원평중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 오색현미쌀밥
  • 야채고로케
  • 얼큰쇠고기콩나물육개장
  • 오리훈제&매콤야채샐러드
  • 탕평채
  • 배추김치

965.9kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 돈육두부김치찌개
  • 쫄면야채무침
  • 초당옥수수콘치즈돈까스
  • 깍두기
  • 돈까스소스
  • 우유(희망)
  • 사과쥬스

811.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 미니우동(냉동)
  • 깻잎순나물(자율)
  • 빠삭치킨볼&마블링소스
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 파스퇴르유기농주스

935.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 8일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 우리쌀단풍이케익
  • 쇠고기미역국
  • 돈등갈비김치찜
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 발효유(희망)
  • 사과

742.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 황태채무계란국
  • 닭봉매운소스조림
  • 밀면야채무침
  • 깍두기
  • 우유(희망)
  • 거봉

809.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 화덕불고기피자
  • 매운감자어묵국
  • 갑오징어야채볶음
  • 제주감귤소스등심꿔바로우
  • 배추김치
  • 우유(희망)

896.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 새우야채볶음밥
  • 짬뽕국물
  • 레몬스틱단무지
  • 비건군만두
  • 배추김치
  • 짜장소스
  • 우유(희망)
  • 하루요거트(사과&포도) 택1

716.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 닭개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 잡채
  • 깍두기
  • 우유(희망)
  • 골드키위쥬스

753.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 쌀밥(자율)
  • 얼큰고기짬뽕(냉동)
  • 무농약백색단무지
  • 고구마줄기볶음(자율)
  • 통새우꼬지튀김
  • 배추김치
  • 발효유(희망)
  • 식물성유산균요구르트

649.6kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 19일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 매운콩나물두부국
  • 목살찹스테이크&줄감자
  • 까르보나크림스파게티
  • 양념류 및 김치류
  • 깍두기
  • 우유(희망)
  • 엠프로키즈음료

842.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 아귀순살콩나물찜
  • 찹쌀탕수육땅콩매운강정
  • 깍두기
  • 우유(희망)
  • 배(현물)

859.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 21일 (수)중식

  • 전복문어솥밥
  • 두부미소장국
  • 취나물겉절이(자율)
  • 꼬들꼬들오이지무침
  • 깐소새우칠리소스
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 초코우유&바나나우유

751.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 22일 (목)중식

  • 발아현미쌀밥
  • 야채매운개성만두국
  • 감자고추장조림
  • 푸라닭블랙알리오
  • 배추김치&갓김치
  • 우유(희망)
  • 제주감귤&키위쥬스

895.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

  • 쇠고기야채비빔밥
  • 유부팽이버섯미소장국
  • 잔멸치아몬드찹쌀콩조림
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 발효유(희망)
  • 매실음료

808.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥
  • 몽글현미순두부버섯들깨탕
  • LA양념갈비찜
  • 순대곱창야채볶음
  • 양념류 및 김치류
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 톡톡탠저린

835.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 발아흑미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 치즈비엔나파스타케첩조림
  • 비빔당면
  • 가지양파볶음(자율)
  • 깍두기
  • 우유(희망)
  • 아이스말차모찌

935.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 28일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수(큰)
  • 오이무침(자율)
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치&열무김치
  • 우유(희망)
  • 포도식혜
  • 찹쌀약과

944.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 애배추된장국
  • 오색미니어묵조림
  • 춘천식닭갈비
  • 들기름김구이
  • 알타리김치
  • 우유(희망)
  • 마이픽꺾어먹는요거트

804.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 두부김치찌개
  • 콩나물무침
  • 양꼬치(어깨)
  • 알타리김치
  • 발효유(희망)
  • 레몬에이드

812.4kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.