10월 1일 (목)석식
- 친환경찹쌀밥
- 사골우거지국
- 언양식바싹불고기
- 백김치
- 워터젤리
- 김자반
790.6kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
양청고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 간장계란밥
- 미소된장국
- 매콤돈사태볶음
- 양배추샐러드
- 배추김치
- 아이스슈
941.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 1일 (목)중식
- 미니후리가케밥
- 크루통스프
- 살사푸실리범벅(자율)
- 파돈까스정식(주)
- 배추김치
- 초콜릿
696.8kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%
10월 2일 (금)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 황태두부국
- 차돌박이영양부추무침
- 오븐에구운닭
- 배추김치
- 요거트
1070.7kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%
10월 2일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 계란파국
- 짜장닭갈비
- 청경채생채
- 찰도그롤
- 배추김치
844.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 2일 (금)중식
- 김치볶음밥
- 가쓰오장국
- 양상추샐러드(자율)
- 청양크림함박스테이크
- 매실에이드
- 모듬야채피클(자율)
1062.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 6일 (화)석식
- 꼬막비빔밥/양념장
- 연두부계란국
- 갈떡꼬치
- 깍두기
- 과일쥬스
- 도시락김
840.8kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 6일 (화)조식
- 베이컨스크램블드에그
- 소시지구이머스터드
- 크리스피롤
- 프렌치토스트&딸기잼
- 시리얼&우유
894.5kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%
10월 6일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 햄고추장짜글이
- 순살찜닭
- 로메인시저샐러드(자율)
- 우리사과파이
- 깍두기
900.4kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
10월 7일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 설렁탕
- 청포묵김가루무침
- 불향낙지볶음
- 깍두기
- 초코우유
896.8kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%
10월 7일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 물만두국
- 진미채고추장볶음
- 너비아니
- 볶음김치
- 포도주스
914.8kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 7일 (수)중식
- 치킨마크니커리
- 가쓰오우동국물
- 발사믹오리엔탈샐러드(자율)
- 볼카츠
- 배추김치(자율)
- 오렌지를 사랑한 망고
711.9kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
10월 8일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 팽이무국
- 참치마요/김쌈
- 돈육쭈꾸미야채볶음
- 배추김치
- 얼라이브주스
846.7kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 12일 (월)석식
- 친환경찹쌀밥
- 청국장찌개
- 쫄면야채무침
- 대패돈육구이&쌈무
- 보쌈김치
- 떠먹는요거트
1434.4kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
10월 12일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 유부된장국
- 생선까스&타르타르소스
- 볶음김치
- 사과주스
- 김자반
862.3kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 12일 (월)중식
- 치킨데리야끼덮밥
- 얼큰김치국
- 시금치초무침(자율)
- 새우튀김&칠리소스
- 열무김치(자율)
- 파인애플조각
695.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 13일 (화)석식
- 맑은순두부국
- 사과도라지무침
- 소불고기덮밥
- 배추김치
- 카프리썬
- 티라미수아몬드
636.3kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%
10월 13일 (화)조식
- 팬케이크&메이플시럽
- 그린샐러드&흑임자
- 비엔나야채볶음
- 배추김치
- 바나나
- 시리얼&우유
1002.1kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
10월 13일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 알배추된장국
- 묵은지갈비찜
- 스페니쉬감자오믈렛
- 동치미(자율)
- 마카롱
943.9kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%
10월 14일 (수)석식
- 친환경현미밥
- 닭곰탕
- 감자조림
- 호두과자
- 떡매갈비지짐
- 깍두기
1034.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 14일 (수)조식
- 고추참치주먹밥
- 블루베리치즈토스트
- 얼갈이된장국
- 소고기두부조림
- 배추김치
- 복숭아에이드
867.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 14일 (수)중식
- 유부비빔밥(미니)
- 달걀부추국
- 채식비빔만두
- 크림카레우동(주)
- 깍두기(자율)
- 샤인머스켓
983.0kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%
10월 15일 (목)석식
- 스팸마요덮밥
- 맑은콩나물국
- 메추리알떡조림
- 배추김치
- 유산균음료
- 아이스찹쌀떡
1102.5kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
10월 15일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기매운국
- 연근조림
- 한입돈까스/케첩
- 배추김치
- 오렌지
872.0kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
10월 15일 (목)중식
- 친환경찹쌀밥
- 병천식순대국
- 아삭이고추된장무침(자율)
- 츄러스
- 고등어양념구이
- 석박지(자율)
793.4kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
10월 16일 (금)오늘석식
- 친환경찹쌀밥
- 아욱된장국
- 분모자로제찜닭
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 수제마늘바게트
721.9kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 16일 (금)오늘조식
- 영양닭죽
- 햄치즈토스트
- 무채장아찌
- 배추김치
- 하루견과
- 사과
795.4kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 16일 (금)오늘중식
- 잡채밥
- 짬뽕국물
- 꼬들단무지무침(자율)
- 탕수육
- 배추김치(자율)
- 짜장소스
- 요구르트
748.3kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
10월 19일 (월)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 버섯매운탕
- 탕평채
- 바베큐폭립
- 배추김치
- 팝콘
