충주예성여자고등학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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11월 3일 (월)석식

  • 자율밥
  • 순두부짬뽕
  • 김밥단무지
  • 유린기
  • 배추김치
  • 파인매실음료

892.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

11월 3일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 순살감자탕
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 어묵야채볶음
  • 김치전
  • 불닭김
  • 석박지
  • 자몽허니블랙티

643.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

11월 4일 (화)석식

  • 김치볶음밥
  • 우동국물
  • 바질떡볶이
  • 계란후라이
  • 고구마튀김
  • 깍두기
  • 양배추콘샐러드(자율)
  • 한라봉주스

1070.8kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

11월 4일 (화)조식

  • 영양장국죽
  • 무말랭이무침
  • 고기부추따바오
  • 친환경사과
  • 크리미라이스라떼
  • 치킨텐더샐러드

723.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

11월 4일 (화)중식

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 오이소박이(자율)
  • 오징어야채볶음
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 붕어빵(슈크림,팥)
  • 배

607.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

11월 5일 (수)석식

  • 차조밥
  • 닭곰탕
  • 계란찜
  • 건파래볶음
  • 매운닭발
  • 깍두기
  • 퐁당자몽오렌지

851.6kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

11월 5일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 조랑떡국
  • 감자베이컨볶음
  • 순대야채볶음
  • 배추김치
  • 국화빵(슈&팥)
  • 과일음료

1007.6kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

11월 5일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물맑은국
  • 매운꼬지어묵
  • 배추김치
  • 야쿠르트
  • 망고샐러드

866.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

11월 6일 (목)석식

  • 땡초고기주먹밥
  • 제주고기국수
  • 애배추겉절이(자율)
  • 닭봉구이
  • 두부토마토샐러드
  • 탕후루

1122.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

11월 6일 (목)조식

  • 오므라이스
  • 샐러드파스타
  • 양송이스프
  • 새우튀김&칠리소스
  • 깍두기
  • 식혜

1385.9kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

11월 6일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 감자수제비국
  • 돈육김치볶음
  • 맛살미역줄기볶음
  • 두부구이
  • 열무김치
  • 메론

714.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

11월 7일 (금)석식

  • 잡곡밥
  • 콩가루배추국
  • 돼지갈비매운찜
  • 청포묵김무침
  • 도시락김
  • 오이김치
  • 파인애플

721.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

11월 7일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 포항초무침
  • 뼈없는닭갈비
  • 물파래새우전
  • 배추김치
  • 단감

800.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

11월 7일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 마카로니샐럿(자율)
  • 생깻잎지
  • 남산식왕돈까스&소스
  • 알타리김치
  • 리치에이드

499.6kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

11월 10일 (월)석식

  • 꼬막비빔밥
  • 맑은미역국
  • 콩나물무침
  • 옛날소시지전&케첩
  • 마른김
  • 백김치
  • 모구모구

422.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

11월 10일 (월)중식

  • 기장밥
  • 한우곱창전골
  • 돈육메알장조림
  • 골뱅이무침
  • 석박지
  • 친환경사과(자율)
  • 크로칸슈

923.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

11월 11일 (화)석식

  • 계란볶음밥
  • 어묵우동
  • 단무지(자율)
  • 홍시떡볶이
  • 김말이&어묵튀김
  • 배추김치
  • 야쿠르트

1012.7kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

11월 11일 (화)조식

  • 전복죽
  • 샌드위치
  • 매실짱아지무침
  • 귤
  • 시리얼&우유

995.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

11월 11일 (화)중식

  • 김가루주먹밥
  • 알리올리오파스타
  • 크림스프(자율)
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 모듬피클(자율)
  • 시저샐러드
  • 포키빼빼로

2089.7kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

11월 12일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 숙주미나리무침
  • 고등어구이
  • 햄전/케찹
  • 알타리김치
  • 액티비아(사과)

835.6kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

11월 14일 (금)석식

  • 흑미밥
  • 북어감자국
  • 상추쌈/양념장(자율)
  • 오이도라지무침
  • 오리고추장불고기
  • 깍두기
  • 레몬에이드

540.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

11월 14일 (금)중식

  • 김밥볶음밥
  • 마라탕
  • 단무지
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 단감
  • 샐러드&드레싱(자율)
  • 자망추

992.7kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

11월 17일 (월)석식

  • 삼각치밥(치즈갈비맛)
  • 잔치국수
  • 배추김치
  • 통다리살구이
  • 양배추샐러드
  • 자몽에이드

1097.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

11월 17일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 쫄면무침
  • 새우통살까스/콘소스
  • 알타리김치
  • 파인애플
  • 트로피컬주스

