예람중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 4일 (수)중식

치킨마요덮밥
유부국
쫄면채소무침
감자핫도그
배추김치
두쫀쿠

1196.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

찰흑미밥
부대찌개
돼지갈비조림
시금치나물무침
계란말이
깍두기

1117.9kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 6일 (금)중식

나시고랭볶음밥
쌀국수
오이부추무침
짜조&춘권
배추김치
요구르트

599.1kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

3월 9일 (월)중식

찹쌀밥
얼큰닭개장
비름나물무침
메쉬드포테이토함박스테이크
오징어튀김
배추김치

872.8kcal탄 36% · 단 25% · 지 39%

3월 10일 (화)중식

보리밥
냉이된장찌개
시오야끼
잡채
깻잎김치
배추김치

1096.3kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

3월 11일 (수)중식

추가밥
영양닭죽
예람중학교햄버거세트
메추리알조림
배추겉절이
골드키위배플리또

724.8kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

3월 12일 (목)중식

찰수수밥
열무된장국
돈육보쌈&쌈무&쌈장
감자전
배추김치

843.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

3월 13일 (금)중식

마파두부덮밥
마라탕
꽃맛살샐러드
꿔바로우&만두탕수
배추김치
롤솜사탕

843.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 16일 (월)중식

찹쌀밥
생크림딸기와플
한우설렁탕
매콤낙지볶음
두부구이/김치볶음

662.7kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

3월 17일 (화)중식

현미밥
아욱국
김치전
닭보쌈&쌈무
깍두기
도내산조각사과(생과)(예)

816.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 18일 (수)중식

야채주먹밥
나가사끼어묵탕
통가래떡떡볶이
김말이튀김
배추김치
쥬시쿨

749.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 19일 (목)중식

찰흑미밥
콩나물무채국
매콤감자조림
LA돼지갈비구이&소시지구이
배추김치

930.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 20일 (금)중식

강황밥&치킨마크니커리
근대된장국
새우튀김
버터갈릭난
배추김치
망고라씨

888.0kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

3월 23일 (월)중식

찹쌀밥
감자수제비국
마늘쫑무침
닭갈비
임연수구이
배추김치

783.7kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

3월 24일 (화)중식

찰수수밥
돈등뼈찌개
순살아귀콩나물찜
도토리묵무침
배추김치
소떡소떡볶음

874.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 25일 (수)중식

추가밥
채소스프
오이피클무침
스파게티
치즈돈까스
배추김치
마늘빵

941.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

보리밥
떡만두국
참치마요&맛김
돈육고추장불고기
츄러스고구마맛탕
배추김치

1083.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 27일 (금)중식

추가밥
잔치국수
과일샐러드
후라이드치킨&웨지감자
배추겉절이
과일음료(오렌지)(수)

1061.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 30일 (월)중식

찹쌀밥
짬뽕순두부찌개
분모자찜닭
군만두&채소무침
유채나물무침
배추김치

995.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

3월 31일 (화)중식

현미밥
콩나물무채국
해물볶음우동
오리훈제&부추양파무침
배추김치

942.7kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.