오송고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 보조밥(1/2)
  • 새우튀김우동
  • 해쉬브라운샐러드
  • 배추김치(경2)
  • 말리 패션후르츠 주스

1071.9kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 1일 (목)조식

  • 굴소스새우볶음밥
  • 종합어묵뭇국
  • 치킨데리야끼소스조림
  • 깍두기
  • 단호박샐러드&블루베리잼
  • 저당요구르트

862.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 1일 (목)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 들깨미역국
  • 유부당면잡채
  • LA갈비오븐구이
  • 배추김치
  • 달칩톡톡

899.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 2일 (금)석식

  • 삼겹살파채볶음밥
  • 유부쑥갓국
  • 얇은피만두
  • 시금치나물무침
  • 깍두기
  • 델몬트 망고드링크

828.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 2일 (금)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 브로콜리달걀찜
  • 대패돈육숙주굴소스볶음
  • 깍두기
  • 초코샌드과자

822.9kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

  • 오므라이스
  • 맑은장국j
  • 느타리들깨볶음
  • 슈프림순살치킨
  • 배추김치
  • 매실주스(캔)

1015.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 6일 (화)석식

  • 쇠고기콩나물밥&부추양념장j
  • 김치만둣국
  • 닭봉데리야끼소스조림
  • 연두부(개별)/양념장
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림(딸기)

1022.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 6일 (화)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 김치유부국
  • 메추리알어묵조림
  • 한입돈가스
  • 깍두기
  • 초코두유

935.8kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 청국장찌개(고)
  • 비빔막국수
  • 돼지고기마늘구이&쌈장
  • 상추쌈(자율)
  • 보쌈김치
  • 테이크얼라이브망고

1209.6kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 7일 (수)석식

  • 소고기야채죽
  • 맛감자케첩
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 나랑드제로사이다
  • 브리오슈치폴레핫치킨버거

975.9kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 7일 (수)조식

  • 미니김가루밥
  • 수제에그마요핫도그
  • 양송이크림스프
  • 방울토마토카프레제샐러드
  • 웨지감자&케첩
  • 바나나우유

1183.0kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%

10월 7일 (수)중식

  • 보조밥(1/2)
  • 고기짬뽕
  • 유린기
  • 사과나무주스
  • 청포도
  • 단무지

867.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 8일 (목)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 버섯간장불고기
  • 손수제비국
  • 김말이강정
  • 배추김치
  • 미니초코칩쿠키

1130.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 8일 (목)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 애호박된장국
  • 대패삼겹숙주찜
  • 소떡소떡볶음
  • 배추김치
  • 요플레(딸기)

999.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

  • 참치마요&불닭김
  • 보조밥(1/2)
  • 치커리사과초무침(자율)
  • 한글떡볶이
  • 감자튀김
  • 오이김치
  • 파인애플 음료

1359.0kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 두부새우젓국
  • 부추장떡j
  • 블랙올리오순살치킨
  • 배추김치
  • 초콜릿드링크(연세)

936.9kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 12일 (월)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 스팸김치찌개
  • 견과류멸치볶음
  • 동그랑땡&케첩
  • 열무김치
  • 도시락김
  • 망고오렌지주스

987.1kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 맑은순두부탕
  • 야채모양친구들찐빵
  • 아삭이고추된장무침
  • 돈육두루치기j
  • 삼색모듬전(완)
  • 깍두기
  • 요구르트65ml

960.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 13일 (화)석식

  • 불고기구운주먹밥
  • 미니우동
  • 콘샐러드g
  • 한입돈가스/소스s(조)
  • 배추김치
  • 콘시리얼바

1302.1kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%

10월 13일 (화)조식

  • 명란후리카케밥(미니)
  • 콘치즈마요토스트&연유
  • 맑은우동장국
  • 브로콜리소시지볶음
  • 배추김치
  • 딸기우유

659.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 깐부치밥
  • 맑은콩나물국j
  • 상추겉절이s(자율)
  • 배추김치
  • 감자핫도그
  • 바나나맛우유

972.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 14일 (수)석식

  • 깻잎제육덮밥s
  • 배추팽이장국
  • 콩나물파채무침g
  • 뱅글뱅글소시지롤도그
  • 깍두기
  • 비타파워(캔)

1071.7kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 14일 (수)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 한우버섯육개장
  • 콩나물당면무침
  • 들깨돈육불고기
  • 배추김치
  • 오레오쫀득쿠키

782.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

  • 보조밥(1/2)
  • (공통)비빔국수
  • 홍합무국j
  • 부추호박전
  • 열무김치
  • 오렌지나무

706.4kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

10월 15일 (목)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 들깨무채국j
  • 춘천닭갈비(고)
  • 팽이버섯맛살전
  • 배추김치
  • 딸기맛웨하스

860.6kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%

10월 15일 (목)조식

  • 참치김치덮밥
  • 계란실파국
  • 너비아니파프리카볶음
  • 감자전
  • 깍두기
  • 파인애플

809.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 햄섞어찌개
  • 채소달걀찜
  • 파채간장불고기
  • 깍두기
  • 이번주만버터소금쿠키

863.6kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 옥수수스프
  • 치즈크러스트콤비네이션피자
  • 푸실리샐러드
  • 허니버터갈릭감자튀김
  • 오이피클
  • 레몬에이드

1168.1kcal탄 59% · 단 8% · 지 33%

10월 19일 (월)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 맑은건새우국
  • 베이컨숙주나물볶음j
  • 매콤닭목살볶음
  • 깍두기
  • 씨앗품은 호떡파이
  • 카프리썬(사파리)

