제천고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 자장면
  • 연두부계란탕
  • 계란후라이
  • 동글동글탕수육
  • 반달단무지
  • 쁘띠쿨자두

895.9kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 1일 (목)조식

  • 감자버터구이
  • 양송이스프
  • 랜치샐러드
  • 떡갈비토스트
  • 아사이베리주스

1041.9kcal탄 49% · 단 7% · 지 44%

10월 1일 (목)중식

  • 쌀보리밥
  • 건새우단배추국
  • 모듬수육&양념장
  • 쌈채소&쌈장
  • 배추김치
  • 마시는제주한라봉봉

999.6kcal탄 41% · 단 30% · 지 29%

10월 2일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국밥
  • 숙주나물무침
  • 대패삼겹쭈꾸미볶음
  • 배추김치
  • 거꾸로먹는야쿠르트

1199.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 2일 (금)조식

  • 차조밥
  • 맑은홍합탕
  • 고추장오삼불고기
  • 베이컨에그스크램블
  • 배추김치
  • 과채데이(퍼플)

1215.4kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 짬뽕수제비
  • 오리간장불고기
  • 쫀득참나물전
  • 깻잎&무쌈
  • 배추김치
  • 하이!애플

1263.2kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 6일 (화)석식

  • 불고기데리버거
  • 상큼유자샐러드
  • 웨지감자튀김
  • 양송이스프
  • 고칼슘매실주스
  • 화이트슈

1093.0kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

10월 6일 (화)조식

  • 찰흑미밥
  • 오징어무국
  • 양념두부조림
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 요구얌(요구르트)

927.9kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은 콩나물국
  • 돼지갈비고구마찜
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 샤르르미니배주스

1326.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 7일 (수)석식

  • 녹두밥
  • 얼큰된장찌개
  • 쌈채소&쌈장
  • 돼지고기모듬구이
  • 배추김치
  • 매실품은사과주스

1309.2kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%

10월 7일 (수)조식

  • 케이준치킨샐러드
  • 스틱해쉬브라운
  • 귤
  • 수제핫도그
  • 초코시리얼&우유

1118.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 칼비빔면
  • 장각닭다리삼계탕
  • 콩나물무침
  • 납작군만두
  • 배추김치
  • 리얼피치아이스티

2429.3kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 8일 (목)석식

  • 김가루주먹밥
  • 속초식회냉면
  • 돈육버섯불고기
  • 상추파절임
  • 배추김치
  • 파인애플골든키위주스

2133.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 8일 (목)조식

  • 계란볶음밥&짜장소스
  • 건새우단배추국
  • 메추리알쇠고기버섯장조림
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 딸기우유(미니)

997.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 산채비빔밥/볶음고추장
  • 근대된장국
  • 계란후라이
  • 한글너겟&케첩
  • 배추김치
  • 마시는레모나

844.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 12일 (월)조식

  • 카레라이스&감자크로켓
  • 두부미소국
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 얼려먹는샤베트
  • 멀티비타프로바이오틱스

1170.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 12일 (월)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 햄부대찌개
  • 시금치나물무침
  • 우리쌀회오리감자
  • 배추김치
  • 최고야포도C

1450.6kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%

10월 13일 (화)조식

  • 강황쌀밥
  • 한우사골 설렁탕
  • 돼지갈비떡찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 과채주스(옐로우)

1136.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 매콤참치주먹밥
  • 베트남식 양지 쌀국수
  • 별콕콕탕수육
  • 반달단무지
  • 오렌지당근주스

1188.5kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

10월 14일 (수)조식

  • 길거리토스트
  • 오지치즈프라이
  • 고칼슘매실주스
  • 컵시리얼&미니우유
  • 사과

1203.0kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%

10월 15일 (목)조식

  • 오징어먹물빠에야
  • 콘스프&크루통
  • 야채피클
  • 보코치니샐러드
  • 꿀대구스테이크
  • 오미자체리에이드

951.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 삼겹살김치볶음밥&계란후라이
  • 들깨미역국
  • 단무지무침
  • 소세지치즈떡강정
  • 윌(미니)
  • 미니녹차도시락김

1305.8kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 19일 (월)석식

  • 감자브로콜리스프
  • 알리오올리오파스타
  • 야채피클
  • 흑임자샐러드
  • 장각숯불치킨구이&웨지감자
  • 골드키위

2204.2kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 19일 (월)조식

  • 단호박스프
  • 상큼유자샐러드
  • 불고기포테이토프라이
  • 오렌지
  • 상하이치킨랩

1659.0kcal탄 42% · 단 11% · 지 47%

10월 19일 (월)중식

  • 고추장제육덮밥
  • 황태들깨미역국
  • 물만두&간장소스
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 제로자몽블랙티

1079.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 20일 (화)조식

  • 미니참치마요주먹밥
  • 새우튀김우동
  • 파채제육볶음
  • 깍두기
  • 거꾸로먹는야쿠르트

1374.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 20일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 애호박된장찌개
  • 안동찜닭
  • 깻잎양념무침
  • 페퍼로니치즈크러스트피자
  • 배추김치

