10월 1일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 아욱된장국
- 족발
- 무생채
- 숙주굴소스볶음
- 야채쌈/쌈장
580.0kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
증산초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 청차조밥
- 몽글순두부국
- 비빔만두
- 아귀강정
- 열무김치
- 열대과일
758.7kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 6일 (화)중식
- 보리감자밥
- 북어채국
- 두부양념찜
- 건파래볶음
- 한우불고기
- 배추김치
577.3kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 카레라이스
- 청경채겉절이
- 목살스테이크
- 새송이버섯볶음
- 저당배주스
611.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 쌀밥
- 홍합살미역국
- 비름나물무침
- 뿌링클치킨
- 깍두기
- 독도강치케익
767.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 12일 (월)중식
- 현미밥
- 꽃게탕
- 꽈리메추리알조림
- 열무쌈장무침
- 치즈돈까스/소스
- 배추김치
688.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 13일 (화)중식
- 쌀밥
- 고추장찌개
- 연근밤조림
- 시금치무침
- 닭볶음
- 백김치
513.5kcal탄 71% · 단 20% · 지 9%
10월 14일 (수)중식
- 날치알볶음밥
- 시래기국
- 훈제오리볶음
- 진미채볶음
- 알타리김치
- 샤인머스캣
664.8kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
10월 15일 (목)중식
- 클로렐라쌀밥
- 동그리만두국
- 불향오징어볶음
- 육전
- 김말이튀김
- 깍두기
795.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 혼합잡곡밥
- 닭개장
- 콩나물무침
- 돈육장조림
- 열무김치
- 바나나
580.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 19일 (월)중식
- 검정콩밥
- 된장찌개
- 안동찜닭
- 취나물무침
- 김치전
- 알타리김치
667.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 강황쌀밥
- 쇠고기무국
- 고등어조림
- 순대야채볶음
- 계란말이
- 열무김치
575.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 청차조밥
- 콩가루김치국
- 두부스테이크/소스
- 청경채겉절이
- 크랜베리멸치볶음
- 골드키위
700.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 23일 (금)중식
- 쌀밥
- 해물찌개
- 돼지갈비찜
- 미역줄기볶음
- 단호박범벅
- 깍두기
642.5kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 26일 (월)중식
- 흑미밥
- 두부굴국
- 깻잎양념찜
- 잡채볶음
- 떡갈비구이
- 배추김치
764.1kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
10월 27일 (화)중식
- 청차조밥
- 콩나물국
- 돈육불고기
- 감자채피망볶음
- 김부각
- 알타리김치
474.7kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
10월 28일 (수)중식
- 어묵우동
- 오이부추무침
- 닭다리튀김
- 배추김치
- 기정떡
727.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
10월 29일 (목)중식
- 쌀밥
- 마라탕
- LA갈비구이
- 브로콜리/초회
- 백김치
- 귤
722.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 감자옹심이국
- 방울토마토치즈샐러드
- 탄두리치킨
- 깍두기
- 그릭황도
744.0kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.