삼척남초등학교 2026년 3월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

토마토쌀밥
북어콩나물국
달걀야채찜
깻잎지
잡채
배추김치
마시멜로케이크(붉은말발굽)

581.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 4일 (수)중식

콩나물밥
쇠고기무국
꽈리고추잔멸치볶음
감자치즈볼튀김
봄동겉절이
딸기

545.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 5일 (목)중식

쌀밥
등뼈감자탕
꽁치무조림
미역줄기무침
소시지야채볶음
깍두기

613.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 6일 (금)중식

기장밥
머쉬룸투움바파스타
꽃게탕
달래오이무침
포크커틀렛
배추김치

826.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 9일 (월)중식

쌀밥
순두부계란국
양파두부조림
닭살데리야끼조림
구운맛김
배추김치
우유

629.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 10일 (화)중식

차조밥
새우젓콩나물국
돼지고기김치찜
시금치나물무침
오징어링튀김
깍두기
우유

540.7kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

3월 11일 (수)중식

자장볶음밥
짬뽕국
단무지양념무침
레몬탕수육
배추김치
우유
크림치즈찰떡

761.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 12일 (목)중식

강황쌀밥
쇠고기미역국
골뱅이소면무침
고사리볶음
야채계란말이
깍두기
우유

573.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 13일 (금)중식

클로렐라밥
꼬치어묵탕
돼지고기메추리알조림
주꾸미야채볶음
배추김치
우유
오렌지

606.3kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

3월 16일 (월)중식

기장밥
쇠고기무국
김치고등어조림
함박시금치프리타타
단호박파슬리튀김
깍두기
우유

646.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 17일 (화)중식

쌀밥
북어국
꽃맛살샐러드
돈육고추장불고기
호박감자전
배추김치
우유

650.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 18일 (수)중식

잔치국수
두끼떡볶이
육전
배추겉절이
우유
파인애플

664.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 19일 (목)중식

강황쌀밥
대구맑은탕
닭감자찜
근대나물
깍두기
우유
불고기토마토부리토

679.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 20일 (금)중식

잡곡밥
미역된장국
꽃만두찜
도라지강정
돼지갈비구이
배추김치
우유

734.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 23일 (월)중식

차조밥
쇠고기미역국
오징어브로콜리무침
메밀김치전
닭봉오븐양념구이
깍두기
우유

668.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 24일 (화)중식

토마토쌀밥
두부된장국
갈치무조림
숙주나물느타리볶음
단호박햄버거스테이크
배추김치
우유

585.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

볶음밥
얼큰마라탕
단무지양념무침
꿔바로우탕수육
배추김치
우유
딸기

751.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

잡곡밥
해물탕
보쌈무생채
부추전
우유
돈육보쌈
절임배추/쌈장

634.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 27일 (금)중식

클로렐라밥
육개장
발사믹야채샐러드
도라지오이무침
생선까스
배추김치
타르타르소스
우유

613.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 30일 (월)중식

보리밥
우거지된장국
닭갈비
가지파슬리튀김
임연수순살구이
배추김치
우유

626.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

쌀밥
육개장
시금치나물무침
동태전유어
깍두기
우유
고구마치즈핫도그

687.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.