서전고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 우렁된장찌개
  • 양배추쌈+쌈장
  • 계란찜(우유)
  • 콩나물불고기
  • 배추겉절이

872.8kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

10월 1일 (목)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 카스테라모닝빵
  • 김치볶음
  • 우유+코코볼시리얼

677.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이떡만둣국
  • 치즈함박+소스
  • 비름나물무침
  • 배추김치
  • 단감

811.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 2일 (금)조식

  • 소금빵80
  • 오곡초코크런키바30
  • 플럼주스

376.9kcal탄 74% · 단 8% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 양배추샐러드
  • 수제돈까스+소스
  • 깍두기
  • 양송이스프
  • 복숭아아이스티

789.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 6일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 피칸파이
  • 들깨미역국
  • 닭감자고추장조림
  • 브로콜리초장무침
  • 배추김치

846.1kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 6일 (화)조식

  • 우유생크림빵
  • 허쉬칩쿠키
  • 이온음료240

312.2kcal탄 74% · 단 8% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육느타리김치찌개
  • 동인동돈육갈비찜
  • 오이크래미무침
  • 석박지
  • 사과(시나노)

795.2kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 7일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 돈육김치찜
  • 호박나물
  • 배추겉절이
  • 파인애플(생과)

700.8kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 7일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 콩나물무침
  • 동그랑땡전+케찹
  • 배추김치
  • 청포도

736.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

  • 밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 참나물무침(생채)
  • 갑오징어꼬치
  • 배추김치
  • 오렌지요거주스

899.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 8일 (목)석식

  • 깍두기볶음밥
  • 달걀파국
  • 대파채삼겹볶음
  • 배추김치
  • 레몬음료

905.8kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

10월 8일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 황태무채국
  • 한우불고기
  • 매콤두부조림
  • 배추김치
  • 애플망고푸딩

866.3kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 종합어묵국
  • 도라지무침
  • 양파크리미치킨
  • 배추김치
  • 아이스홍시

781.7kcal탄 70% · 단 22% · 지 8%

10월 12일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨무채국
  • 어묵채볶음
  • 닭윙칠리구이
  • 총각김치
  • 오렌지

898.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 12일 (월)조식

  • 카우페스트리60
  • 두유190
  • 허니아몬드

365.0kcal탄 38% · 단 11% · 지 51%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 동태매운탕
  • 감자채피망볶음
  • 치즈떡갈비말이
  • 배추김치
  • 행운초코마카롱

729.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 13일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 고구마빵
  • 얼큰쇠고기무국
  • 근대된장무침
  • 돈육두루치기
  • 배추김치

914.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 13일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 미트볼볶음
  • 취나물볶음
  • 총각김치
  • 방울토마토

804.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 바베큐닭조림치즈덮밥
  • 유부장국
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 바나나

703.1kcal탄 60% · 단 28% · 지 12%

10월 14일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치수제비국
  • 돼지갈비떡찜
  • 마늘쫑무침
  • 총각김치
  • 머루포도

901.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 14일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 한우샤브샤브
  • 얼갈이무침
  • 메추리알어묵볶이
  • 배추김치
  • 청사과주스

695.6kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 14일 (수)중식

  • 자장덮밥(채)
  • 달걀파국
  • 오이부추무침
  • 빠삭이만두(시즈닝)
  • 배추김치
  • 엔요플레인

621.4kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

10월 15일 (목)석식

  • 밥(자율)
  • 유부우동
  • 꼬들단무지무침
  • 스테이크오꼬노미야끼
  • 깍두기
  • 매실음료

1115.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 15일 (목)조식

  • 참치마요밥버거(수졔)
  • 유부미소국
  • 궁채장아찌
  • 배추김치
  • 바나나우유

1286.4kcal탄 37% · 단 12% · 지 51%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무채국
  • 시금치무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 배

842.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 피자샌드위치
  • 딸기라떼
  • 콘시리얼바20

284.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 마파두부덮밥
  • 새우까스+치폴레S(오븐)
  • 배추김치
  • 야채샐러드+오리엔탈드레싱
  • 포도음료185

