10월 1일 (목)석식
- 현미밥
- 된장찌개
- 족발야채무침
- 감자채 햄볶음
- 배추김치
- 요거톡(초코볼&크런치)
1016.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
충주고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 쇠고기미역국
- 버섯잡채
- 남산식왕돈까스&소스
- 배추김치
- 귤
- 우유(일반우유)
- 양념류(기본)
974.3kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
10월 2일 (금)석식
- 친환경찹쌀밥
- 애호박 찌개
- 광장시장식고기완자전
- 스크램블에그+케찹
- 열무김치
- 청포도
984.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 2일 (금)중식
- 친환경찹쌀밥
- 녹두닭곰탕(닭다리)
- 무말랭이무침
- 가지굴소스볶음
- 배추김치
- 호상요구르트
814.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 6일 (화)석식
- 친환경보리밥
- 근대된장국
- 계란찜
- 상추&파채무침
- 돈육고추장볶음
- 배추김치
- 호상요구르트
795.0kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
10월 6일 (화)중식
- 나물비빔밥/고추장
- 황태감자국
- 통새우만두
- 배추김치(생것)
- 바나망고쥬스
754.4kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
10월 7일 (수)석식
- 찰보리밥
- 마라부대볶음
- 애배추된장국
- 미역줄기볶음
- 콘치즈 만두#
- 배추김치
983.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 친환경흑미밥
- 청국장찌개
- 쭈꾸미돈육볶음
- 스파게티
- 배추김치
- 요구르트(65ML)
929.6kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%
10월 8일 (목)석식
- 불닭마요치밥
- 오븐에 구운 도넛
- 가쓰오장국
- 숙주나물
- 깍두기
- 데미소다
990.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 작은밥
- 제주식 고기국수&다대기
- 오이양파무침
- 배추겉절이
- 버터쿠키(한글날)
- 매실주스
1235.7kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%
10월 12일 (월)중식
- 친환경찹쌀밥
- 얼큰떡만두국
- 쫄면채소무침@
- 비엔나소시지케첩볶음
- 깍두기
- 샤인머스켓
1095.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
10월 13일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 얼갈이배추된장국
- 상추쌈
- 돼지불고기
- 새송이애호박볶음
- 배추김치
- 요구르트(65ML)
- 우유
- 양념류(기본)
787.5kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
10월 14일 (수)중식
- 단호박카레라이스
- 어묵국
- 우엉조림
- 언양식불고기&파채
- 깍두기
- 귤
- 우유(일반우유)
1000.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 잔치국수
- 콘슬로우
- 옛날통닭(반마리)
- 배추김치(생것)
- 나랑드사이다
965.8kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%
10월 16일 (금)오늘석식
- 콩나물밥&부추양념장
- 김치어묵국
- 두부조림
- 간장양념치킨
- 배추김치
- 쿨피스(복숭아)
830.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 볶음밥
- 고기야끼우동
- 미소된장국
- 도라지오이생채
- 깍두기
- 골드파인애플(조각)
639.4kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
10월 19일 (월)석식
- 오리훈제볶음밥
- 카레우동
- 콩나물북어국
- 얼갈이배추겉절이
- 배추김치
- 골드파인애플
735.8kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 19일 (월)중식
- 친환경차수수쌀밥
- 버섯된장찌개
- 황금꽃전(동물복지고기사용)
- 콩나물파채무침@
- 제육볶음
- 총각김치
- 우유(급식-희망)
851.3kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
10월 20일 (화)중식
- 중화달걀볶음밥&짜장소스
- 순두부찌개1
- 왕치킨가스
- 배추김치
- 잔망비타(사과)
- 단무지무침
859.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 21일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 부산돼지국밥&다진양념
- 참나물무침
- 양념어묵볶음
- 석박지
- 친환경사과
689.2kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%
10월 21일 (수)중식
- 찰보리밥
- 우동국물(면x)
- 삼색나물과고추장
- LA돼지갈비구이
- 배추김치(생것)
- 샤인머스켓
961.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 22일 (목)석식
- 찰보리밥
- 우리밀 사과파이(생지)
- 돼지고기김치찌개
- 콩나물당면잡채
- 떡갈비(부추)
- 열무김치
927.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 22일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 육개장
- 닭갈비
- 멸치꽈리고추볶음
- 배추김치
- 우유(급식-희망)
- 멜론
747.4kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
10월 23일 (금)석식
- 우리햄 마요덮밥
- 떡물만두국
- 시금치무침
- 배추김치(겉절이)
- 애플망고주스
1067.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 23일 (금)중식
- 수제햄버거(충고)
- 쇠고기 영양죽
- 배추김치
- 바나나우유(대)
- 방울토마토
1079.7kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 26일 (월)석식
- 두부카레라이스
- 배추김치국
- 양배추샐러드
- 5겹돈가스& 데미글라스소스
- 깍두기
- 친환경사과
1154.5kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%
10월 26일 (월)중식
- 친환경보리밥
- 비빔밀면(반찬)
- 건새우아욱국
- 바싹불고기
- 배추김치
- 단감
916.5kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
10월 27일 (화)석식
- 친환경흑미밥
- 쑥갓동태찌개
- 오이양파무침
- 동글동글 탕수육&소스
- 배추김치
- 수박음료
959.5kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
10월 27일 (화)중식
- 유부초밥
- 유부우동국
- 단무지무침
- 치킨스테이크 샐러드
- 배추김치
- 귤
1268.8kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
10월 28일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 순두부찌개1
- 건파래볶음
- 허니콤보순살치킨
- 오이김치
- 호상요구르트
1043.3kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
10월 28일 (수)중식
- 참치채소비빔밥&초고추장
- 근대된장국
- 오징어까스&크리미양파소스
- 배추김치
- 오렌지쥬스
934.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 29일 (목)석식
- 보리밥
- 콩나물국
- 양배추쌈
- 돈육수육
- 매운팽이버섯구이
- 열무김치
- 배
947.1kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%
10월 29일 (목)중식
- 밥(자율)
- 바삭통살치킨버거
- 국물떡볶이
- 찰치즈볼
- 열무김치
- 쿨피스(복숭아)
1000.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 30일 (금)석식
- 찰보리밥
- 돼지고기김치찌개
- 달걀버섯장조림
- 미트볼케찹조림
- 깍두기
- 유산균과즙워터
701.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 30일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 부대찌개
- 수제김치전
- 삼치데리야끼구이
- 총각김치
- 귤
- 우유(일반우유)
- 양념류(기본)
875.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.