9월 1일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 수제후르츠핫케익+딸기쨈
- 부대찌개+라면사리
- 시금치무침
- 닭날개＆닭봉엿장조림
- 배추김치
1499.2kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
충북외국어고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 쇠고기미역국
- 호두멸치볶음
- 바베큐소스순살족발야채볶음
- 계란김말이
- 배추김치
- 거꾸로먹는 야쿠르트(110ml)
- 우유급식
- 양념류(non-gmo고추장,된장.재래식된장)
3384.0kcal탄 22% · 단 8% · 지 70%
9월 2일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 쥬키니된장국
- 파절이양배추무침
- 콩나물무침(고춧가루제외)
- 삼겹살오븐구이
- 볶은김치
- 바나나맛우유(240ml)-항아리모양
- 상추쌈+쌈장
- 레몬무쌈(유기농)
1655.5kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%
9월 2일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 근대감자국
- 쫄면야채무침
- 모짜렐라 치즈스틱(개당26g38개입)
- 블랙갈릭맛치킨스테이크(90g)
- 배추김치
- 돈까스소스
- 요거톡 초코필로&크런치
1077.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
9월 3일 (목)석식
- 깍두기버터볶음밥
- 팽이된장국
- 크림치즈스파게티
- 계란후라이
- 소보로회오리감자.(70g)
- 백김치
- 엔요
1223.2kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
9월 3일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 메이플피칸파이(41.5g)
- 김치만두떡국
- 오이고추된장무침
- 미역줄기볶음
- 오징어삼겹살야채볶음(무항생제)
- 배추김치
- 우유급식
1086.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
9월 4일 (금)중식
- 비빔밥2
- 달콤바삭찰보루빵(40g30개입)
- 다시마무국
- 계란후라이
- 열무김치
- 테이크얼라이브스위티자몽(120ml)
- 우유급식
- 소고기볶음고추장
808.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
9월 7일 (월)석식
- 작은밥
- 짜장면
- 쪽파계란국
- 고메소바바양념치킨&양념감자
- 배추김치
- 짜먹는요거트(딸기)-30g
- 단무지
1250.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 7일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 애호박된장국(청양)
- 새우살해물파전
- 치즈불닭오븐구이
- 배추김치
- 귤
- 우유급식
749.6kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%
9월 8일 (화)석식
- 고기집마무리볶음밥
- 쥬키니된장국
- 콩나물무침(고춧가루제외)
- 깍두기
- 이오야쿠르트
- 왕새우크레페
726.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
9월 8일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 청경채된장국
- 양배추쌈+쌈장
- 매콤야채막국수
- 무항생제간장양념불고기
- 배추김치
- 유기농현미 밥풀과자(10g)-현물지원
- 우유급식
789.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
9월 9일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 오징어무국
- 무짱아찌무침
- 깡통갈비맛돼지고기구이/대파크림소스
- 감자슬라이스전
- 배추김치
- 콘크림스프팝콘(20g)
1087.7kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
9월 9일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 생초코파이-35g(개별포장)
- 시래기돈등뼈감자탕
- 매콤콩나물무침
- 우엉감자채볶음
- 고등어양념오븐구이
- 석박지
- 우유급식
1137.3kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%
9월 10일 (목)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 참치김치찌개
- 탕평채
- 오이양파무침
- 콘치즈마요떡갈비구이
- 배추김치
- 과일꿀꺽 왕 꿈틀이(35g)
1211.4kcal탄 35% · 단 18% · 지 47%
9월 10일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 미니잔치국수
- 단호박갈비찜(간장)
- 애배추겉절이
- 고추장진미채마늘쫑볶음
- 볶은김치
- 방울토마토
- 우유급식
856.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
9월 11일 (금)중식
- 하이스카레라이스
- 유부우동장국
- 가래떡떡볶이(꼬지어묵)
- 배추김치
- 하이요구르트(100ml)
- 바나나
- 우유급식
- 단무지
1018.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
9월 14일 (월)석식
- 작은밥
- 돈코츠라멘
- 타코야끼
- 배추김치
- 윌(한국야쿠르트)
- 단무지
1708.2kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
9월 14일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 근대콩나물국
- 어린잎채소+오리엔탈드레싱
- 오징어김치전
- 담양버섯갈비오븐구이(개당28.5g)
- 깍두기
- 머스캣코코
- 우유급식
