10월 1일 (목)석식
- 김치볶음주먹밥
- 석관동 물쫄면
- 치즈떡볶이&새우튀김
- 식물성유산균요구르트
- 단무지
1727.4kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%
제천여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 유기농흑미찹쌀밥
- 오징어무국
- 갈비맛포크등심직화스테이크
- 감자양념구이
- 깍두기
- 액티비아더블제로그린플레인
- 밀크 크레이프케이크
1160.3kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%
10월 1일 (목)중식
- 고구마밥
- 황태들깨미역국
- 오리훈제
- 오징어김치전
- 깍두기
- 통딸기그릭요거트모찌
- 우유
- 우리밀 꽃빵
1070.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 2일 (금)조식
- 혼합잡곡밥
- 황태들깨미역국
- 매콤달달한입꽈리족발
- 스트링치즈계란말이
- 배추김치
- 방울토마토
974.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 2일 (금)중식
- 쌀보리밥
- 육개장
- 삼치순살데리야끼소스조림
- 매콤로제치즈쏙옹볶이
- 배추김치
- 우유
- 멜론
1114.1kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%
10월 3일 (토)중식
- 양념
74.3kcal탄 31% · 단 3% · 지 66%
10월 6일 (화)석식
- 쌀보리밥
- 한우사골설렁탕
- 광양식 빨강제육불고기
- 깍두기
- 스모키고소 멘보샤
- 베스킨라빈스소금우유아이스크림
- 양배추쌈
1279.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 6일 (화)조식
- 빅후랑크오므라이스
- 김치콩나물국
- 깍두기
- 통콘수제피자
- 레몬에이드
670.4kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%
10월 6일 (화)중식
- 햄야채주먹밥
- 토마토스파게티1
- 꿀감자치즈롤까스&양배추샐러드
- 깍두기
- 체다모짜렐라치즈통새우
- 우유
- 양송이스프
1522.1kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 7일 (수)석식
- 치킨마요덮밥
- 김치우동국
- 깍두기
- 페스트리고구마피자
- 파인애플
988.8kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 7일 (수)조식
- 쌀보리밥
- 소갈비탕
- 매콤로제치즈쏙옹볶이
- 임연수구이
- 깍두기
- 바나나쉐이크
1323.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 문어솥밥
- 쏘핫핫도그
- 박향희 불닭김
- 해가득 포도
- 우유
- 백김치
- 감자옹심이짬뽕
649.1kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 8일 (목)석식
- 간장버터계란밥
- 짜장면
- 달걀파국
- 북경식찹쌀탕수육
- 오렌지
- 단무지
1378.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 8일 (목)조식
- 프리미엄전복버터솥밥
- 배추김치
- 런던스타일 플레인베이글
- 감귤한모금
- 몽글바지락순두부찌개
377.2kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
10월 8일 (목)중식
- 유기농흑미찹쌀밥
- 단배추국
- 잡채
- 동인동찜갈비
- 깍두기
- 설빙 인절미토스트(미니)
- 우유
1121.5kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%
10월 9일 (금)조식
- 쌀보리밥
- 어묵꼬지매운탕
- 바베큐오리
- 깍두기
- 박향희 불닭김
- 단호박치즈크로켓
- 바나나
940.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 9일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 북어콩나물국
- 묵은지찜닭
- 깍두기
- 강릉 고구마쫀득빵
- 파인애플
- 강원도식 김치메밀전병
1289.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 12일 (월)석식
- 리얼그릴납작마요덮밥
- 초코크림 쇼콜라롤
- 깍두기
- 제주감귤
- 참치김치찌개
1260.5kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
10월 12일 (월)조식
- 유기농흑미찹쌀밥
- 사골우거지탕
- 임금님밥상너비아니
- 강릉 고구마쫀득빵
- 한끼 김자반
- 꽃맛살샐러드
1365.2kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 굴림만두계란탕
- 깻잎양념무침
- 우리돼지꿀꿀바피자롤까스
- 감자버터구이
- 달콤상콤사과마카롱
- 프루티 배
- 우유
1587.4kcal탄 50% · 단 8% · 지 42%
10월 13일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 중화풍간장치킨스테이크&야채드레싱
- 감자조림
- 깍두기
- 갈아만든키위
1009.2kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 쌀보리밥
- 닭개장
- 홍복이네 달콤떡볶이
- 임연수구이
- 배추김치
- 우유
- 에그크림타르트
1060.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 14일 (수)조식
- 도깨비게살주먹밥
- 아임리얼100 고농축토마토
- 인기가요샌드위치
- 크랜베리아몬드그래놀라&우유
752.3kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 14일 (수)중식
- 비빔밥
- 소떡갈떡꼬치
- 깍두기
- 리얼 흑당밀크티
- 우유
- 청국장찌개
1200.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 15일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 황태들깨미역국
- 맛살계란찜
- 매콤달달한입꽈리족발
- 배추김치
- 달콤상콤사과마카롱
- 바나나
1090.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 15일 (목)중식
- 유기농흑미찹쌀밥
- 춘장매콤찜닭
- 팽이게맛살전
- 깍두기
- 포도식혜
- 초당옥수수버터바
- 햄섞어찌개
1286.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘조식
- 유기농흑미찹쌀밥
- 삼계탕
- 도라지배무침
- 투움바 크리스피 치테이크
- 깍두기
1110.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘중식
