삼척중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

기장밥
사골조랭이떡국
두부양념조림
돈육간장불고기
갈릭버터씬피자
배추김치

721.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 2일 (수)중식

잔치국수
고추마요치킨
깍두기
붕어빵(팥)
샤인머스캣

713.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 3일 (목)중식

청차조밥
매콤파개장
등갈비조림
쌈추도토리묵무침
감자피망볶음
열무김치
참외

701.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 4일 (금)중식

오색찰밥
쇠고기미역국
미나리제육볶음
콩나물잡채
깍두기
생일축하마카롱

732.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 7일 (월)중식

보리밥
맑은콩나물국
사과참나물무침
카레우동
치즈돈까스/소스
배추김치
자몽주스

640.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 8일 (화)중식

율무밥
소고기무국
콩나물김가루무침
주꾸미삼겹살볶음
김치전
열무김치
바나나

737.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

9월 9일 (수)중식

새우볶음밥
마라탕
쫀득이만두찜(고기,김치)
인절미꿔바로우
꼬들단무지
요구르트

907.2kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 10일 (목)중식

클로렐라쌀밥
버섯고추장찌개
근대나물된장무침
파인함박
순살임연수구이
배추김치
밀감푸딩

774.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 11일 (금)중식

귀리쌀밥
북어계란국
시금치고추장무침
지코불닭뉴진치킨
가지튀김/초간장
총각김치

813.9kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

9월 14일 (월)중식

현미찹쌀밥
누룽지숭늉
오이무침
들기름깻잎파스타
무뼈닭갈비무쌈
배추김치
배

860.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 15일 (화)중식

찰옥수수쌀밥
꽃게탕
김치볶음
대파돈육오븐구이
마늘쫑어묵볶음
고구마맛탕

775.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 16일 (수)중식

게살푸팟퐁커리
김치유부국
그래놀라샐러드파인애플D
닭날개오븐구이
오이피클
아이스망고바

819.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 17일 (목)중식

노란차조밥
돼지등뼈감자탕
채소달걀찜
데리야끼삼치강정
수제김구이
깍두기
찹쌀링떡(샤인)

730.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 18일 (금)중식

흑미기장밥
콩가루배추국
매콤돼지갈비찜
궁중떡볶이
총각김치
사과

802.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 21일 (월)중식

흑미밥
돼지고기김치찌개
단호박닭조림
꼬들무숙주미나리무침
크랜베리아몬드멸치볶음
열무김치
마롱타르트

0.0kcal

9월 22일 (화)중식

차수수밥
닭곰탕
쑥갓두부무침
짬뽕불고기
버섯탕수육
깍두기

0.0kcal

9월 23일 (수)중식

나물비빔밥(달걀후라이)/약고추장
아욱된장국
배추김치
포도(거봉)
뱅글소세지롤도그시즈닝
우리쌀전통식혜

724.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 28일 (월)중식

친환경쌀밥(칼슘강화)
감자옹심이칼국수
순살코다리강정
활짝핀떡갈비
배추겉절이
오렌지

0.0kcal

9월 29일 (화)중식

토마코펜쌀밥
해물순두부찌개
오향장육
상추쌈(저염고구마쌈장)
애호박새우전
배추김치

0.0kcal

9월 30일 (수)중식

낙지김치죽
심쿵버거
오이부추무침
피자볼,호떡볼
백김치
사과에이드

748.1kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.