진천고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

혼합잡곡밥
알탕
닭봉간장조림
김치전
깍두기
치즈폭탄등심돈까스/소스
인절미 크리스피롤

1303.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 1일 (목)조식

찹쌀밥
물만둣국(1)
삼색달걀찜
한우불고기
배추김치
요거퐁당견과믹스

1129.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 1일 (목)중식

아비꼬카레라이스
부추달걀국
믹스베리샐러드
고기야채튀김/양념간장
깍두기
감귤주스(100%착즙)

1222.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 2일 (금)석식

혼합잡곡밥
순두부찌개(1)
묵은지닭볶음탕
감자채햄볶음
총각김치

769.6kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 2일 (금)조식

찹쌀밥
건새우아욱된장국
온두부/김치볶음
안동찜닭
배추김치
감귤

890.8kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥
두부김치국
참나물무침
매콤물갈비/당면사리
배추김치
골드키위

773.7kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 6일 (화)석식

혼합잡곡밥
맑은 콩나물국
연두부80/양념장
고추장닭구이/파채/콘마요소스
배추김치
또띠아쌈

980.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 6일 (화)조식

찹쌀밥
고추장어묵국
물만두찜/초간장
훈제오리/머스터드
깍두기
바나나우유

1257.5kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 6일 (화)중식

사천식짜장밥
짬뽕순두부찌개(1)
맛초킹탕수육
저나트륨꼬들단무지
파김치
배

844.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 7일 (수)석식

혼합잡곡밥
감자수제비국
돼지갈비김치찜
시금치나물
구이김(완제)
오이김치

780.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 7일 (수)조식

참치마요밥버거
가쓰오장국
오이무침
배추김치
쿠키링요거트
샤인머스켓

1260.6kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

10월 7일 (수)중식

소량밥
얼큰미나리칼국수
콘샐러드(0)
대하구이/초장
배추겉절이
사과

1042.7kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

10월 8일 (목)석식

혼합잡곡밥
들깨미역국
부추무침
치폴레훈제오리
배추김치
제주한라봉푸딩

831.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 8일 (목)조식

찹쌀밥
나주식맑은돼지곰탕
달걀장조림
파불고기
배추김치
방울토마토

740.8kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

혼합잡곡밥
사골육개장
치즈달걀말이
그릴치킨스테이크/브로콜리
배추김치
찹쌀샤인머스켓모찌

1097.8kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

10월 12일 (월)석식

햄김치덮밥
맑은 콩나물국
생선까스80/타르타르
백김치
짜먹는딸기요거트

827.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 12일 (월)조식

찹쌀밥
오색꽃떡꾹
오리주물럭
에그랑땡/케첩
배추김치
그릭요거트

1109.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
우거지국
동인동갈비찜
잡채
나박김치
꿀떡

