충주중앙중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

수제참치밥버거(중)
실파유부장국(중)
단무지-중
한그릇쫄면-중
치즈아이스찰떡
애플키위쥬스-중

957.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

김가루주먹밥(중)
어묵무국
단무지-중
순대-중
떡볶이-중
회오리감자구이-중
쁘띠쿨자두

812.2kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

7월 3일 (금)중식

기장밥(중)
김치콩나물국(중)
분모자닭갈비
가지양파볶음-중
파김치-중
우유급식(희망)
골드파인애플(완)(중)

540.7kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%

7월 4일 (토)중식

김치류(김치,깍두기,백김치)

0.0kcal

7월 5일 (일)중식

친환경쌀
양념류

0.0kcal

7월 6일 (월)중식

잡곡밥(중)
들깨미역국
수육(중)
오징어초무침-중
배추김치(중)
우유급식(희망)
케이크

746.5kcal탄 42% · 단 31% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

차수수밥(중)
감자고추장조림
돈육누룽지탕수육-중
오이소박이(자율)
우유급식(희망)
참외-중
참치김치찌개-중

793.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 8일 (수)중식

친환경콩나물밥/양념장
아욱된장국
매실장아찌(자율)-중
치즈피자해쉬브라운-중
배추김치(중)
우유급식(희망)
워터젤리(사과맛)

570.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

흑미밥(중)
감자어묵찌개(중)
계란장(중)
삼치카레구이-중
깍두기(중)
우유급식(희망)
아이스콘스낵

606.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 10일 (금)중식

차조밥(중)
들깨수제비국(중)
참나물두부무침
고추장오리불고기
열무김치-중
우유급식(희망)
방울토마토+블루베리-중

847.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 13일 (월)중식

잡곡밥(중)
돈육김치찌개(중)
콩나물무침-중
치즈퐁듀함박스테이크(갈릭스테이크소스)
백김치(중)
우유급식(희망)
충주친환경사과

635.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

옥수수밥(중)
열무된장국(중)
오이양파무침-중
돈육고추장볶음(중)
배추김치(중)
우유급식(희망)
설레임-중

783.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥(중)
장각삼계탕(중)
메밀막국수-중
한입전(오징어전,김치전)
석박지
우유급식(희망)
미숫가루-중

1097.6kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

파로밥(중)
짬뽕국(중)
어묵잡채
가자미볼+매콤양념소스
열무김치-중
우유급식(희망)
찰옥수수찜

748.6kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

7월 20일 (월)중식

클로렐라밥(중)
쇠고기우거지국(중)
애호박느타리볶음-중
바싹불고기(갈비맛)/파채무침
깍두기(중)
우유급식(희망)
스위트트로피컬쥬스

684.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 21일 (화)중식

보조밥(자율-중)
투움바스파게티
마카롱
작은단호박크림스프(중)
케이준치킨샐러드-중
수제모듬피클(중)
수박-중

919.5kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.