3월 3일 (화)중식
- 친환경찰흑미밥
- 순두부달걀국
- 애호박양파무침
- 춘천식순살닭갈비
- 배추김치(완)
- 바스크치즈케익
- 양념(기본)
763.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
중앙탑중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 친환경통밀밥
- 모듬햄전골
- 광장시장고기완자+파채
- 시금치나물무침
- 깍두기(완)
- 파인오렌지맛음료
- 양념(기본)
815.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
3월 5일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 닭개장(달걀)
- 돈육파채불고기
- 햄감자채오븐구이
- 배추김치(완)
- 멜론
- 양념(기본)
968.2kcal탄 36% · 단 21% · 지 43%
3월 6일 (금)중식
- 김치햄볶음밥
- 건새우아욱된장국
- 양상추망고샐러드+
- 겹돈까스+소스
- 깍두기(완)
- 자두맛음료
- 양념(기본)
829.3kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%
3월 9일 (월)중식
- 친환경발아현미밥
- 한우쌀국수(국용)
- 근대나물고추장무침
- 돈육버섯간장불고기(당면)
- 배추김치(완)
- 귤
- 양념(기본)
717.0kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
3월 10일 (화)중식
- 친환경찰보리밥
- 어묵쑥갓국(방울)
- 참나물들깨무침
- 치킨(순살+갈릭간장)
- 깍두기(완)
- 친환경방울토마토
- 양념(기본)
835.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
3월 11일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 들깨찹쌀새알미역국
- 매운돼지갈비
- 부추잡채
- 배추김치(완)
- 산딸기무스초코케이크
- 양념(기본)
973.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
3월 12일 (목)중식
- 문어톳밥+양념장
- 재첩수제비국
- 새송이메추리알조림
- 온두부+볶음김치
- 열무김치(완)
- 충주사과음료
- 양념(기본)
820.0kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
3월 13일 (금)중식
- 친환경율무밥
- 한우설렁탕
- 김치도토리묵
- 잔멸치견과볶음
- 미니떡갈비3+케찹
- 깍두기(완)
- (저당)초코프레첼과자
- 양념(기본)
865.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
3월 16일 (월)중식
- 완두콩밥
- 소고기뭇국
- 브로콜리맛살볶음
- 오리고추장불고기
- 열무김치(완)
- 우유(급식)
- 친환경사과
- 양념(기본)
784.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
3월 17일 (화)중식
- 친환경서리태콩밥
- 황태들깨콩나물국
- 볼어묵고추장볶음
- 간장찜닭(순살)
- 배추김치(완)
- 우유(급식)
- 오렌지
- 양념(기본)
821.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
3월 18일 (수)중식
- 돈육카레덮밥
- 두부김칫국
- 치커리사과유자무침
- 에그햄까스/소스
- 깍두기(완)
- 우유(급식)
- 아이스크림(소금우유맛)
- 양념(기본)
842.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
3월 19일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 한우샤브샤브국
- 순대곱창볶음
- 해물파전2
- 배추김치(완)
- 우유(급식)
- 마카롱(요거트망고맛)
- 양념(기본)
867.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
3월 20일 (금)중식
- 친환경귀리밥
- 콩가루시래기된장국
- 돈육안심달걀조림
- 두부양념구이
- 청경채나물
- 깍두기(완)
- 우유(급식)
- 파인애플
- 양념(기본)
724.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
3월 23일 (월)중식
- 친환경기장밥
- 미니만두국(멸치)
- 언양식떡갈비+샐러드
- 오이쑥갓새콤무침
- 배추김치(완)
- 우유(급식)
- 포도
- 양념(기본)
802.7kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
3월 24일 (화)중식
- 옥수수쌀밥
- 옹심이감자수제비(곤)
- 청포묵김가루무침
- 제육볶음(깨나물)
- 백김치(완)
- 친환경배
- 우유(급식)
- 양념(기본)
711.6kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
3월 25일 (수)중식
- 친환경현미밥
- 돼지국밥(한그릇)
- 부추양파새콤무침
- 오징어김치전2
- 깍두기(완)
- 우유(급식)
- 우리밀웨하스(바닐라맛)
- 양념(기본)
991.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 26일 (목)중식
- 곤드레나물밥/양념장
- 해물순두부백탕
- 주꾸미당면볶음
- 열무김치(완)
- 우유(급식)
- 붕어빵(크림치즈맛)
- 양념(기본)
- 파래김자반
824.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 27일 (금)중식
- 도토리묵국
- 매운콩나물무침
- 로제순살찜닭
- 깍두기(완)
- 바나나
- 우유(급식)
- 양념(기본)
- 오색보리밥
786.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
3월 30일 (월)중식
- 오색현미밥
- 들깨가루무채국
- 매운감자오븐조림
- 돼지갈비찜
- 배추김치(완)
- 우유(급식)
- 요구르트65(저)
- 양념(기본)
814.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
3월 31일 (화)중식
- 친환경찹쌀팥밥
- 친환경쌀(발주)
- 닭곰탕
- 마늘쫑고추장무침
- 동그랑땡달걀부침3(완)
- 배추김치(완)
- 우유(급식)
- 구슬아이스크림(밀키소다)
- 양념(발주)
- 양념(기본)
848.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.