847.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 13일 (화)석식

혼합잡곡밥
나가사끼짬뽕국
감자고추장볶음
숙주돈육불고기
총각김치

798.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 13일 (화)조식

눈꽃치즈김치낙지죽
에그마요샌드위치
궁채장아찌
배추김치
초코우유200

720.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

혼합잡곡밥
어묵국
파채무침
고구마무스치즈닭갈비
동치미
무쌈

725.1kcal탄 59% · 단 29% · 지 12%

10월 14일 (수)석식

혼합잡곡밥
쿠앤크슈
재첩국
철판순대볶음
잠발라야장각구이
배추김치

914.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 14일 (수)조식

마롱생크림빵(완)
요플레 토핑 다크초코
충주사과착즙주스

319.5kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

참치채소비빔밥
유부장국
표고두부탕수
콘치즈구이
배추김치
멜론

896.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 15일 (목)석식

지코바치밥
부추달걀국
믹스베리샐러드
감자고로케/케찹
백김치

1077.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 15일 (목)조식

치즈버섯볶음밥
감자고추장찌개
오이지무침
할라피뇨소시지구이70
깍두기

895.0kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

10월 15일 (목)중식

크림스프
손씻고냠냠미니버거
유자치커리무침
얼큰토마토파스타
배추김치
유기농오렌지주스100
하트모듬피클

1111.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘석식

베이컨치즈샌드위치
고소한미숫가루두유
초코프로틴바50

400.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘조식

찹쌀밥
순대해장국
꽈리고추돈육장조림
새우까스/콘소스(오븐조리)
배추김치
딸기요플레

1819.5kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

10월 16일 (금)오늘중식

혼합잡곡밥
돼지국밥(빨갛게)
메추리알곤약조림
대구식비빔만두
석박지
씨앗호떡

752.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 19일 (월)석식

카레라이스
지파이80
유부미소장국
미역줄기볶음
깍두기

771.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 19일 (월)조식

찹쌀밥
참치김치찌개
고구마닭간장조림
부추전
배추김치

1289.5kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

김밥볶음밥
어묵국
양배추샐러드(케요네즈)
치즈떡볶이(부)
배추김치
앙팡요구르트(사과)65

960.7kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 20일 (화)석식

혼합잡곡밥
돈육김치찌개
파채무침
달걀두부구이/양념장
한돈육전
배추김치

749.6kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 20일 (화)조식

소고기부추덮밥
감자샐러드모닝빵30
연두부80/양념장
깍두기
블랙사파이어포도주스100
숭늉

1189.2kcal탄 38% · 단 13% · 지 49%

10월 20일 (화)중식

혼합잡곡밥
고깃집된장찌개
꿀간장수육
오이양파무침
보쌈김치
샤인머스켓

685.7kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

10월 21일 (수)석식

혼합잡곡밥
등뼈감자탕
삼치데리야끼
얼갈이된장무침
참치김치볶음
석박지

824.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 21일 (수)조식

단팥생크림빵
콘푸로스트시리얼컵/우유
달콤고구마바

356.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

베이컨갈릭볶음밥
순두부찌개(1)
보일링씨푸드
그린샐러드/오렌지드레싱
배추김치
수제딸기레몬에이드

832.9kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 22일 (목)석식

혼합잡곡밥
짬뽕순두부찌개(1)
청경채찜
유린기
배추김치
앙팡요구르트(사과)65

608.3kcal탄 68% · 단 26% · 지 6%

10월 22일 (목)조식

찹쌀밥
몽글순두부탕/양념장
청포묵김가루무침
언양식바싹떡갈비/파채
배추김치
사과

814.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

혼합잡곡밥
육개장(채식)
콩나물파채무침
토마토달걀볶음
훈제통오리스테이크
배추김치

897.9kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

10월 23일 (금)석식

골드피자샌드위치
포도주스100
꿀떡40

334.7kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 23일 (금)조식

찹쌀밥
한우미역국-영
콩나물무침(하얗게)
닭갈비
배추김치
멸치고추다짐장/구운김

844.0kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥
홍합탕
깻잎찜
오징어불고기
배추김치
곱창돌김

597.3kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

10월 26일 (월)석식

혼합잡곡밥
꽃게탕
소시지야채볶음
유자고등어구이
오이김치
생크림블랙크로칸슈

973.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 26일 (월)조식

소보로비빔밥
다시마뭇국
양념닭봉구이
배추김치
미쯔시리얼/우유

1121.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
김치비빔막국수
다시마뭇국
매콤순살불족발
보쌈김치
상추/깻잎쌈

847.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 27일 (화)석식

혼합잡곡밥
짬뽕국
매콤두부조림
돈육짜장볶음
깍두기
애플망고푸딩50

847.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 27일 (화)조식

찹쌀밥
순두부게살탕
대패삼겹숙주찜&칠리소스
마늘쫑어묵볶음
배추김치
씨앗호떡

1449.8kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
들깨미역국
브로콜리달걀찜
쭈꾸미오징어볶음
새우튀김/칠리소스
배추김치

776.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 28일 (수)석식

소고기콩나물밥
육개장(채식)
양파상추겉절이
도톰동그랑땡27/케첩
배추김치
머루포도

768.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 28일 (수)조식

전복죽
감자어묵조림
무장아찌
진미채무침
치즈폭탄등심돈까스/소스
살구복숭아요거트

1054.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 28일 (수)중식

베트남미니쌀국수
모닝빵반미샌드위치
베트남식짜조/매콤소스
깍두기
망고스틴주스100

793.3kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 29일 (목)석식

삼겹살깍두기볶음밥
얼큰콩나물국
청포묵김가루무침
메밀전병(고기)
나박김치

827.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 29일 (목)조식

찹쌀밥
부추달걀국
마카로니콘샐러드
떡갈비케첩떡볶음-영
배추김치
김자반볶음

1639.4kcal탄 41% · 단 10% · 지 49%

10월 29일 (목)중식

혼합잡곡밥
닭곰탕
사과오이초무침
통마늘고추장오리불고기
나박김치

839.3kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 30일 (금)석식

매콤마요치킨텐더샌드위치
바나나우유
호박인절미떡

488.8kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

10월 30일 (금)조식

찹쌀밥
아욱된장국
부추무침
베이컨감자채전
훈제돈육/머스터드소스
배추김치

1328.7kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 30일 (금)중식

소량밥
칼국수
매콤콩나물무침
LA돼지갈비구이
배추겉절이
파인애플 생과

1094.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.