10월 1일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 제주식고사리육개장
- 얼갈이무침
- 미니돈까스
- 배추김치
- 사과
583.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
고성중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 오므라이스
- 김치콩나물국
- 닭봉구이
- 깍두기
- 바나나
563.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 1일 (목)중식
- 닭갈비덮밥/눈꽃치즈
- 단배추된장국
- 아몬드멸치볶음
- 애호박부추전
- 백김치
- 행운첼허니버터
- 방울토마토
842.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 2일 (금)조식
- 사라다빵
- 삶은달걀
- 에어지바
- 혼합시리얼&우유
783.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 2일 (금)중식
- 친환경귀리밥
- 알곤이찌개
- 제육볶음
- 신김치볶음/온두부
- 스팸감자조림
- 배
732.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
10월 6일 (화)석식
- 백미밥
- 황태무채국
- 브로콜리숙회&초고추장
- 안동찜닭
- 양념두부강정
- 배추김치
157.2kcal탄 24% · 단 47% · 지 29%
10월 6일 (화)중식
- 차조밥
- 팽이된장국
- 실곤약채소무침
- 고구마치즈돈까스&소스
- 배추김치
- 달칩초코(시험)
807.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 7일 (수)석식
- 백미밥
- 사골우거지된장국
- 수육간장조림&쌈장
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 레몬무쌈
- 가나초콜릿(시험)
181.6kcal탄 17% · 단 46% · 지 37%
10월 7일 (수)조식
- 백미밥
- 순두부달걀국
- 돈육메추리알장조림
- 매콤볼어묵볶음
- 배추김치
- 사과
- 모닝빵&딸기잼/주스
376.7kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
10월 7일 (수)중식
- 날치알김치볶음밥
- 미니우동
- 수제고구마맛탕
- 닭다리살닭꼬치
- 백김치
- 양상추샐러드&키위드레싱
843.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 8일 (목)조식
- 백미밥
- 김치콩나물국
- 도라지오이초무침
- 한우소불고기&당면
- 배추김치
- 사과
- 모닝빵&딸기잼/주스
218.0kcal탄 29% · 단 33% · 지 38%
10월 8일 (목)중식
- 흑미밥
- 우삼겹마라탕
- 참나물무침
- 북경식꿔바로우&소스
- 깍두기
- 오렌지
780.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 12일 (월)석식
- 훈제오리볶음밥
- 부들어묵탕
- 미트볼라따뚜이
- 고르곤졸라피자
- 배추김치
- 그린샐러드
122.8kcal탄 10% · 단 8% · 지 82%
10월 12일 (월)중식
- 차조밥
- 고추장찌개
- 매콤콩나물무침
- 고사리나물
- 삼겹살오븐구이&쌈장
- 배추김치
- 자율상추쌈
782.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 13일 (화)석식
- 백미밥
- 맑은감자국
- 숙주나물무침
- 눈꽃치즈닭갈비
- 회오리감자&허니버터시즈닝
- 배추김치
324.3kcal탄 22% · 단 42% · 지 36%
10월 13일 (화)조식
- 백미밥
- 사골조랭이떡국
- 매콤두부조림
- 갈비살산적구이
- 깍두기
- 오렌지
416.8kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%
10월 13일 (화)중식
- 불고기주먹밥
- 잔치국수&양념장
- 도토리묵무침
- 타코야끼&가쓰오부시
- 김치무침
- 미니초코라떼
814.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 14일 (수)석식
- 백미밥
- 햄가득부대찌개
- 순수계란찜
- 쫄면채소무침
- 생선까스&타르타르소스
- 배추김치
188.6kcal탄 13% · 단 33% · 지 54%
10월 14일 (수)조식
- 첵스초코&우유
- 토스트&딸기잼
- 스크램블에그
- 베이컨구이
- 거봉
478.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 14일 (수)중식
- 스팸마요덮밥
- 미소된장국
- 닭강정
- 깍두기
- 양상추샐러드&키위드레싱
- 파인애플
809.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 15일 (목)석식
- 김밥볶음밥
- 가쓰오장국
- 마라로제분모자떡볶이
- 칼슘찹쌀치즈바
- 배추김치
- 쿨피스(복숭아)
315.1kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
10월 15일 (목)조식
- 대파계란볶음밥
- 고기짜장소스
- 오이양파무침
- 매콤동그랑땡
- 배추김치
- 플레인요거트
260.2kcal탄 28% · 단 20% · 지 52%
10월 15일 (목)중식
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 돼지고기김치찜
- 애호박볶음
- 견과멸치볶음
- 깍두기
- 초코칩트위스트
773.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 16일 (금)오늘조식
- 크랜베리시리얼&우유
- 모닝빵&딸기잼
- 에그마요
- 닭가슴살샐러드&오리엔탈
- 사과
422.7kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 흑미밥
- 맑은미역국
- 어묵잡채
- 삼색나물무침
- 숯불양념치킨&분모자
- 배추김치
- 생일자두주스
773.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 19일 (월)석식
- 김가루주먹밥
- 맑은콩나물국