828.4kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

11월 18일 (화)석식

  • 소시지카레라이스
  • 계란실파국
  • 비비고갈비만두&간장
  • 무짱아찌(자율)
  • 새우또띠아
  • 깍두기
  • 옥수수라떼

1204.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

11월 18일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 스팸고추장찌개
  • 메추리알고추조림
  • 청포묵김무침
  • 진미채조림
  • 알타리김치
  • 토핑요거트

793.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

11월 18일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 잡채
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 배
  • 수건크레이프케익

635.4kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

11월 19일 (수)석식

  • 통밀밥
  • 들깨수제비국
  • 도토리묵무침
  • 쌈닭화이타
  • 열무김치
  • 에그타르트

872.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

11월 19일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 햄치즈토스트
  • 군고구마
  • 나박김치
  • 시리얼&우유
  • 샤인머스켓

1119.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

11월 19일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 우동국물(자율)
  • 찐순대
  • 한입단무지(자율)
  • 야채떡볶이
  • 오다리&김말이튀김
  • 배추김치
  • 야쿠르트

953.8kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

11월 20일 (목)석식

  • 양송이스프
  • 오이피클(자율)
  • 토마토스파게티
  • 고구마치즈폭탄등심돈까스
  • 배추김치
  • 샐러드&드레싱
  • 포도주스

1155.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

11월 20일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 사태떡찜
  • 멸치고추장조림
  • 오이소박이
  • 배추김치
  • 진한초코

718.3kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

11월 20일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 뉴진면찜닭
  • 포항초무침
  • 연두부/부추양념장(자율)
  • 알타리김치
  • 아이스크림약과

960.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

11월 21일 (금)석식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 돈육간장불고기
  • 부추전
  • 열무김치
  • 세지메론

639.0kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

11월 21일 (금)조식

  • 소불고기덮밥
  • 미소장국
  • 단팥호빵
  • 쉬림프앤칩스
  • 배추김치
  • 딸기우유

1042.1kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

11월 21일 (금)중식

  • 통밀밥
  • 콩나물맑은국
  • 계란찜
  • 메밀비빔막국수
  • 반반족발
  • 배추김치
  • 방울토마토(자율)
  • 블루레몬에이드

689.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

11월 24일 (월)석식

  • 자율밥
  • 자장면
  • 짬뽕국
  • 야채무침&군만두
  • 파김치
  • 배추김치
  • 야쿠르트

1072.7kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

11월 24일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 콘치즈함박
  • 순대국
  • 진미채도라지무침
  • 석박지
  • 친환경사과(자율)
  • 찹쌀꽈배기

1059.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

11월 25일 (화)석식

  • 쭈꾸미덮밥
  • 무채국
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
  • 고르곤졸라또띠아피자
  • 모구모구

803.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

11월 25일 (화)조식

  • 영양닭죽
  • 감자에그샌드위치
  • 오복채무침
  • 후랑크소시지
  • 배
  • 시리얼&우유

1342.9kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

11월 25일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 건파래볶음
  • 콩나물무침
  • 닭갈비&눈꽃치즈
  • 깍두기
  • 노티드초코생크림빵

666.7kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

11월 26일 (수)석식

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 참나물무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 계란말이
  • 알타리김치
  • 붕어빵

942.0kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

11월 26일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 북어국
  • 취나물무침
  • 쭈곱새볶음
  • 어묵야채볶음
  • 깍두기
  • 애플체리주스

734.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

11월 26일 (수)중식

  • 새우볶음밥
  • 홍대쌀국수
  • 단무지(자율)
  • 스프링롤&고구마롤
  • 배추김치
  • 오렌지(자율)
  • 아올다 부스터E

329.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

11월 27일 (목)석식

  • 김밥반줄
  • 매운라면
  • 로제떡볶이
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 쿨피스

1061.8kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

11월 27일 (목)조식

  • 자장밥
  • 어묵무국
  • 과일탕수육
  • 배추김치
  • 보름달크림떡
  • 애플체리주스

1032.1kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

11월 27일 (목)중식

  • 차조밥
  • 순두부찌개
  • 무쌈
  • 물미역/초장(자율)
  • 오리간장불고기
  • 멸치땅콩볶음
  • 열무김치
  • 미니바나나라떼

902.9kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

11월 28일 (금)석식

  • 차수수밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 동그랑땡부침
  • 미트볼조림
  • 배추김치
  • 귤
  • 마카롱

806.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

11월 28일 (금)조식

  • 쇠고기콩나물밥&양념장
  • 열무된장국
  • 김치전
  • 닭봉강정
  • 열무김치
  • 오렌지망고주스

1226.8kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

11월 28일 (금)중식

  • 연어덮밥
  • 유부우동
  • 하트단무지(자율)
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
  • 과일샐러드(자율)

1170.8kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

11월 29일 (토)조식

  • 양념류

743.7kcal탄 37% · 단 7% · 지 56%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.