진천고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

혼합잡곡밥
짬뽕수제비국
야채쫄면무침
돈육짜장볶음
깍두기

1013.5kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

7월 1일 (수)조식

찹쌀밥
사골떡국
진미채무침
떡갈비케첩볶음-영
배추김치
딸기요플레

836.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 1일 (수)중식

깍두기볶음밥
달걀실파국
마카로니콘샐러드
파채무침
삼겹살구이(마늘,양파)
나박김치

1271.0kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%

7월 2일 (목)석식

오므라이스/케첩
미니가쓰오우동
청양크림함박스테이크
배추김치
요거트과일샐러드

1169.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 2일 (목)조식

참치마요밥버거
소보로깨찰빵40
건새우시금치국
배추김치
유기농오렌지주스100

1027.9kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

7월 2일 (목)중식

맑은콩나물해장국
무장아찌
마파두부덮밥
크림레몬새우
배추김치
아이스망고60

904.0kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

7월 3일 (금)석식

혼합잡곡밥
부대찌개
양파상추겉절이
간장불고기
깍두기
청귤주스100

775.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 3일 (금)조식

찹쌀밥
몽글순두부탕/양념장
닭카레볶음
깍두기
고소한미숫가루두유
오사카롤

762.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

혼합잡곡밥
오징어숙회물회
마늘보쌈
무말랭이김치
보쌈김치
인절미 크리스피롤

1008.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 6일 (월)석식

혼합잡곡밥
수육국밥
부추무침
궁중떡갈비/소스
석박지
초코그래놀라요거트

1022.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 6일 (월)조식

아비꼬카레라이스
에그샐러드모닝빵
유부장국
저나트륨꼬들단무지
깍두기
감귤주스(100%착즙)