- 들기름막국수
- 바베큐숯불족발
- 배추김치
- 궁채장아찌
397.2kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 차조밥
- 우거지된장국
- 토마토달걀볶음
- 두부구이&양념장
- 닭다리살데리야끼구이
- 배추김치
- 거봉
790.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 20일 (화)석식
- 더블치즈햄버거
- 영양닭죽
- 양배추샐러드
- 케이준감자튀김&케첩
- 배추김치
- 오이피클
- 자몽주스
191.6kcal탄 6% · 단 42% · 지 52%
10월 20일 (화)조식
- 백미밥
- 10조사골뭇국
- 계란말이
- 훈제오리&머스터드
- 배추김치
- 사과
- (선택)모닝빵&딸기잼/주스
927.6kcal탄 7% · 단 34% · 지 59%
10월 20일 (화)중식
- 무생채비빔밥
- 유부장국
- 계란후라이
- 뿌링핫도그
- 열무김치
- 브라우니쿠키
796.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 21일 (수)석식
- 백미밥
- 고깃집된장찌개
- 불닭팽이버섯조림
- 오이맛살냉채
- 돼지갈비구이
- 배추김치
125.8kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
10월 21일 (수)조식
- 소시지페스츄리
- 콘푸로스트&우유
- 스크램블에그
- 골드키위
422.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 21일 (수)중식
- 자율밥
- 토마토스파게티
- 크림수프
- 돈마호크&소스
- 깍두기
- 양상추샐러드&오리엔탈
- 지역산사과주스
812.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 22일 (목)석식
- 미니짜장밥
- 직화해물짬뽕면
- 채소모양찐빵들
- 꿔바로우&소스
- 반달단무지
- 배추김치
- 요구르트
126.3kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%
10월 22일 (목)조식
- 김치볶음밥
- 계란파국
- 스팸두부구이
- 열무김치
- 그린샐러드
- 파인애플
303.8kcal탄 24% · 단 26% · 지 50%
10월 22일 (목)중식
- 기장밥
- 몽글순두부
- 베이컨달걀찜
- 무채콩나물무침
- 낙지삼겹볶음&소면
- 배추김치
- 지역산배
- 자율깻잎쌈
799.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 23일 (금)조식
- 첵스초코&우유
- 모닝빵&딸기잼
- 단호박블루베리샐러드
- 케이준치킨샐러드&머스터드
- 꿀토마토
438.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 23일 (금)중식
- 흑미밥
- 얼큰고기순댓국
- 부추양파무침
- 이북식기름떡볶이
- 임연수카레구이
- 깍두기
- 파인애플
777.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 26일 (월)석식
- 참치마요밥버거
- 얼큰김치우동전골
- 메밀전병
- 배추김치
- 그린샐러드
- 파인애플
239.4kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
10월 26일 (월)중식
- 차조밥
- 두부달걀국
- 시금치무침
- 어묵간장볶음
- 닭갈비&치즈떡
- 배추김치
- 반반붕어빵
805.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 27일 (화)석식
- 백미밥
- 등뼈감자탕
- 철판순대볶음
- 해물김치전
- 깍두기
- 행운의모나카
257.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 27일 (화)조식
- 백미밥
- 김치만둣국
- 애호박볶음
- 양송이떡갈비
- 깍두기
- 골드키위
244.0kcal탄 30% · 단 17% · 지 53%
10월 27일 (화)중식
- 표고버섯콩나물밥&양념장
- 시래기된장국
- 제육볶음
- 미역줄기볶음
- 깐풍연근강정
- 배추김치
- 바다김
777.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 28일 (수)석식
- 백미밥
- 뼈없는갈비탕&당면
- 미나리오징어초무침
- 너비아니구이
- 깍두기
- 블루베리잼와플
236.0kcal탄 12% · 단 18% · 지 70%
10월 28일 (수)조식
- 첵스초코&우유
- 토스트&딸기잼
- 스크램블에그
- 베이컨구이
- 오렌지
481.6kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%
10월 28일 (수)중식
- 해물먹물빠에야
- 감자수프
- 감바스알아히요
- 뽀요아사도
- 백김치
- 양상추샐러드&요거트드레싱
774.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 29일 (목)석식
- 구운삼각주먹밥
- 불닭볶음면
- 김말이떡강정
- 콘치즈구이
- 반달단무지
- 샤인머스캣
698.7kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%
10월 29일 (목)조식
- 간장계란밥
- 단배추된장국
- 느타리버섯볶음
- 반반치킨볼
- 배추김치
- 구운김
234.9kcal탄 19% · 단 26% · 지 55%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 참치김치찌개
- 곤약메추리알조림
- 비름나물된장무침
- 고기완자전
- 깍두기
- 파인애플
824.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 30일 (금)조식
- 아몬드시리얼&우유
- 모닝빵&딸기잼
- 꽃맛살샐러드
- 해쉬브라운피자
- 거봉
442.3kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
10월 30일 (금)중식
- 자율밥
- 짜장면
- 직화해물짬뽕탕
- 오이초무침
- 오렌지탕수육
- 반달단무지
- 배추김치
827.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.