1064.2kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 19일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 샤브전골
- 순살훈제슬라이스&머스타드
- 애호박새송이볶음
- 배추김치
- 요거톡
872.6kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%
10월 19일 (월)중식
- 타레카츠동
- 쑥갓무국
- 아삭오이무침(자율)
- 어떡햄
- 깍두기(자율)
- 머스크멜론
757.3kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
10월 20일 (화)석식
- 김치볶음밥&계란후라이
- 유부장국
- 나박김치
- 미니불고기핫도그
- 쁘띠첼
828.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 20일 (화)조식
- 장조림버터비빔밥
- 도넛
- 매운콩나물국
- 만다린샐러드
- 깍두기
- 사과
1013.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 20일 (화)중식
- 콩나물밥&부추양념장
- 근대된장국
- 청경채굴소스볶음
- 오븐에구운닭콘마요소스
- 배추김치(자율)
- 아이스크림
880.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 21일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 한우우거지국밥
- 미트볼라따뚜이
- 오지치즈후라이
- 깍두기
- 레몬에이드
1313.2kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%
10월 21일 (수)조식
- 굴소스야채볶음밥
- 맑은오징어무국
- 셀프치킨스낵랩
- 꼬들오이지무침
- 배추김치
- 플리또
932.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
10월 21일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 된장찌개
- 열무비빔국수
- 캠핑모듬구이
- 보쌈김치
- 사랑해사과씨
684.4kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
10월 22일 (목)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 미소된장국
- 까르보불닭
- 고구마고로케
- 배추김치
- 포도
883.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 22일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 한우조랭이떡국
- 스크램블에그
- 오삼불고기
- 배추김치
- 파인애플조각
1023.0kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 22일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 부추배무침(자율)
- 오리훈제&머스터드(치즈떡)
- 깍두기(자율)
- 골드키위
- 돈육김치찌개
612.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 23일 (금)석식
- 친환경기장밥
- 게살스프
- 부대돈육볶음
- 마늘쫑무침
- 깍두기
- 초코우유
875.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 23일 (금)조식
- 우엉볶음밥
- 맑은장국
- 실곤약야채무침
- 치치블카츠
- 배추김치
- 스틱젤리
682.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 23일 (금)중식
- 친환경쌀밥(자율)
- 로제파스타
- 맑은황태국
- 로메인시저샐러드
- 큐브목살스테이크
- 배추김치
- 독도친구케이크
949.2kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%
10월 26일 (월)석식
- 친환경현미밥
- 애배추된장국
- 족발
- 비빔막국수
- 보쌈김치
- 파인애플조각
1044.5kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 26일 (월)조식
- 친환경기장밥
- 팽이무국
- 비빔당면
- 돈육폭찹
- 배추김치
- 에너지바
868.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 닭날개볶음밥
- 무채버섯국
- 리코타치즈샐러드(자율)
- 블랙타이거치즈새우
- 배추김치(자율)
- 카스테라인절미
856.1kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
10월 27일 (화)석식
- 오므라이스
- 가쓰오우동국물
- 블루베리요거트샐러드
- 투움바함박스테이크
- 배추김치
- 오렌지를 사랑한 망고
1100.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 27일 (화)조식
- 누룽지
- 잉글리쉬머핀
- 발사믹오리엔탈샐러드
- 어니언링케첩
- 배추김치
- 바나나우유
873.6kcal탄 37% · 단 12% · 지 51%
10월 27일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우무국
- 양배추쌈/쌈장(자율)
- 제육볶음
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 귤
568.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 28일 (수)석식
- 친환경귀리밥
- 들깨수제비국
- 눈꽃치즈닭갈비
- 야채튀김
- 배추김치
- 꼬마약과
1020.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 28일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 경상도소고기국
- 찰떡가마보꼬전
- 치킨너겟&머스타드
- 깍두기
- 쌀케이크
910.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
10월 28일 (수)중식
- 비벼주는비빔밥
- 호박된장국
- 지중해식과일샐러드(자율)
- 돼지후라이드강정
- 백김치(자율)
- 매실에이드
835.7kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
10월 29일 (목)석식
- 맑은장국
- 마라샹궈
- 새우딤섬
- 햄야채볶음밥
- 깍두기
- 달밤라떼
1027.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 29일 (목)조식
- 쇠고기야채죽
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 비요뜨
- 프렌치토스트&딸기잼
- 사과
574.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 29일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 순살감자탕(고구마순)
- LA갈비구이
- 뮤즐리멸치볶음(자율)
- 깍두기(자율)
- 바나나
900.3kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%
10월 30일 (금)석식
- 친환경현미밥
- 사골김치만두국
- 쏘야볶음
- 마늘간장불고기
- 깍두기
- 골드키위주스
979.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 30일 (금)조식
- 친환경귀리밥
- 물만두국
- 돈사태김치찜
- 참치마요/김쌈
- 깍두기
- 스트링치즈
1086.8kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
10월 30일 (금)중식
- 미니김가루밥
- 종합어묵국
- 매콤떡볶이
- 옥수수튀김
- 배추김치(자율)
- 바나나우유
860.3kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.