3월 3일 (화)중식
- 흑미기장밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비떡찜
- 참나물무침
- 무생채
- 배추김치
- 우리밀 생축 초코케이크
817.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
충주중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 오므라이스(하이스소스)
- 냉이콩나물국
- 닭봉바베큐소스구이
- 오이양파무침
- 수제 딸기요거트1
- 배추김치
903.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 5일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 쇠고기육개장칼국수
- 비엔나야채볶음
- 두부찜
- 비름나물무침
- 배추김치
- 비타 500(비타민D)
1107.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
3월 6일 (금)중식
- 꼬치어묵국
- 로제떡볶이
- 닭갈비볶음밥
- 복만두찜/양념장
- 깍두기
- 동치미
- 와플
- 요구르트
1037.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
3월 9일 (월)중식
- 현미밥
- 부대찌개
- 삼치카레구이
- 취나물무침
- 총각김치
- 오렌지
698.0kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
3월 10일 (화)중식
- 김치콩나물국
- 열무얼갈이겉절이
- 국물떡볶이/김말이튀김
- 치킨마요덮밥
- 깍두기
- 파인애플(조각)
977.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 11일 (수)중식
- 쌀밥(추가)
- 자장면
- 탕수육(완)
- 배추김치
- 나트륨 감소 단무지
- 저당요구르트
628.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
3월 12일 (목)중식
- 흑미밥
- 설렁탕
- 도토리묵무침
- 김치전
- 깍두기
- 아이스홍시
- 오징어돌나물회
558.4kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
3월 13일 (금)중식
- 날치알김치볶음밥
- 어묵국
- 블루베리소스샐러드
- 치즈돈까스/소스
- 깍두기
- 제로밀크모나카
638.2kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
3월 16일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 북어감자국
- 청경채상추겉절이
- 제육볶음
- 찹쌀콩멸치조림
- 배추김치
- 샤인머스켓
644.1kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%
3월 17일 (화)중식
- 흑미밥
- 닭곰탕
- 꽁치김치찜
- 근대된장무침
- 소떡소떡
- 깍두기
- 밀감푸딩
729.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
3월 18일 (수)중식
- 비빔밥
- 미역된장국
- 백김치
- 오렌지자몽쥬스
- 갈릭고르곤졸라치즈피자
591.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
3월 19일 (목)중식
- 기장밥(친)
- 김치수제비국
- 두부쑥갓무침
- 치즈떡찜닭
- 만두탕수
- 총각김치
- 고마워 감귤C
994.3kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%
3월 20일 (금)중식
- 포니치킨너겟카레덮밥
- 맑은우동국물
- 오이지무침
- 깍두기
- 콘치즈토스트
- 초코,딸기우유
1321.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
3월 23일 (월)중식
- 보리밥
- 실곤약야채무침
- 애배추된장국
- 수육/아삭이쌈장
- 보쌈김치
- 골라먹는 아이스슈
- 상추/쌈장
1107.6kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
3월 24일 (화)중식
- 잔치국수
- 우리찹쌀 티라미수 크림떡
- 신김치무침
- 닭꼬치구이
- 한라봉쥬스
- 방울토마토2
1079.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
3월 25일 (수)중식
- 고추참치소보로덮밥
- 미소시루
- 문어볼타코야끼
- 매운어묵
- 단무지
- 비타바나나우유
763.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
3월 26일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 돼지등뼈탕
- 달걀찜
- 숙주미나리나물
- 망고요거트
- 명태순살강정
- 깍두기
911.9kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%
3월 27일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 꽃게콩나물된장국
- 닭갈비
- 꽈리고추어묵볶음
- 야채스틱/쌈장
- 배추김치
- 장액티브 요구르트
634.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
3월 30일 (월)중식
- 현미밥
- 감자고추장찌개
- 한방돼지갈비찜
- 청경채오이무침
- 청포묵김가루무침
- 열무김치
- 오렌지
792.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 31일 (화)중식
- 콩나물밥과달래간장
- 조갯살시금치국
- 느타리버섯초무침
- 알리오올리오치킨
- 순살닭강정
- 배추김치
- 힘내요파인애플C
926.7kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.