양구초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

혼합잡곡밥
순살아귀탕
참나물무침
닭갈비
배추김치
우유
딸기요거트

567.6kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

10월 2일 (금)중식

보리밥
얼갈이배추된장국
어묵잡채
진미채볶음
동그랑땡
배추김치
우유

550.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

기장밥
쇠고기미역국
오이무침
임연수카레구이
고구마튀김
깍두기
우유

589.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

카레라이스
올방개묵/양념간장
닭윙봉콤비
깍두기
우유
스위트 자몽

553.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

흑미밥
떡어묵꼬치
돼지갈비찜
숙주나물무침
김치볶음
우유
양구배

577.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

기장밥
꽃게탕
쇠고기사태떡찜
김치볶음
블루베리파이
김구이
우유

612.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

귀리밥
쇠고기무국
청경채고추장무침
치킨가스
배추김치
우유
푸룬&포도쥬스

590.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

콩나물비빔밥
분모자어묵탕
비엔나소시지채소볶음
깍두기
우유
샤인머스켓

659.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

흑미밥
바지락순두부국
알감자조림
새송이돼지고기볶음
해물파전
배추김치
우유

582.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

혼합잡곡밥
삼색감자옹심이
김치볶음
대구살튀김/카사바칩
두부구이
우유
황금사과(양구산)

629.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

기장밥
미역국
메추리알장조림
콩나물무침
오징어돈육볶음
깍두기
우유

546.5kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

옥수수밥
닭무국
연근조림
파래돌김자반
통새우꼬치
배추김치
우유

586.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

김베이컨볶음밥
팽이버섯계란국
미트스파게티
모짜렐라 치즈볼
배추김치
우유

594.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

흑미밥
마라탕
시금치무침
가자미강정(간장소스)
깍두기
우유
황금사과(양구산)

607.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥
떡국
닭봉조림
미역줄기볶음
배추김치
우유
패스츄리호두과자

612.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

기장밥
어묵무국
돼지등갈비찜
브로콜리무침
옥수수치즈구이
배추김치
우유

637.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
콩나물국
로제비엔나떡볶이
전복함박스테이크(수제)
배추김치
우유
샤인머스켓

615.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

후리카케무침밥
유부우동
안심돈까스
배추김치
우유
사과
단무지

658.2kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

10월 29일 (목)중식

보리밥
아욱수제비국
오리훈제숙주볶음
감자햄볶음
깍두기
우유
레몬마들렌

612.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

차조밥
설렁탕
찜닭
비름나물무침
사과단감샐러드
깍두기
우유

558.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.