10월 1일 (목)석식
- 한우사골떡국
- 매콤우족찜
- 햄야채달걀찜
- 배추김치
- 우유(급식)
- 후리카케주먹밥
- 쁘띠쿨자두
988.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
속리산중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 고추장수제비
- 돈육숙주볶음
- 햄달걀전
- 배추김치
- 바나나
902.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 1일 (목)중식
- 녹두밥
- 시래기된장국
- 온두부
- 애호박건새우볶음
- 매콤제육볶음
- 배추김치
- 청사과캐모마일티
750.2kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
10월 2일 (금)조식
- 모닝빵/딸기쨈,버터
- 누룽지숭늉
- 메란돈육장조림
- 시래기들깨볶음
- 배추김치
- 아몬드후레이크(시리얼)/우유
896.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 2일 (금)중식
- 닭가슴살포케
- 단호박크림스프
- 군만두범벅
- 블루베리무피클
- 배추김치
- 우유(급식)
- 멜론
1007.0kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
10월 6일 (화)석식
- 흰쌀밥
- 닭곰탕
- 미트볼라따뚜이
- 청경채버섯볶음
- 배추김치
- 우유(급식)
- 전남친토스트(1/2)
1131.2kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 6일 (화)중식
- 차조밥
- 버섯들깨탕
- 간장깻잎찜
- 눈꽃치즈닭갈비
- 배추김치
- 골드키위주스
720.6kcal탄 62% · 단 27% · 지 11%
10월 7일 (수)석식
- 흰쌀밥
- 두부새우젓국
- 명엽채볶음
- 유린기
- 배추김치
- 우유(급식)
- 흔들어먹는제주한라봉
979.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 7일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 버섯감자국
- 고추장달걀조림
- 돈육불고기
- 배추김치
- 바나나
707.1kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
10월 7일 (수)중식
- 정답찍는오므라이스
- 저당샐러드파스타
- 콩나물김치국
- 배추김치
- 비타1000
793.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
10월 8일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 얼갈이된장국
- 다시마닭살조림
- 햄채팽이버섯볶음
- 배추김치
- 마시는플레인요거트
673.3kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
10월 8일 (목)중식
- 생크림김치볶음밥
- 미니뉴욕핫도그
- 우동장국
- 코울슬로
- 더블링/스위트칠리소스
- 배추김치
- 우유(급식)
1123.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 12일 (월)석식
- 흰쌀밥
- 등뼈감자탕
- 오이부추무침
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 우유(급식)
- 저당초코라떼
779.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 기장밥
- 김치비빔국수s
- 맑은콩나물국
- 반반족발
- 쌈장/마늘&고추
- 배추김치
- 쌈무
- 씨없는 청포도
807.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
10월 13일 (화)석식
- 추억의도시락비빔밥
- 맑은장국
- 꼬시래기무침
- 레몬파닭
- 배추김치
- 우유(급식)
- 이거얌(오렌지&자몽&레몬)
1144.3kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
10월 13일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 물만두달걀국
- 떡갈비피망조림
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 방울토마토
826.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 13일 (화)중식
- 기장밥
- 돼지국밥
- 양파부추무침
- 고구마줄기볶음
- 너땜에심쿵햄
- 사과
824.2kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
10월 14일 (수)석식
- 흰쌀밥
- 돈육짜글이
- 밀푀유배추찜,칠리소스
- 궁채나물볶음
- 배추김치
- 우유(급식)
- 귤
826.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 14일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 순두부찌개
- 김가루콩나물무침
- 김치제육볶음
- 배추김치
- 짜먹는요거트
651.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 14일 (수)중식
- 율무밥
- 고추장찌개
- 숙주맛살무침
- 크리미양파생선까스
- 배추김치
- 텀블러데이(얼그레이밀크티)
721.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 15일 (목)석식
- 흰쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 소시지야채볶음
- 임연수카레구이
- 배추김치
- 우유(급식)
- 썸모어쫀득쿠키
981.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 15일 (목)조식
- 참치마요덮밥
- 맑은감자수제비국
- 매콤닭봉조림
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
- 와플+메이플시럽
1611.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡미역국
- 매운돼지갈비찜
- 도토리묵야채무침
- 배추김치
- 티코소금빵
775.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 16일 (금)오늘조식
- 야채닭죽
- 치커리사과무침
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 바나나
- 오레오오즈(시리얼)/우유
909.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘중식
- 푸팟퐁커리&강황밥
- 미소장국
- 무쏨땀(태국식무생채)
- 까이양(태국식닭구이)
- 배추김치
- 우유(급식)
- 또띠아바나나로티