880.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 19일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 고추장찌개
  • 오징어볶음
  • 우엉채꿀강정
  • 배추김치
  • 파인애플(생과)

801.2kcal탄 71% · 단 20% · 지 9%

10월 19일 (월)조식

  • 소보루빵
  • 바닐라츄러스
  • 청포도에이드

371.6kcal탄 66% · 단 6% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 팽이장국
  • 수육(삼/앞)
  • 콩나물파채무침
  • 보쌈김치
  • 식혜

969.7kcal탄 32% · 단 17% · 지 51%

10월 20일 (화)석식

  • 굴소스볶음밥
  • 우동장국
  • 로제찜닭
  • 깍두기
  • 핫도그+케찹

1406.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 20일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 사골우거지국
  • 오이들깨무침
  • 비엔나양파볶음
  • 배추김치
  • 블루베리호상요거트

875.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 황태콩나물국
  • 매콤돈육고구마조림
  • 참나물무생채
  • 배추김치
  • 사과

679.9kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

10월 21일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 열무된장무침
  • 등심탕수육+소스
  • 배추김치
  • 포도음료135

958.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 21일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 호박두부된장국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 오리훈제볶음+머스터드S
  • 배추김치
  • 키위

958.0kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

10월 21일 (수)중식

  • 비빔밥+채식고추장+달걀후라이
  • 아욱된장국
  • 고추잡채김말이강정
  • 배추김치
  • 애플망고음료

887.4kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

10월 22일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개(치즈)
  • 돈육버섯불고기
  • 감자채전
  • 깍두기
  • 방울토마토

1094.7kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

10월 22일 (목)조식

  • 햄치즈토스트
  • 참치야채죽
  • 배추김치
  • 우유+아몬드시리얼
  • 무장아찌

1118.8kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 시래기순대국
  • 닭날개통마늘구이
  • 풋고추된장무침
  • 배추겉절이
  • 청귤에이드

725.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 23일 (금)조식

  • 단팥빵
  • 호두아몬드쿠키
  • 유산균음료(사과)

414.3kcal탄 72% · 단 8% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 피망잡채
  • 돼지목살김치찜
  • 배추겉절이
  • 독도브라우니

832.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 26일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 도토리묵국
  • 미트볼양송이조림
  • 알감자버터구이
  • 총각김치
  • 단감

1119.7kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 26일 (월)조식

  • 참치샌드위치
  • 화이트프렌즈링도넛20
  • 메론맛우유

743.8kcal탄 75% · 단 8% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 삼색겨자채무침
  • 오삼불고기
  • 석박지
  • 쑥절편

792.8kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 27일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 떡국
  • 매콤돼지갈비떡찜
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 오렌지

1017.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 27일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 닭감자간장조림
  • 무생채
  • 총각김치
  • 초코링요거트

766.0kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 27일 (화)중식

  • 목살필라프
  • 유부장국
  • 양상추사과샐러드+참깨흑임자소스
  • 고구마롤까스
  • 깍두기
  • 자몽에이드

908.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 28일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 까르보나라떡볶이
  • 하트미니함박
  • 깍두기
  • 제리뽀젤리

1076.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 28일 (수)조식

  • 날치알김치볶음밥
  • 순두부맑은탕
  • 치킨너겟+머스타드
  • 배추김치
  • 요구르트

928.2kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

10월 28일 (수)중식

  • 밥(자율)
  • 해물짬뽕
  • 단무지
  • 후르츠탕수육(수제)
  • 배추김치
  • 오렌지음료185

907.6kcal탄 67% · 단 24% · 지 9%

10월 29일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 네모어묵국
  • 시금치고추장무침
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 사과주스

672.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 29일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 황태무국
  • 한우라따뚜이조림
  • 순두부계란찜
  • 배추김치
  • 파인애플(생과)

832.8kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕+당면사리
  • 고구마맛탕
  • 매콤바싹불고기+파채
  • 석박지
  • 청포도

895.4kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

10월 30일 (금)조식

  • 피자빵
  • 망고젤리스틱
  • 쿨피스(자두)

394.8kcal

10월 30일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 야채호빵
  • 육개장(무)
  • 청경채무침
  • 분모자닭갈비
  • 배추김치

731.5kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.