동광중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 기장밥
  • 홍합무국
  • 알감자조림
  • 야채치즈고로케
  • 닭데리야끼소스조림
  • 배추김치

961.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 1일 (화)조식

  • 스팸덮밥
  • 유부된장국
  • 용가리치킨까스&머스타드
  • 배추김치
  • 포도음료

813.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 1일 (화)중식

  • 보리밥
  • 한우육개장
  • 열무된장무침
  • 어묵볶음
  • 가자미구이+레몬소스
  • 총각무

789.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 2일 (수)석식

  • 보리밥
  • 등뼈미나리곰탕
  • 오징어볶음
  • 새송이버섯조림
  • 깍두기
  • 사과

799.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 2일 (수)조식

  • 차수수밥
  • 미역장국
  • 날치알계란찜
  • 시오야끼
  • 깍두기
  • 귤

891.5kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 2일 (수)중식

  • 참치마요밥버거
  • 김치찌개
  • 별콕콕 떡볶이
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 레(몬)패(션후르츠)청(귤) 음료

775.5kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

9월 3일 (목)석식

  • 후리카케밥
  • 해물칼국수
  • 갈비만두
  • 돈육자장불고기
  • 배추김치
  • 골드파인애플

963.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

9월 3일 (목)조식

  • 흰쌀밥
  • 얼큰어묵국
  • 양배추김가루무침
  • 감자샐러드
  • 돈까스/소스
  • 배추김치

1070.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 3일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 시래기된장국
  • 비름나물무침
  • 제육볶음
  • 꽃길만걷기로햄전
  • 배추김치
  • 도내산 멜론

867.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 4일 (금)조식

  • 만두계란밥
  • 배추된장국
  • 오이지무침
  • 닭갈비
  • 깍두기
  • 밀크웨하스

876.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 4일 (금)중식

  • 카레라이스
  • 라즈베리파이
  • 무채장국
  • 양배추샐러드
  • 치킨꿔바로우&강정소스
  • 배추김치

834.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 7일 (월)석식

  • 장조림비빔밥
  • 우리밀 4쪽 마늘빵
  • 김치찌개
  • 단무지
  • 비빔만두
  • 어니언감자튀김

946.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 7일 (월)조식

  • 조각롤케익
  • 사과과채주스

274.0kcal탄 47% · 단 3% · 지 50%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • ♥생일 축하의 날♥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 매콤콩나물잡채
  • 배추김치
  • 우리쌀 수박설기

859.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 8일 (화)석식

  • 보리밥
  • 감자양파국
  • 참나물무침
  • 고등어구이
  • 치즈불닭
  • 배추김치

850.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 8일 (화)조식

  • 햄야채볶음밥
  • 된장찌개
  • 양상추샐러드
  • 버팔로 치킨봉
  • 배추김치
  • 배

1041.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 8일 (화)중식

  • 참치열무비빔밥&우렁강된장
  • 달걀파국
  • 떡갈비조림
  • 수제팽이버섯맛살전
  • 깍두기
  • 방울토마토

784.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 9일 (수)석식

  • 나시고랭
  • 미니쌀국수
  • 짜조롤/칠리소스
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
  • 당제로 매실음료

1004.7kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

9월 9일 (수)조식

  • 차수수밥
  • 설렁탕/소면
  • 돈육김치찜
  • 깍두기
  • 도시락김

925.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

9월 9일 (수)중식

  • 현미밥
  • 감자고추장찌개
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 브로콜리&초장
  • 코다리양념구이
  • 배추김치

801.5kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

9월 10일 (목)석식

  • 기장밥
  • 오징어콩나물국
  • 감자곤약조림
  • 돈육버섯불고기
  • 깍두기
  • 오렌지

690.6kcal탄 65% · 단 24% · 지 11%

9월 10일 (목)조식

  • 프렌치토스트
  • 새송이버섯볶음
  • 에그스크램블
  • 베이컨구이
  • 우유
  • 피클

677.9kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%

9월 10일 (목)중식

  • 지코바식 치밥
  • 유부된장국
  • 버섯샐러드
  • 고감콘고로케
  • 유산균 요구르트
  • 무피클

809.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 11일 (금)조식

  • 마파두부덮밥
  • 팽이버섯우동국
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 고구마핫도그

828.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 11일 (금)중식

  • 기장밥
  • 떡만둣국
  • 오리불고기
  • 미역줄기볶음
  • 깍두기
  • 키위

782.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 14일 (월)석식

  • 매콤잡채덮밥
  • 순두부백탕
  • 콩나물불고기
  • 야채계란전
  • 배추김치
  • 유기농 쌀식혜

906.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 14일 (월)조식

  • 우리밀 초코머핀
  • 바나나
  • 떠먹는요거트

246.0kcal탄 61% · 단 8% · 지 31%

9월 14일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 된장찌개
  • 콩나물무침
  • 닭발닭갈비
  • 김계란말이
  • 깍두기

