청석고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

강황쌀밥
팽이버섯된장국
쥐치포아몬드볶음
유린기
배추김치
멜론
양념류

867.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 1일 (목)중식

잡곡밥
코르네파이
나가사키짬뽕국
돈육계란장조림
야채잡채
배추김치
희망우유
양념류

988.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

10월 2일 (금)석식

쇠고기달걀볶음밥
유자단무지무침
누들국물떡볶이
감자모짜찰핫도그/케첩
배추김치(자율)
하이요구르트

1186.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

녹두닭다리백숙(죽)
절편과일샐러드
한돈육전/파채무침
깍두기
달밤라떼
희망우유

1178.8kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

10월 6일 (화)석식

짜장밥
쫄면야채무침
어니언핫도그
매운부추계란국
배추김치
파인애플

1169.8kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

10월 6일 (화)중식

가바쌀밥
피스타치오초코파이
전주식콩나물국
군어묵볶음
임실치즈떡갈비벌집감자+소스
배추김치
희망우유

1100.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 7일 (수)석식

차조밥
휘낭시에
들깨무채국
치즈불닭
맛살계란전
배추김치

934.5kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 7일 (수)중식

대패삼겹살덮밥
유부장국
무초절임
수수부꾸미(2)
그릭요거트
골드키위
희망우유

1008.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 8일 (목)석식

클로렐라쌀밥
올갱이된장국
고추장갈비찜
에그랑땡
배추김치
친환경배

1035.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 8일 (목)중식

조각콩밥
순두부찌개
마카로니콘샐러드
열탄오리불고기/파채
열무김치
김자반
바나나
희망우유

1202.2kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

10월 12일 (월)석식

추억의도시락비빔밥
모둠어묵국
아몬드또띠아칩
깍두기
멜론

1240.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

오색현미쌀밥
찰보루빵
동태찌개
쇠고기가지볶음
찹쌀꿔바로우
배추김치
양념류

938.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 13일 (화)석식

잡곡밥
바닐라크라운
크림수프
흑임자양배추샐러드
7겹등심돈까스+참깨소스
배추김치

1373.5kcal탄 50% · 단 8% · 지 42%

10월 13일 (화)중식

흑미밥
김치짜글이
콩나물무침
순후추치킨스테이크모짜렐라치즈볼+소스
친환경사과
찹쌀연근부각

940.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 14일 (수)석식

잡곡밥
육개장
안동찜닭
누룽지오징어튀김+청양마요
백김치
망고스틱

1168.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

목살필라프
볼로네제스파게티
콩가루애배추국
납작교자만두
오미자믹스피클
샤인머스캣

1189.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

차수수밥
마라부대찌개
오이탕탕이
단호박사태찜
총각김치
곱창돌김
초코볼&크런치요거톡

909.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘석식

율무밥
들기름막국수
삼색수제비국
마늘족발
무말랭이무침
매실주스

1426.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

칼슘쌀밥
쇠고기미역국
참나물된장무침
닭날개양념조림
베이컨크림떡볶이(친환경)
배추김치
귤
희망우유

1140.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

가바쌀밥
콩나물김칫국
뱅어포다시마튀각
크림스테이크볼
열무김치
골드키위&방울토마토
양념류

904.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

찰옥수수밥
친환경쌀국수
건새우마늘쫑볶음
숯불바베큐닭볶음
배추김치
아카시아꿀호떡
희망우유
양념류

1147.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 20일 (화)석식

잡곡밥
찹쌀도넛
참치김치찌개
오리훈제/야채무침
명란김
콘치즈구이

1556.4kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

10월 20일 (화)중식

차조밥
청국장
돼지갈비찜
시금치무침
오징어김치전
총각김치
친환경배

1037.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 21일 (수)석식

야채15곡쌀밥
사골곰탕
두부김치제육볶음
깻잎전
깍두기
바나나

1034.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

장어덮밥
가쓰오부시장국
게맛살숙주무침
배추김치
우리쌀냉식혜
딸기설기
희망우유

992.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 22일 (목)석식

조각콩밥
오징어무국
돼지순살바베큐+파채무침
오이들깨무침
배추김치
짜요짜요

884.1kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

10월 22일 (목)중식

연잎쌀밥
브라우니쿠키
옹떡이아욱된장국
양념깻잎지
볼비엔나메알조림
감자버터구이
배추김치
희망우유

1087.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 23일 (금)석식

스팸김치볶음밥
우동국
크로크무슈
단무지무침
천사채샐러드
사과주스

1096.6kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

발아현미밥
쇠고기버섯무국
올방개묵김가루무침
굴소스돈육강정
배추김치
계란과자
파인애플
희망우유

977.5kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 26일 (월)석식

칼슘쌀밥
북어계란국
꽈리고추메알조림
돈등뼈김치찜
꼬들무채장아찌
귤

852.2kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

아미노산쌀밥
닭개장
진미채고추장볶음
언양식반달불고기+발사믹샐러드
백김치
방울증편
희망우유
양념류

939.1kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 27일 (화)석식

차수수밥
시금치된장국
오리불고기
베이컨감자채볶음
배추김치
샤인머스캣

866.2kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

10월 27일 (화)중식

루테인쌀밥
조랭이꽃떡국
미나리사과무침
목살양념구이
배추김치
크림카스테라머핀
희망우유

1040.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 28일 (수)석식

오색현미쌀밥
탄탄멘
미니글레이즈드도넛
미역줄기맛살볶음
의성마늘햄구이+케첩
배추김치

876.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 28일 (수)중식

양파카레라이스
맑은장국
나쵸칩샐러드
통새우꼬치+칠리소스
배추김치
구슬아이스크림
희망우유

1005.7kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 29일 (목)석식

흑미밥
콩비지찌개
아몬드멸치볶음
양파크리미치킨
총각김치
친환경사과

924.4kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 29일 (목)중식

강황쌀밥
유부복주머니꼬치어묵국
연두부+양념장
쭈삼불고기/마요네즈
배추김치
아이스홍시
희망우유

1037.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 30일 (금)석식

한우콩나물밥
메이플피칸파이
시래기된장국
납작만두+비빔야채
배추김치
황도&요거트

965.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 30일 (금)중식

보리밥
도토리묵채국
수육+무말랭이무침
건새우애호박전
쌈+쌈장
사르르밤콘
희망우유

1098.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.