세명고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)조식

친환경찹쌀밥
참치김치찌개
부추콩나물무침
고창고구마&치즈블럭돈카츠(오븐)
포기김치
요거베리마카롱
친환경사과(생과)

799.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 1일 (수)중식

꼬마전복해물볶음밥
짬뽕국
느타리버섯초무침
수랏간임실치즈함박스테이크
포기김치
베리가득요거트(국산딸기)
피스타치오퐁당아몬드

902.4kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 2일 (목)조식

친환경찹쌀밥
쇠고기무국
감자꽈리고추조림
야채가득동그랑땡
포기김치
상하목장유기농요구르트
달콤포근붓세

816.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 2일 (목)중식

곤드레밥/부추양념장
얼갈이배추된장국
유산균탱글두부&발사믹소스
알타리김치
대파베이컨크림치즈베이글
친환경사과(생과)

930.6kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 3일 (금)조식

친환경찹쌀밥
낙지연포탕
돼지갈비사태떡찜
참나물무생채무침
포기김치
요거톡 스타볼
모닝빵샌드위치

936.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

굴소스야채볶음밥
들깨미역국
바베큐폭립
양념감자
열무김치
청도아이스반건시

974.7kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

7월 6일 (월)석식

깻잎제육덮밥
계란실파국
옥수수콘버터구이
포기김치
초코슈붕
아이스크림(끌레도르치즈케익)

970.2kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 6일 (월)조식

친환경찹쌀밥
꽃게된장국
볼어묵감자조림
수랏간임실치즈함박스테이크
포기김치
대파크림치즈소금빵
요플레

916.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 6일 (월)중식

친환경현미찹쌀밥
마라탕
부추콩나물무침
레몬모찌탕수육
포기김치
달달한아이스망고
화이트블러썸

755.8kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 7일 (화)석식

참치롤유부초밥
김치우동
과일샐러드
깍두기
요구얌요구르트(저당)
쫀득라즈베리잼초코쿠키

956.5kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

7월 7일 (화)조식

친환경찹쌀밥
얼갈이배추된장국
닭바베큐소스오븐조림
베이컨스크럼블에그
포기김치
하루요거트사과
참외

731.8kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

7월 7일 (화)중식

친환경찰흑미밥
건새우아욱국
안동찜닭
오이부추무침
알타리김치
소떡소떡
저당파인아이스스무디

871.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 8일 (수)석식

봄제철쭈꾸미덮밥
파송송달걀국
맵단핫도그
포기김치
허쉬드링크
지구마카롱(바닐라)

943.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 8일 (수)조식

친환경찹쌀밥
꼬물이떡국
깻잎햄전
케이준치킨샐러드
포기김치
초코칩트위스트(생지/오븐)
액티비아요거트

934.7kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 8일 (수)중식

토마토스파게티
양송이스프
돈마호크야채구이
알타리김치
과채음료
골드키위알맹이젤리
궁채모둠피클

769.8kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

7월 9일 (목)석식

참치김치덮밥
계란콩나물국
오이깍둑무침
바삭윙봉치킨(오븐)
깍두기
슬러쉬플럼
미니핫도그(몽땅치즈)

968.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 9일 (목)조식

친환경찹쌀밥
돼지고기김치찌개
느타리애호박볶음
채소계란말이
포기김치
바나나쉐이크(컵)
리얼초코르뱅쿠키

839.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

친환경찰수수밥
쇠고기미역국
매운돼지갈비찜
채소계란말이
포기김치
생일베리축하해파이
쁘띠쿨자두

891.5kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

7월 10일 (금)조식

그래놀라블루베리씨리얼/우유
황기영양닭죽
포기김치
프렌치토스트
친환경사과(생과)

888.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 10일 (금)중식

쇠고기콩나물밥/부추양념장
얼갈이배추된장국
감자매운조림
트리플치즈치킨퀘사디아
열무김치
테이크얼라이브(스위티자몽)

813.6kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

7월 13일 (월)석식

굴소스야채볶음밥
햄모듬찌개
오미자믹스피클
버터갈릭맛옛날통닭(오븐)
포기김치
짜먹는감귤젤리&피치플럼
딸기미니팬케이크

844.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 13일 (월)조식

친환경찹쌀밥
북어계란국
야채떡갈비소스조림
오징어도라지초무침
포기김치
딸기오곡초코볼
대추방울토마토

872.4kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 13일 (월)중식

새우나시고랭볶음밥
실파팽이장국
심플로트크링클컷&꼬마케첩
블랙갈릭치킨스테이크
포기김치
짜먹는설빙(망고맛)

963.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 14일 (화)조식

친환경찹쌀밥
새우완탕
두부양념조림
너비아니육전
포기김치
우리밀햄치즈계란빵
생크림요거트

967.9kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

7월 14일 (화)중식

친환경검은콩밥
열무된장국
보쌈수육&깻잎쌈
골뱅이쫄면무침
포기김치
덴마크요구르트
두물머리연잎핫도그

958.2kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 15일 (수)조식

훈제오리철판볶음밥
왕새우튀김우동
과일샐러드
포기김치
올하트두부도넛(국산딸기잼)
프로바이오틱스유산균런

952.5kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

7월 15일 (수)중식

영양찰밥
황기닭다리삼계탕(큰)
도토리묵/부추양념장
수제해물파전
알타리김치
피스타치오퐁당아몬드
수박

965.9kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

7월 16일 (목)조식

오므라이스
유부김치국
포기김치
따옴한라봉주스
사과샌드위치(수제)

819.3kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

7월 16일 (목)중식

참치마요주먹밥
챠슈라멘(큰)
치자꼬들단무지무침
포기김치
설레임초코
골드키위알맹이젤리

936.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

눈꽃치즈김치볶음밥
파송송달걀국
한우품은치즈버거
깍두기
우베바스크치즈케이크
유산균음료(요거얌얌)

835.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.