1223.8kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

10월 19일 (월)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 두부새우젓국
  • 연근어묵조림
  • 양념&소이허니순살치킨
  • 배추김치
  • 치킨무
  • 군옥수수맛아몬드

679.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 애호박된장국
  • 도토리묵어린잎무침
  • 대패돈육숙주볶음
  • 깍두기
  • 구황작물빵
  • 뽀로로요구르트

765.8kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 20일 (화)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 쑥갓무맑은국
  • 진미채볶음g
  • 건파래볶음.
  • 돼지고기마늘구이&쌈장
  • 깍두기
  • 우리밀계란과자

1195.0kcal탄 37% · 단 23% · 지 40%

10월 20일 (화)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 한우얼갈이된장국
  • 양배추쌈/두부쌈장
  • 돈육김치볶음
  • 오이김치
  • 레몬브라우니쿠키

743.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 카레라이스(채식)
  • 계란실파국
  • 마라부대볶음
  • 치즈스틱꼬치
  • 배추김치
  • 행운첼 허니버터

1126.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 21일 (수)석식

  • 치즈김치볶음밥j
  • 왕만두사골우거지국
  • 오이양파무침j(자율)
  • 후라이드닭꼬치(양념)
  • 깍두기
  • 라이브 포도주스

1550.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 21일 (수)조식

  • 보조밥(1/2)
  • 크래미샐러드모닝빵
  • 스크램블에그&케첩
  • 배추김치
  • 시리얼(후르츠링)+우유
  • 프로틴초코볼&견과

1070.9kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

10월 21일 (수)중식

  • 보조밥(1/2)
  • 바지락칼국수s
  • 열무된장무침j(자율)
  • 배추겉절이
  • 친환경배
  • 피크닉
  • 달콤쫄깃 갈비만두

1166.2kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

10월 22일 (목)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 삼색옹심이물만두국
  • 분모자마라찜닭
  • 야채튀김
  • 백김치
  • 비타딸기우유

1337.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 22일 (목)조식

  • 채소볶음밥&돈육짜장소스
  • 유부우동장국
  • 바삭한군만두&초간장
  • 배추김치
  • 저당보리과자

721.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 미니글레이즈드도넛
  • 참치고추장국
  • 두부조림
  • 돈육사태떡찜(고)
  • 진미채볶음g
  • 깍두기

987.4kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

10월 23일 (금)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 물만둣국g
  • 양배추쌈&쌈장j
  • 파채고추장불고기
  • 배추김치
  • 카라멜포켓팝콘

941.1kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 23일 (금)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 한우파개장
  • 깻잎제육볶음
  • 햄구이
  • 배추김치
  • 21곡물쿠키앤크림맛

730.6kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 부대찌개
  • 사각어묵볶음
  • 오이미나리무침
  • 치폴리훈제오리바베큐
  • 백김치
  • 블루레몬에이드(독도)

964.8kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

10월 24일 (토)중식

  • 양념류(중석식)

0.0kcal

10월 26일 (월)석식

  • 자장밥s
  • 나가사끼짬뽕국
  • 고구마샐러드
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 청귤에이드

996.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 26일 (월)조식

  • 친환경흰쌀밥
  • 북어미역국
  • 베이컨감자채볶음
  • 통갈비맛핫바&할라피뇨치즈소스
  • 배추김치
  • 블루베리주스

751.2kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 가쓰오우동국물
  • 쫄면야채무침
  • 등심돈카츠미소카츠소스
  • 백김치
  • 미니마카롱

1107.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 매운돈사태떡찜j
  • 감자채전(완)
  • 열무김치
  • 블루베리도넛

1167.2kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 27일 (화)조식

  • 한우카레라이스
  • 연두부계란탕
  • 양배추당근라페
  • 소시지구이&허니머스터드
  • 배추김치
  • 감귤

979.2kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 순대국
  • 부추겉절이
  • 고구마츄로스맛탕
  • 삼치카레구이s
  • 깍두기(경2)
  • 스콜사과주스

1039.6kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 28일 (수)석식

  • 참치마요밥버거
  • 호박새우젓찌개
  • 조랭이떡볶이
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 이온음료(토레타)

1372.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 28일 (수)조식

  • 보조밥(1/2)
  • 토마토스파게티
  • 스콘&딸기잼
  • 브로콜리스프
  • 허브치킨플레로티
  • 오이피클

1422.7kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

  • 오색미밥(친환경)
  • 에그타르트
  • 맑은오징어무국
  • 돈육목살찜
  • 콩나물파채무침g
  • 오이김치

834.0kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 29일 (목)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 미역국
  • 반반족발
  • 들기름막국수
  • 상추쌈(자율)
  • 보쌈김치
  • 사과나무주스

1253.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 29일 (목)조식

  • 스팸볶음밥
  • 유부팽이된장국
  • 까르보나라미트볼
  • 스마일감자&토마토케첩
  • 배추김치
  • 누네띠네

1056.4kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 29일 (목)중식

  • 보조밥
  • 돈코츠라멘
  • 오꼬노미야끼(일본식해물전)
  • 배추김치
  • 하트단무지
  • 자두에이드

980.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 30일 (금)석식

  • 친환경흰쌀밥
  • 얼큰시래기된장국
  • 돈육계란장조림
  • 팝콘치킨강정
  • 오이김치
  • 피크닉
  • 도시락김

772.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 30일 (금)조식

  • 달걀간장밥(달걀후라이)
  • 김치콩나물국
  • 돈육매실청불고기
  • 연유순두부구이
  • 깍두기
  • 아이스콘(초코,딸기)

1323.3kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경흰쌀밥
  • 쇠고기숙주국
  • 언양식육전&파채무침
  • 꿀치즈방울토마토
  • 깍두기
  • 할로윈쿠키

616.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.