충주상업고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 충주친환경찹쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 임연수구이
  • 총각김치
  • 디저트39아이스티
  • 친환경충주사과배

679.9kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 2일 (수)중식

  • 야채볶음밥
  • 맑은유부국
  • 크림카레당면
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 엑설런트아이스크림

1468.8kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 꼬막무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 열무김치
  • 요구르트65ml
  • 돼지고기김치찌개
  • 건파래볶음

613.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경현미흑미밥
  • 육개장
  • 멸치찹쌀콩볶음
  • 콘소스
  • 오곡치킨까스
  • 양상추샐러드
  • 배추김치
  • 황치즈쿠키
  • 식물성요구르트

837.3kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경현미보리밥
  • 햄모듬찌개
  • 돈육메추리알조림
  • 숙주나물무침
  • 총각김치
  • 요구르트65ml
  • 라면사리

972.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

9월 8일 (화)중식

  • 충주친환경찹쌀밥
  • 한우무국
  • 고등어김치조림
  • 계란말이
  • 총각김치
  • 스위트청포도
  • 불닭맛김

706.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 9일 (수)중식

  • 친환경현미보리밥
  • 펍만두
  • 아욱콩나물된장국
  • 감자소고기조림
  • 비빔야채
  • 열무김치
  • 스위트애플망고
  • 무생채

863.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 10일 (목)석식

  • 간짜장한그릇(1,2,5,6,10,13,15,16,17,18)
  • 군만두
  • 단무지
  • 배추김치
  • 요구르트65ml

1098.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경현미흑미밥
  • 오색미니어묵국
  • 꼬들꼬들오이지무침
  • 꽈리고추제육볶음
  • 페스츄리겹돈까스60g
  • 배추김치
  • 톡톡텐저린

727.5kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 망향비빔국수
  • 고사리육개장
  • 반마리후라이드치킨
  • 백김치
  • 치킨무
  • 탄산음료

1181.0kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

9월 14일 (월)석식

  • 충주친환경찹쌀밥
  • 뼈없는등뼈감자탕
  • 미트볼케찹조림
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 스위트애플망고

808.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경현미흑미밥
  • 근대된장국
  • 브로콜리파프리카초장
  • 새송이어묵볶음
  • 순후추치킨스테이크
  • 웨지감자
  • 배추김치
  • 아이스홍시

812.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 15일 (화)석식

  • 김치볶음밥
  • 얼갈이된장국
  • 계란후라이
  • 치킨커틀렛
  • 꿀치즈토마토샐러드
  • 충주사과착즙생주스

1241.2kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 전주식콩나물국밥
  • 오이새콤무침
  • 들깨초장
  • 백순대볶음
  • 깍두기
  • 양쯔간루
  • 깻잎무쌈

856.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 16일 (수)석식

  • 충주친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 양념깻잎지
  • 돈육버섯불고기
  • 깍두기
  • 망고스틱

723.6kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

9월 16일 (수)중식

  • 연어작은솥밥
  • 해물알짬뽕한그릇
  • 단무지
  • 배추김치
  • 스위트우리매실주스

1258.6kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

9월 17일 (목)석식

  • 충주친환경찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 계란말이
  • 고등어고추장구이
  • 깍두기
  • 요구르트65ml

922.8kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

9월 17일 (목)중식

  • 충주친환경찹쌀밥
  • 한우미역국
  • 동인동찜갈비
  • 숙주시금치무침
  • 배추김치
  • 생일조각케이크
  • 충주친환경방울/포도

806.2kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

9월 18일 (금)중식

  • 충주친환경찹쌀밥
  • 한우사골돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 볶음김치
  • 온두부
  • 섞박지
  • 갈비만두
  • 톡톡텐저린
  • 야채스틱쌈장

675.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 21일 (월)석식

  • 양념장
  • 한우콩나물밥
  • 미역두부장국
  • 오이양파무침
  • 볼어묵고추장조림
  • 배추김치
  • 레몬에이드

819.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경현미보리밥
  • 얼큰참깨수제비국
  • 콩나물무침
  • 수제소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 친환경충주사과/배

871.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 22일 (화)석식

  • 충주친환경찹쌀밥
  • 스팸감자짜글이
  • 콩나물무침
  • 한우버섯불고기
  • 깍두기
  • 요구르트65ml

942.3kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

9월 22일 (화)중식

  • 도토리묵냉국
  • 친환경현미찹쌀밥
  • 계란찜
  • 콩나물무침
  • 돈육쭈꾸미볶음
  • 총각김치
  • 고르곤졸라꼬마피자

760.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 23일 (수)중식

  • 땡초고기주먹밥
  • 잔치국수
  • 깻잎송송고기완자전
  • 배추김치
  • 깨꿀송편
  • 식혜

1039.5kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 28일 (월)석식

  • 충주친환경찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 계란장조림
  • 진미채고추장볶음
  • 햄구이
  • 총각김치
  • 플럼쥬스

1100.0kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경현미흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 콩자반
  • 돈육사태김치찜
  • 감자채베이컨볶음
  • 총각김치
  • 친환경충주사과

712.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 29일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 계란국
  • 일식양배추샐러드
  • 멘츠카츠
  • 배추김치
  • 스위트청포도

952.2kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

9월 29일 (화)중식

  • 충주친환경찹쌀밥
  • 돈육애호박감자고추장찌개
  • 콩나물무침
  • 가자미순살구이
  • 햄구이
  • 불판구이김
  • 배추김치
  • 망고스틱

841.5kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

9월 30일 (수)석식

  • 양념장
  • 충주친환경찹쌀밥
  • 종합어묵국
  • 꽃도리탕
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 식물성요구르트

944.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 30일 (수)중식

  • 작은한우볶음밥
  • 모듬피클
  • 깍두기
  • 스위트청포도
  • 오징어먹물 불고기 피자
  • 오일파스타
  • 병아리콩샐러드

1023.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.