충주상업고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 도토리묵국
  • 콩나물무침
  • 쭈꾸미떡볶음
  • 고르곤졸라꼬마피자
  • 투데이한줌
  • 깻잎,무조미김&명란마요

806.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 4일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 종합어묵국
  • 단무지
  • 계란후라이
  • 소떡소떡
  • 큐티포니치킨너겟
  • 요거타임-사과맛

1047.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 냉이콩가루된장국
  • 양배추찜
  • 파채고추장불고기
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 두쫀쿠

806.6kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경현미흑미밥
  • 뼈없는등뼈감자탕
  • 시금치무침
  • 콘소스
  • 치킨커틀렛
  • 깍두기
  • 충주사과착즙생주스
  • 야채스틱쌈장

935.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 9일 (월)중식

  • 오므라이스/소스
  • 단호박스프
  • 김치국
  • 치즈랍스터
  • 깍두기
  • 혼합과일요거트
  • 개교기념일감귤쥬스

1023.6kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

3월 11일 (수)중식

  • 콩나물밥
  • 달래양념장
  • 근대된장국
  • 꼬들꼬들무채장아찌무침
  • 배추김치
  • 치킨타코
  • 제주감귤한라봉주스
  • 구운김(무조미)

939.1kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경현미보리밥
  • 북어감자국
  • 숙주시금치무침
  • 돈육매실청간장불고기
  • 배추김치
  • 한입꼬마핫도그

719.7kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 꽈리고추봉어묵볶음
  • 오징어까스
  • 깍두기
  • 불닭맛김
  • 요아정-딸기그래놀라

883.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 16일 (월)석식

  • 노랑계란김밥
  • 맑은유부국
  • 단무지
  • 쫄면한그릇
  • 피크닉-사과

914.4kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경현미기장밥
  • 콩나물김치국
  • 분모자안동찜닭
  • 애호박새우젓볶음
  • 깍두기
  • 딸기찹쌀모찌

725.9kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

3월 17일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사골떡만두국
  • 미트볼케찹조림
  • 오이양파무침
  • 배추김치
  • 망고에빠진코코

901.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 매운콩나물무침
  • 임연수구이
  • 총각김치
  • 에그타르트

859.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 18일 (수)중식

  • 양송이크림스프&크루퉁
  • 모듬피클
  • 치즈오븐스파게티
  • 돈까스&소스
  • 양상추샐러드&오리엔탈
  • 깍두기
  • 스위트애플망고

1178.7kcal탄 40% · 단 12% · 지 48%

3월 19일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 차돌짬뽕국
  • 군만두
  • 단무지
  • 배추김치
  • 요구르트65ml

870.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 19일 (목)중식

  • 친환경현미흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 콩자반
  • 돈육사태김치찜
  • 감자채베이컨볶음
  • 총각김치
  • 친환경충주사과

674.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 20일 (금)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 순대국&다대기
  • 부추겉절이
  • 오이고추쌈장
  • 온두부/볶음김치
  • 섞박지
  • 갈비만두
  • 골드키위푸딩

879.9kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

3월 23일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 스팸감자짜글이
  • 돈육메추리알조림
  • 콩나물무침
  • 총각김치
  • 불닭맛김
  • 플리또-망고파인

922.5kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경현미기장밥
  • 들기름막국수
  • 아욱된장국
  • 깻잎닭갈비
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티

847.9kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경현미흑미밥
  • 돈육애호박감자고추장찌개
  • 시금치무침
  • 가자미순살구이
  • 불판구이김
  • 배추김치
  • 충주친환경방울/포도

700.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 25일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 뼈없는등뼈감자탕
  • 진미채고추장볶음
  • 콘소스
  • 순살크런치생선까스
  • 섞박지
  • 친환경충주사과

864.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 나가사키짬뽕
  • 오이양파무침
  • 단무지
  • 오코노미야끼
  • 배추김치
  • 스위트우리매실주스

1210.7kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%

3월 26일 (목)석식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 종합어묵국
  • 후라이드닭꼬치
  • 꿀치즈토마토샐러드
  • 배추김치
  • 요구르트65ml
  • 앙버터호두과자

850.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 한우미역국
  • 동인동찜갈비
  • 브로콜리초장
  • 잡채
  • 배추김치
  • 우리쌀생일축하설기

988.4kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

3월 27일 (금)중식

  • 친환경현미흑미밥
  • 닭개장
  • 멸치혼합견과조림
  • 참나물무침
  • 언양식불고기/어린잎토마토샐러드
  • 배추김치
  • 요구르트65ml

873.7kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

3월 30일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우사골돼지국밥
  • 볶음김치
  • 들기름두부구이
  • 햄구이
  • 스위트애플망고
  • 모둠부각

841.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 북어무채국
  • 닭볶음탕
  • 명엽채아몬드볶음
  • 배추김치
  • 수제요거트

969.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 31일 (화)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 미역두부장국
  • 매운어묵꼬치
  • 배추김치
  • 제주감귤한라봉주스

924.7kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

3월 31일 (화)중식

  • 청국장찌개
  • 나물비빔밥
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 푸룬&포도주스
  • 회오리감자

861.1kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.