834.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 15일 (화)석식

  • 보리밥
  • 돼지김치짜글이
  • 미역줄기볶음
  • 김자반
  • 미트볼데리야끼조림
  • 깍두기

703.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 15일 (화)조식

  • 현미밥
  • 조랭이떡국
  • 애호박볶음
  • 김치제육볶음
  • 깍두기
  • 오렌지

794.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 15일 (화)중식

  • 채식짜계치밥
  • [그린데이]
  • 게살국
  • 수제 오코노미야끼
  • 연근부각
  • 배추김치
  • 야채모양 찐빵

809.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 16일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 달걀파국
  • 두반장두부조림
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 돈목살찹스테이크

850.7kcal탄 37% · 단 24% · 지 39%

9월 16일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 콤비네이션쌀피자
  • 모둠야채볶음
  • 웨지감자구이/시즈닝
  • 배추김치
  • 피클

805.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 16일 (수)중식

  • 흰쌀밥
  • 부대찌개
  • 가지볶음
  • 꼬치어묵강정
  • 볼락구이+칠리소스
  • 깍두기

762.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 17일 (목)석식

  • 오므라이스
  • 팽이장국
  • 얼갈이쌈장무침
  • 꼬꼬가라아게꼬치+소스
  • 배추김치
  • 오렌지

1039.3kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

9월 17일 (목)조식

  • 기장밥
  • 애호박된장찌개
  • 콩나물파채무침
  • 찹스테이크
  • 깍두기
  • 우유
  • 도시락김

778.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 17일 (목)중식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 도라지오이무침
  • 깐풍기
  • 배추김치
  • 팥슈반반붕어빵

1037.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 18일 (금)조식

  • 하이라이스
  • 콩나물국
  • 메추리알장조림
  • 두부라구크로켓
  • 배추김치
  • 사과

1025.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 18일 (금)중식

  • 클로렐라밥
  • 감자국
  • 오삼불고기
  • 진미채볶음
  • 두부구이&양념간장
  • 배추김치
  • 바나나

971.2kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

9월 21일 (월)석식

  • 김밥볶음밥
  • 두부달걀국
  • 마라부대볶음
  • 허브치킨스틱+소스
  • 배추김치
  • 요거트망고라떼

1019.6kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

9월 21일 (월)조식

  • 시리얼+우유

130.0kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%

9월 21일 (월)중식

  • 차조밥
  • 들깨버섯탕
  • 닭김치찜
  • 청포묵김가루무침
  • 감자채볶음
  • 깍두기
  • 양구 해안포도

743.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 22일 (화)석식

  • 차수수밥
  • 건새우아욱국
  • 로제찜닭
  • 참나물고추장무침
  • 수제연근튀김
  • 깍두기

743.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 22일 (화)조식

  • 흰쌀밥
  • 미소된장국
  • 콩나물시금치무침
  • 달걀후라이/약고추장
  • 고추장삼겹살구이
  • 깍두기

868.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 22일 (화)중식

  • 보리밥
  • 순두부백탕
  • 가자미무조림
  • 취나물무침
  • 비엔나케찹볶음
  • 배추김치

746.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 23일 (수)조식

  • 햄깍두기구운주먹밥
  • 김치어묵칼국수
  • 무채장아찌
  • 양상추샐러드
  • 등심탕수육
  • 방울토마토

1001.6kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 23일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 소고기뭇국
  • 고사리볶음
  • 돼지불고기
  • 산적구이, 깻잎전
  • 배추김치
  • (추석)요거트꿀떡

826.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 28일 (월)석식

  • 계란볶음밥+자장소스
  • 해물짬뽕국
  • 단무지
  • 과일샐러드
  • 후르츠탕수육
  • 크런치중화만두

958.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 28일 (월)조식

  • 화이트 패스트리빵
  • 국산콩 두유

413.0kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

9월 28일 (월)중식

  • 기장밥
  • 황태국
  • 야채쫄면
  • 연근사과무침
  • 돈까스/소스
  • 배추김치

989.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 29일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 애호박된장찌개
  • 수육/쌈장
  • 참치옥수수전
  • 깍두기
  • 궁채모둠피클

855.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 29일 (화)조식

  • 기장밥
  • 무채장국
  • 고추잡채+꽃빵
  • 닭다리살카레볶음
  • 배추김치

888.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 29일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 청국장찌개
  • 모둠 장조림
  • 꽈리고추맛살볶음
  • 임연수튀김
  • 깍두기

755.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 30일 (수)석식

  • 제육덮밥
  • 달걀파국
  • 야채춘권샐러드
  • 김자반
  • 배추김치
  • 초코나무숲 모찌파이

881.1kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 30일 (수)조식

  • 베이컨 갈릭필라프
  • 참치김치찌개
  • 마카로니샐러드
  • 깐쇼새우
  • 깍두기
  • 오렌지

934.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 30일 (수)중식

  • 밥(자율)
  • [향토음식 여행의 날-강원도]
  • 강릉식 옹심이칼국수
  • 춘천식 닭갈비
  • 봉평식 메밀전병
  • 강릉 쫀득감자
  • 배추김치

939.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.