삼척남초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

김치볶음밥
유부맑은국
오이생채
구운맛김
통새우치즈구이
우유
아이스크림(딸기맛)

681.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

토마토쌀밥
삼색감자옹심이
돈육시오야끼
새송이파프리카볶음
고구마맛탕
배추김치
우유

699.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 3일 (금)중식

클로렐라밥
육개장
과일샐러드/키위드레싱
콩불고기
고등어카레구이
섞박지
우유

683.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

쌀밥
설렁탕
단짠감자조림
주꾸미야채볶음
알타리무김치
우유
멜론

726.5kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

7월 7일 (화)중식

강황쌀밥
김도토리묵냉국
연두부/양념간장
비름나물무침
육전
배추김치
우유

539.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 8일 (수)중식

충무김밥
꼬치어묵탕
양상추흑임자샐러드
치즈돈까스
열무김치
우유

688.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

흑미밥
두부달걀탕
꽁치무조림
시금치무침
버섯한우불고기
섞박지
우유

621.1kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

차조밥
새우젓콩나물국
상추겉절이
마른오징어채조림
순살뿌링클치킨
배추김치
우유

661.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

쌀밥
미역된장국
단배추나물
닭갈비
잔멸치비엔나볶음
알타리무김치
우유

687.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

오곡닭죽
꼬막간장조림
오이소박이
도라지배무침
회오리감자튀김
우유
수박

633.6kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

7월 16일 (목)중식

발아현미밥
쇠고기무국
양파두부조림
한입 동그랑땡
단호박파슬리튀김
섞박지
우유

649.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 20일 (월)중식

발아현미밥
등뼈감자탕
삼색초나물
생선까스
알타리무김치
우유
망고

671.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

차조밥
근대된장국
쫄면야채무침
김치볶음
돼지고기삼겹살구이
우유
야채쌈/쌈장

707.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 22일 (수)중식

어니언토마토새우파스타
포크소시지
오리엔탈야채샐러드
오이피클
랍스터테일치즈구이
배추김치
우유
한라봉감귤쥬스

745.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 23일 (목)중식

물냉면
딸기생크림토스트
초절임무
돼지갈비구이
열무김치
우유

685.5kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.