- 김치볶음주먹밥
- 하노이쌀국수
- 깍두기
- 요거냠냠
- 한돈듬뿍고기짜조
768.1kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%
10월 19일 (월)석식
- 중국식게살볶음밥
- 마라탕
- 대만식 지파이
- 깍두기
- 식물성유산균요구르트
- 단무지
1092.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 19일 (월)조식
- 친환경찹쌀현미밥
- 굴림만두계란탕
- 메추리알쇠고기장조림
- 수제갈비맛 둥지떡삼
- 배추김치
- 스윗 꿀 고구마라떼
1147.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 전주비빔주먹밥
- 북경식통안심꿔바로우
- 감자버터구이
- 배
- 이비가 로제짬뽕
1466.7kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%
10월 20일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 들깨미역국
- 춘장매콤찜닭
- 롤리롤리팟새우꼬치
- 배추김치
- 쁘띠첼
1120.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 20일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 병천순대국밥
- 찹쌀고구마치즈볼
- 우리부추함박스테이크
- 깍두기
- 아임리얼블루베리
1372.8kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
10월 20일 (화)중식
- 유기농흑미찹쌀밥
- 우거지감자탕
- 숯불김치치즈스테이크
- 통콘너겟
- 깍두기
1342.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 21일 (수)석식
- 쇠고기건파래볶음밥
- 마카로니콘샐러드
- 두끼 국물 즉석떡볶이
- 허그김말이
- 파인애플
1209.6kcal탄 77% · 단 8% · 지 15%
10월 21일 (수)조식
- 전주비빔주먹밥
- 인기가요샌드위치
- 방울토마토
- 크랜베리아몬드그래놀라&우유
692.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 21일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 시금치콩나물국
- 감자어묵조림
- 콩나물파절이&깻잎쌈
- 삼겹살오븐구이
- 깍두기
- 망고탱고
1051.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 22일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 간장오리불고기
- 크래미계란말이
- 깍두기
- 우베요거트
1352.6kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
10월 22일 (목)중식
- 쇠고기콩나물무밥
- 푸라닭 블랙알리오
- 쑥앙금절편
- 식물성유산균요구르트
- 강릉식짬뽕순두부
987.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 23일 (금)중식
- 장각닭다리삼계탕
- 부추오이무침
- 붕어빵
- 강원도식 김치메밀전병
- 흑당달고나라떼
531.7kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%
10월 26일 (월)석식
- 오동통주꾸미비빔밥
- 우동장국
- 깍두기
- 페스트리고구마피자
770.6kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
10월 26일 (월)조식
- 쌀보리밥
- 우거지갈비탕
- 별난 씨겨자 구웁닭
- 감자양념구이
- 깍두기
- 배
1039.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 친환경찹쌀현미밥
- 평양왕만두 육개장
- 건파래아몬드볶음
- 수원왕갈비맛불고기육전
- 배추김치
- 87k 독도 블루레몬에이드
1202.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 27일 (화)석식
- 멸치주먹밥
- 장칼국수
- 크리스피카다이프새우튀김
- 수박이 박수
1087.3kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 27일 (화)조식
- 스팸계란볶음밥
- 깍두기
- 애플망고 요거트 소금빵
- 컵시리얼&미니우유
- 바나나
1056.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 27일 (화)중식
- 유기농흑미찹쌀밥
- 김치콩나물무국
- 중화풍간장치킨스테이크&감자튀김
- 깍두기
- 리얼초코라떼
- 꽃맛살샐러드
1277.0kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
10월 28일 (수)석식
- 카레라이스&갈릭버터난
- 김치콩나물국
- 깍두기
- 파인애플&불고기수제피자
- 설빙 소다팝
878.0kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
10월 28일 (수)조식
- 유기농흑미찹쌀밥
- 콩가루시금치국
- 건파래아몬드볶음
- 양구농사꾼 감자빵
- 삼겹살김치두루치기
- 깍두기
1205.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 28일 (수)중식
- 추억의도시락비빔밥
- 오떡꼬치어묵탕
- 저당 청사과
- 명랑쌀핫도그
- 단무지
1125.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
10월 29일 (목)석식
- 친환경찹쌀현미밥
- 쫀득이 김치복만두국
- 감자어묵조림
- 마라새우닭강정
- 할로윈 황치즈마카롱
1308.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 29일 (목)조식
- 친환경찹쌀현미밥
- 삼계탕
- 사과오이무침
- 숯불김치치즈스테이크
- 유산균녹차김
- 파인애플
1152.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 29일 (목)중식
- 쌀보리밥
- 쇠고기무국
- 맛살계란찜
- 낙지불고기볶음소면
- 배추김치
- 쁘띠첼
897.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 30일 (금)조식
- 오리훈제김치볶음밥
- 감자계란국
- 깍두기
- 롱스틱수제피자 페퍼로니
- 갈아만든키위
731.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 30일 (금)중식
- 참치마요밥버거
- 메밀소바
- 별이 내리는 지파이
- 깍두기
- 식물성유산균요구르트
873.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.