1044.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 21일 (수)석식

  • 날치알주먹밥
  • 어묵꼬치김치우동
  • 시금치나물무침
  • 야채피클
  • 킹새우튀김
  • 망고주스

1316.7kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 21일 (수)조식

  • 치킨윙&감자오븐구이
  • 유기농ABC주스
  • 에그토르티야머핀
  • 제철과일샐러드
  • 첵스초코시리얼(컵)&우유

983.9kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

10월 21일 (수)중식

  • 미니멸치주먹밥
  • 김치송송잔치국수
  • 반달단무지
  • 명랑쌀핫도그
  • 하동매실주스

1554.3kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

10월 22일 (목)석식

  • 눈꽃치즈매콤치밥
  • 우동장국
  • 콩나물부추무침
  • 구황작물버터구이
  • 반달단무지
  • 과채데이(퍼플)

1269.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 22일 (목)조식

  • 쌀보리밥
  • 바지락시금치된장국
  • 흑임자샐러드
  • 자메이카통닭다리살스테이크
  • 깍두기
  • 레드오렌지주스

972.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

  • 짜장밥
  • 파송송계란탕
  • 열무된장무침
  • 포테이토 칠리새우
  • 배추김치
  • 새콤새콤자두

1367.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 23일 (금)석식

  • 김치볶음주먹밥(미니)
  • 냉메밀소바
  • 샐러드&케이준드레싱
  • 오븐닭구이&소스
  • 블루레몬에이드

1585.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 23일 (금)조식

  • 프렌치햄치즈토스트
  • 소떡소떡
  • 마시는제주한라봉봉
  • 바나나
  • 현미그래놀라시리얼&우유

1196.4kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

10월 23일 (금)중식

  • 강황쌀밥
  • 한우사골설렁탕&소면
  • 견과류멸치볶음
  • 돼지갈비김치찜
  • 파인애플골든키위주스
  • 미니녹차도시락김

1042.6kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

10월 26일 (월)석식

  • 크림카레우동
  • 맑은콩나물국
  • 고추장삼겹살구이
  • 배추김치
  • 새콤새콤자두주스
  • 롤유부초밥

2016.5kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 26일 (월)조식

  • 차수수밥
  • 소고기육개장
  • 깻잎양념무침
  • 고구마치즈롤까스
  • 배추김치
  • 매실품은사과주스

800.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

  • 눈꽃치즈낙지덮밥
  • 북어감자국
  • 푸딩계란찜
  • 콩나물부추무침
  • 배추김치
  • 야쿠르트(샤인머스켓맛)

1004.7kcal탄 35% · 단 39% · 지 26%

10월 27일 (화)석식

  • 꼬막비빔밥&양념장
  • 황태들깨미역국
  • 부추겉절이
  • 쌀치킨치즈카츠
  • 배추김치
  • 식혜

832.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 27일 (화)조식

  • 샐러드&케이준드레싱
  • 웨지감자튀김
  • 통살새우버거
  • 양송이스프
  • 마시는제주한라봉봉

1041.1kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%

10월 27일 (화)중식

  • 차조밥
  • 마라탕
  • 마카로니콘샐러드
  • 우리쌀꿔바로우
  • 반달단무지
  • 힘내파인애플씨

905.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 28일 (수)석식

  • 대패삼겹살덮밥
  • 백합조개탕
  • 열무된장무침
  • 불고기포테이토프라이
  • 반달단무지
  • 아사이베리주스

1569.4kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 28일 (수)조식

  • 치킨마크니커리덮밥
  • 맑은어묵탕
  • 불고기퀘사디아
  • 배추김치
  • 샤르르미니배주스

1111.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

  • 토마토스파게티
  • 샐러드&케이준드레싱
  • 해피스타함박스테이크
  • 배추김치
  • 양송이스프
  • 유기농사과주스

1133.2kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

10월 29일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 야채피클
  • 김자반볶음
  • 수제간장치킨콤보
  • 마시는레모나
  • 강릉식짬뽕순두부

1154.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 29일 (목)조식

  • 찰흑미밥
  • 꽃게된장국
  • 돼지등갈비찜
  • 배추김치
  • 올리브유도시락김
  • 마시는레모나

922.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 29일 (목)중식

  • 쌀보리밥
  • 시금치된장국
  • 두부김치
  • 고구마치즈돈가스&소스
  • 반달단무지
  • 유기농ABC주스

909.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 30일 (금)조식

  • 로제스파게티
  • 유부우동장국
  • 파인애플함박스테이크
  • 배추김치
  • 우유치즈케이크

1220.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 스팸마요밥버거
  • 우동장국
  • 빨간꼬치어묵&물떡
  • 소세지치즈떡강정
  • 반달단무지
  • 매실품은사과주스

1785.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.