856.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
9월 15일 (화)석식
- 장조림버터비빔밥
- 짬뽕국
- 메밀김치전병
- 열무김치
- 바나나
798.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
9월 15일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 도토리묵국(우동육수)
- 무생채
- 느타리버섯무침
- 수제순살양념떡치킨(일반떡)
- 열무김치
- 하루요거트쑥쑥플레인(100ml)
- 우유급식
773.6kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%
9월 16일 (수)석식
- 쭈꾸미불고기비빔밥(콩나물,김가
- 쪽파계란국
- 더블치즈핫도그+설탕
- 백김치
- 허쉬초콜릿드링크
967.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
9월 16일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 모닝빵콘치즈
- 황태감자계란국
- 중국식오이무침(오이탕탕이)
- 유가네소라주꾸미삼겹살볶음
- 배추김치
- 우유급식
- 상추쌈+씨앗양념쌈장(땅콩가루,해바라기씨)
1028.3kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
9월 17일 (목)석식
- 소고기크래미볶음밥
- 알리오올리오스파게티
- 유부우동장국
- 허니버터 갈릭바게트빵(45g)오븐
- 배추김치
- 캐플주스(100ml)
1455.7kcal탄 38% · 단 9% · 지 53%
9월 17일 (목)중식
- 찜닭덮밥(일반당면)
- 다시마무국
- 깍두기
- 미니베이글블루베리크림치즈(수제)
- 파스퇴르야채농장ABC주스(190ml)
822.8kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
9월 18일 (금)중식
- 김밥볶음밥
- 어묵매운탕
- 찰순대야채볶음
- 깍두기
- 우유급식
- 친환경사과
642.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
9월 21일 (월)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 김치콩나물국
- 쫄면야채무침
- 통살 코코넛 새우까스
- 양념감자(2kg-250~300개입)구이
- 배추김치
- 야채칠리소스
- 청포도랑사과랑(200ml)
1244.1kcal탄 70% · 단 8% · 지 22%
9월 21일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 초코칩트위스트오븐구이(개당40g)
- 콩가루애배추된장국
- 신김치갈비찜
- 우유치즈계란찜
- 꽈리고추어묵볶음
- 깍두기
- 우유급식
1056.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
9월 22일 (화)석식
- 작은밥
- 해물짬뽕
- 유자품은꿔바로우
- 거꾸로먹는 야쿠르트(110ml)
- 광동식탕수육소스
- 단무지
1013.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
9월 22일 (화)중식
- 전복솥밥/부추양념간장
- 팽이된장국
- 양상추샐러드/참깨흑임자드레싱
- 통살안심닭꼬치오븐구이+맵달소스
- 열무김치
- 우유급식
672.0kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
9월 23일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 안동식소고기무국
- 봉추찜닭
- 오이지양념무침
- 파송송해물부추파전
- 배추김치
- 백미식혜(238ml)
- 깨송편
- 우유급식
1001.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
9월 28일 (월)석식
- 땡초볶음밥/계란후라이
- 촉촉한 초코약과쿠키(40g)
- 유부우동장국
- 숯불맛미트볼스파게티
- 배추김치
- 상하목장유기농요구르트(100ml)
1296.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
9월 28일 (월)중식
- 채식급식의 날 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 우동국+우동사리
- 고추장진미채쪽파볶음
- 버섯야채계란말이
- 청귤담은데리야끼스모크수비드연어
- 배추김치
- 포도쥬스(최고야 포도씨C)
- 우유급식
775.8kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
9월 29일 (화)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 크림스프2
- 로제떡볶이(수정)
- 스마일포테이토
- 고추바사삭볼카츠(80g)/마블링소스
- 배추김치
- 귤
1172.1kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
9월 29일 (화)중식
- 치킨마요덮밥(숯불바베큐소스)
- 유부장국
- 롱스틱수제피자(고르곤졸라)-60g
- 열무김치
- 테이크얼라이브스위티자몽(120ml)
- 우유급식
960.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
9월 30일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 병천순대국밥
- 부추양파무침
- 소떡소떡오븐구이(100g)
- 석박지
- 양념치킨소스
- 슈퍼100(딸기맛)
1050.9kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%
9월 30일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥(외고)
- 들기름막국수
- 건새우아욱국
- 돈육보쌈(삼겹&앞다리)
- 파채참나물무겉절이
- 보쌈김치
- 양념쌈장
- 조각골드파인애플(40g)
- 우유급식
1198.2kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.