1061.1kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

7월 6일 (월)중식

베이컨김치볶음밥
지파이80
새우완탕국
라조장오이무침
배추김치
파인애플펑리수

902.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 7일 (화)석식

혼합잡곡밥
어묵김치국
유자치커리무침
야채스크램블/케첩
잠발라야장각구이
배추김치

830.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 7일 (화)조식

찹쌀밥
김치콩나물국
숯불매콤오리불고기
감자채햄볶음
배추김치
방울토마토

749.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

낙지볶음덮밥(김가루)
근대된장국
무생채
수제고르곤졸라또띠아
배추김치
파인애플 생과

912.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 8일 (수)석식

혼합잡곡밥
오징어국
묵은지닭볶음탕
미역줄기볶음
나박김치
요거타임사과맛

751.8kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%

7월 8일 (수)조식

유산슬덮밥
인절미크로플
짬뽕국
황도샐러드
배추김치
블랙사파이어포도주스100

843.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

소량밥
김치말이냉국수
육즙가득갈비만두
무초절이(냉면김치)
열무김치
수박

912.9kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

7월 9일 (목)석식

소고기콩나물밥
건새우얼갈이된장국
톳가락매콤새콤무침
오븐치즈폭탄등심돈까스
배추김치

796.4kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 9일 (목)조식

찹쌀밥
쇠고기뭇국
연두부80/양념장
낙지오징어볶음
배추김치
미쯔시리얼/우유

786.4kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

7월 9일 (목)중식

혼합잡곡밥
돼지고기김치찌개
야채쫄면무침
콩나물파채무침
그릴치킨스테이크/브로콜리
나박김치

927.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 10일 (금)석식

혼합잡곡밥
고구마떡
등뼈감자탕
비엔나소세지볶음
삼치카레구이
배추김치

1198.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

7월 10일 (금)조식

야채닭죽
새송이버섯조림
오이생채
배추김치
요플레 토핑 다크초코
해쉬브라운/케첩

464.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

목살필라프
매운어묵국
참외샐러드
알감자버터구이
배추김치
수제우베스무디

953.7kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

7월 13일 (월)석식

지코바치밥
나가사끼짬뽕국
믹스베리샐러드
바사삭현미두부스틱
배추김치
파인애플 생과

889.4kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

7월 13일 (월)조식

찹쌀밥
조랭이떡미역국
돼지갈비찜
고추장진미채
배추김치
빠니니치즈케이크32.5

785.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 13일 (월)중식

혼합잡곡밥
쿠앤크슈20
건새우아욱된장국
양배추쌈/두부쌈장
콩나물불고기
두부구이/양념장
배추김치

886.9kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

7월 14일 (화)석식

혼합잡곡밥
사골설렁탕
청포묵김가루무침
닭갈비/무쌈
석박지

829.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 14일 (화)조식

소보로비빔밥
들깨배추국
배추김치
시나몬토스트크런치시리얼/우유
사과
명랑쌀핫도그(미니)50

1038.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

소량밥
명란크림파스타
그린샐러드/오렌지드레싱
미니가지피자
배추김치
하트모듬피클

1153.6kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

7월 15일 (수)석식

혼합잡곡밥
아욱감자된장국
불닭팽이버섯구이
훈제오리야채구이/홀그레인머스터드소스
배추김치
제주한라봉푸딩

1010.1kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

7월 15일 (수)조식

찹쌀밥
김치콩나물국
실파오이무침
한우불고기
배추김치
그릭요거트

583.8kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

7월 15일 (수)중식

김밥볶음밥
고추바사삭반마리통닭
가쓰오장국
양배추샐러드(케요네즈)
고구마프라이/케첩
배추김치

1319.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 16일 (목)석식

혼합잡곡밥
들기름막국수
두부김치국
쭈꾸미오징어볶음
오이김치
김자반볶음

966.1kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%

7월 16일 (목)조식

찹쌀밥
김치순두부찌개
돼지사태떡찜
매콤콩나물무침
백김치
비피더스(포도맛)140

686.3kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

7월 16일 (목)중식

혼합잡곡밥
도토리묵채냉국
메추리알알어묵장조림
파채무침
한돈육전
배추김치

718.0kcal탄 56% · 단 29% · 지 15%

7월 21일 (화)석식

혼합잡곡밥
맑은두부미소된장국
콩나물파채무침
대패삼겹숙주볶음
배추김치

1273.6kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%

7월 21일 (화)조식

참치야채죽
감자샐러드모닝빵30
허브소시지구이
배추김치
첵스초코시리얼/우유

961.9kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

7월 21일 (화)중식

혼합잡곡밥
감자수제비국
어묵잡채
맛김치제육볶음
배추김치

907.9kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

7월 22일 (수)석식

혼합잡곡밥
사골설렁탕
메추리알곤약조림
고추장닭구이/파채/콘마요소스
깍두기

1271.5kcal탄 33% · 단 18% · 지 49%

7월 22일 (수)조식

찹쌀밥
쑥갓뭇국
닭봉김치찜
사각어묵조림
배추김치

642.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 22일 (수)중식

마제덮밥
우동장국(면없음)
리얼통새우꼬치
배추김치
망고스틱

583.3kcal탄 25% · 단 32% · 지 43%

7월 23일 (목)석식

오므라이스(하이스/지단)
연두부미소된장국
실파오이무침
배추김치
못난이핫도그70/케첩

846.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 23일 (목)조식

찹쌀밥
오색꽃떡꾹
오리주물럭
에그랑땡/케첩
배추김치
살구맛요플레

861.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 23일 (목)중식

소량밥
열무냉국수
오징어부추전
떡갈비함박스테이크100
배추김치
멜론

1280.1kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 24일 (금)조식

찹쌀밥
한우미역국-영
동인동갈비찜
잡채
배추김치
요거톡(1)

782.5kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 24일 (금)중식

카레라이스
부추달걀국
고구마치즈롤까스
깍두기
충주사과착즙주스

1305.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 27일 (월)석식

혼합잡곡밥
도토리묵국
과일사라다
짬뽕불고기
백김치
초코생크림오믈렛25

1186.4kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

7월 27일 (월)조식

참치마요밥버거
바닐라크라운파이43
가쓰오장국
오이무침
배추김치
바나나우유

1100.8kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

7월 27일 (월)중식

혼합잡곡밥
닭곰탕
비빔만두
훈제돈육/머스터드소스
나박김치
수박

1316.5kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

7월 28일 (화)석식

혼합잡곡밥
건새우아욱된장국
콩나물비빔라면
오븐에 구운 콘소메후라이드치킨
배추김치

1238.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 28일 (화)조식

찹쌀밥
부추달걀국
가지나물
대패삼겹숙주찜&느억맘소스
배추김치
쿠키링요거트

781.6kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 28일 (화)중식

사천식짜장밥
짬뽕국
단무지
고추잡채
배추김치
앙팡요구르트(사과)65

837.5kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

7월 29일 (수)석식

고추장멸치주먹밥
도토리묵채냉국
후르츠과일샐러드
로제떡볶이
고구마야채튀김60
배추김치

985.3kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

7월 29일 (수)조식

햄김치덮밥
어묵국
브로콜리/초장
치킨브리또
백김치
검은콩두유190

818.7kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 29일 (수)중식

혼합잡곡밥
숙주미나리나물무침
눈꽃치즈불닭
배추김치
파인애플 생과
매운탕(1)

839.7kcal탄 58% · 단 30% · 지 12%

7월 30일 (목)석식

혼합잡곡밥
오징어무국
두부조림
양파상추겉절이
간장불고기
배추김치

880.7kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

7월 30일 (목)조식

찹쌀밥
짬뽕순두부찌개(1)
미역줄기볶음
문어모양소떡/칠리소스
배추김치
제주한라봉푸딩

590.1kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

7월 30일 (목)중식

치킨마요덮밥
부추달걀국
참외샐러드
매콤떡볶이
저나트륨꼬들단무지
배추김치
고칼슘매실주스

1628.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 31일 (금)조식

고추잡채덮밥
맑은 콩나물국
새우까스/콘소스(오븐조리)
배추김치
초코우유

1046.9kcal탄 48% · 단 9% · 지 43%

7월 31일 (금)중식

혼합잡곡밥
알탕
실곤약야채무침
파불고기
열무김치
애플망고푸딩50

805.9kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.