10월 2일 (금)중식
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 호박새우젓볶음
- 고추잡채/꽃빵
- 배추김치볶음
- 쵸코크런치케이크(우리밀)
- 우유
- 종합양념(소요)
866.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
충주미덕중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 6일 (화)중식
- 흑미밥
- 감자닭곰탕
- 꽈리고추멸치조림
- 깍두기
- 오렌지
- 우유
- 회오리소시지또띠아
- 종합양념(소요)
1012.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 7일 (수)중식
- 중화비빔덮밥
- 들깨가루무채국
- 계란말이
- 배추김치
- 깍두기 담금
- 우리쌀냉식혜
- 우유
- 종합양념(소요)
- 돌김자반스틱
917.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 오이도라지무침
- 볼락순살구이/초간장
- 알타리김치
- 요구르트(요구얌)
- 우유
- 종합양념(소요)
776.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 12일 (월)중식
- 마파두부덮밥
- 호박채계란국
- 진미채무말랭이무침
- 구운김
- 배추김치
- 아이스바/쿠엔크
- 우유
- 종합양념(소요)
873.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 13일 (화)중식
- 찰보리밥
- 돼지등뼈감자탕
- 도토리묵무침
- 시금치나물
- 깍두기
- 바나나
- 우유
- 종합양념(소요)
868.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥(조금밥)
- 미트볼토마토스파게티(주식)
- 다시마두부국
- 모둠피클
- 배추김치볶음
- 우리밀사쪽마늘빵
- 청포도주스
- 우유
- 종합양념(소요)
1032.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 콩나물밥/양념장
- 아욱된장국
- 달걀후라이
- 팝콘치킨
- 배추김치
- 사과
- 우유
- 종합양념(소요)
843.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘중식
- 차수수밥
- 꼬치어묵국
- 달걀장조림
- 김말이떡볶이
- 깍두기
- 우유
- 달콤누룽지튀김
- 종합양념(소요)
911.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 19일 (월)중식
- 현미밥
- 맑은미역국
- 매콤오리콩나물주물럭/깻잎쌈
- 배추김치
- 돌나물무생채
- 파인애플
- 우유
- 종합양념(소요)
860.3kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 20일 (화)중식
- 베이컨볶음밥
- 복만두김치국
- 오이지무침
- 숯불바베큐닭꼬치구이
- 깍두기
- 야쿠르트
- 우유
- 종합양념(소요)
901.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 21일 (수)중식
- 차조밥
- 명품순대국
- 청경채나물
- 알타리김치
- 영광생모시떡
- 초코라떼
- 우유
- 종합양념(소요)
- 오이,아삭이고추,양파/쌈장
877.6kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 22일 (목)중식
- 흑미밥
- 매콤보리새우두부탕
- 오복채무침
- 왕등심돈까스/소스
- 깍두기
- 귤
- 우유
- 종합양념(소요)
1116.2kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%
10월 23일 (금)중식
- 친환경찹쌀밥(조금밥)
- 자장면(주식)
- 물만두계란국
- 단무지부추무침
- 오징어튀김
- 배추김치
- 사과
- 우유
- 종합양념(소요)
790.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 찰보리밥
- 해물순두부찌개
- 매운잡채무침
- 생선가스/타르소스
- 깍두기
- 골드키위
- 우유
- 종합양념(소요)
884.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
10월 27일 (화)중식
- 현미밥
- 매콤콩나물국
- 상큼치킨무
- 오색야채무침
- 전통통닭반마리구이
- 배추김치
- 적포도주스
- 우유
- 종합양념(소요)
894.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 28일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 매콤고래어묵쑥갓국
- 제육김치볶음/온두부
- 감자채버터볶음
- 깍두기
- 크린베리쵸코쿠키
- 우유
- 종합양념(소요)
1068.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 친환경찹쌀밥
- 고기새알만두떡국
- 야채샐러드
- 시금치고추장무침
- 식빵달걀구이
- 배추겉절이
- 우유
- 종합양념(소요)
911.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 30일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕국
- 오이부추무침
- 돈등심육전
- 갓김치
- 요거트주스(플레인)
- 우유
- 종합양념(소요)
783.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.