충주예성여자중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 시금치나물무침
  • 배추김치
  • 라즈베리쇼콜라케이크

721.5kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

3월 4일 (수)중식

  • 치즈오븐김치볶음밥
  • 계란실팟국
  • 바베큐폭립
  • 깍두기
  • 파인애플조각

897.7kcal탄 33% · 단 23% · 지 44%

3월 5일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 애배추된장국
  • 닭갈비볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 딸기
  • 깻잎무쌈

705.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 9일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 한우설렁탕&소면
  • 두부조림
  • 봄동겉절이
  • 해물파전
  • 깍두기
  • 골드키위

691.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 진미채볶음
  • 안동홍초찜닭
  • 배추김치
  • 청포도

640.2kcal탄 69% · 단 22% · 지 9%

3월 11일 (수)중식

  • 나물비빔밥/약고추장
  • 쇠고기무국
  • 배추김치
  • 핫도그
  • 블루베리요거트

686.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 12일 (목)중식

  • 고소한 흑임자밥
  • 아이스슈
  • 해물짬뽕순두부
  • 도토리묵무침
  • 함박스테이크
  • 배추김치

685.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 13일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 흑임자갈릭드레싱샐러드
  • 통등심돈까스
  • 배추김치
  • 캐플주스
  • 미니롤케이크

903.5kcal탄 44% · 단 9% · 지 47%

3월 16일 (월)중식

  • 차조밥
  • 근대된장국
  • 돼지김치찜
  • 브로콜리꽃맛살무침
  • 김구이
  • 깍두기
  • 바나나

732.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 17일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 초코링도넛
  • 닭곰탕
  • 채소계란찜
  • 해물볶음우동
  • 배추김치

768.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 18일 (수)중식

  • 잔치국수
  • 골뱅이채소무침
  • 새우꼬치
  • 배추김치
  • 샤인머스캣푸딩

833.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 19일 (목)중식

  • 차조밥
  • 꽃게탕
  • 오리쌈청경채무침
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치
  • 오렌지

626.8kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

3월 20일 (금)중식

  • 클로렐라밥
  • 감자미역국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미불고기
  • 배추김치
  • 치즈피자
  • 딸기

769.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

  • 보리밥
  • 시금치된장국
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 츄러스
  • 양배추쌈/쌈장

639.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 고구마단호박샐러드
  • 찹쌀순대채소볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 김치순두부찌개

643.8kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

3월 25일 (수)중식

  • 클로렐라밥
  • 종합어묵무국
  • 참치마요김쌈
  • 매콤떡볶이
  • 김말이&군만두
  • 배추김치
  • 요구르트

880.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 26일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 도토리묵국
  • 깻잎지
  • 과일요거트샐러드
  • 한우불고기
  • 배추김치

680.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 27일 (금)중식

  • 고소한 흑임자밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 오이부추무침
  • 가시없는고등어데리야끼구이
  • 친환경배
  • 열무김치

607.9kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

3월 30일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 매운콩나물국
  • 쫄면무침
  • 생선까스
  • 배추김치
  • 사과

797.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 31일 (화)중식

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 파채무침
  • 와인삼겹구이&쌈장
  • 배추김치
  • 파인애플조각

919.4kcal탄 33% · 단 16% · 지 51%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.