1018.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 19일 (월)석식
- 짜장밥
- 실파달걀국
- 고추잡채/꽃빵
- 배추김치
- 반달단무지
- 우유(급식)
- 식물성유산균요구르트
948.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 19일 (월)중식
- 흑미밥
- 사골떡만두국
- 양배추쌈,쌈장
- 들깨무나물
- 돈육맥적구이
- 배추김치
- 귤
781.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 20일 (화)석식
- 제육덮밥
- 두부미역미소장국
- 하얀콩나물무침
- 달걀말이,케첩
- 배추김치
- 우유(급식)
- 사과
769.6kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
10월 20일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 콩비지찌개
- 굴소스돈육볶음
- 김치메밀전병
- 배추김치
- 초코링요거트
917.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 20일 (화)중식
- 김밥볶음밥
- 게살계란탕
- 순두부그라탕
- 허니버터가자미
- 배추김치
- 배
733.4kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 21일 (수)석식
- 흰쌀밥
- 들깨얼갈이국
- 간장등뼈찜
- 납작비빔만두
- 배추김치
- 우유(급식)
- 짜먹는요거트
795.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 21일 (수)조식
- 아보카도연어덮밥
- 우동장국
- 마파두부s
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
- 바나나
798.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 21일 (수)중식
- 귀리쌀밥
- 태안게국지
- 단양더덕진미채볶음
- 도시락김
- 공주김치피자탕수육
- 깍두기
- 천안호두과자
956.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 22일 (목)석식
- 흰쌀밥
- 참치김치찌개
- 부추순대찜/들깨초장
- 어묵볶음
- 깍두기
- 우유(급식)
- 미숫가루두유
879.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 22일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 얼큰유부무국
- 훈제오리야채볶음
- 고추장멸치볶음
- 배추김치
- 포도(캠벨)
907.7kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
10월 22일 (목)중식
- 현미밥
- 숙주버섯찌개
- 키위드레싱양배추샐러드
- 꿀치즈롤까스
- 배추김치
- 에그타르트
871.3kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
10월 23일 (금)조식
- 참치야채죽
- 데리야끼닭조림
- 무장아찌무침
- 연유프렌치토스트
- 배추김치
- 코코볼(시리얼)/우유
1184.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 23일 (금)중식
- 잔치국수
- 돔베고기
- 국수집배추겉절이
- 회오리감자
- 깍두기
- 우유(급식)
836.1kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
10월 26일 (월)석식
- 나시고랭
- 미니베트남쌀국수
- 양파초절임
- 짜조
- 배추김치
- 우유(급식)
- 스위트제주청귤
1157.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 26일 (월)중식
- 밥버거
- 꼬치어묵탕
- 케요네즈양배추샐러드
- 분식집떡볶이
- 배추김치
- 포도(캠벨)
911.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 27일 (화)석식
- 흰쌀밥
- 얼큰무채국
- 느타리버섯볶음
- 연탄불고기
- 배추김치
- 우유(급식)
- 깨찰빵
718.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 27일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 미역장국
- 고추장두루치기
- 옛날소시지전/케첩
- 배추김치
- 샤인머스캣코코
829.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 차수수밥
- 광주식애호박찌개
- 흑임자소스연근무침
- 맛밤송송함박
- 배추김치
- 사과
839.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 28일 (수)석식
- 흰쌀밥
- 닭개장
- 콩나물알찜
- 해물완자
- 배추김치
- 우유(급식)
- 식물성유산균요구르트
479.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 28일 (수)조식
- 떠먹는김가루멸치주먹밥
- 순두부게살탕
- 치킨너겟샐러드
- 식빵/딸기잼
- 배추김치
- 유기농ABC주스
969.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 나물비빔밥/참치쌈장
- 콩가루배추국
- 부추새송이만두찜
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 배
617.5kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%
10월 29일 (목)석식
- 흰쌀밥
- 홍합탕
- 감자조림
- 양파절임&언양식반달불고기(105)
- 배추김치
- 우유(급식)
- 달밤라떼
933.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 29일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 나가사끼물만두국
- 아몬드멸치볶음
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 그릭요거트(복숭아)
738.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 29일 (목)중식
- 렌틸콩밥
- 부대찌개
- 무쌈말이,소스
- 백김치전
- 배추김치
- 귤
816.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 30일 (금)조식
- 눈꽃치즈김치죽
- 에그마요모닝빵샌드위치
- 오이장아찌(자)
- 파채무침&돈육불고기
- 배추김치
- 초코첵스(시리얼)/우유
924.1kcal탄 38% · 단 22% · 지 40%
10월 30일 (금)중식
- 크림짬뽕
- 찹쌀꿔바로우/블루베리소스
- 배추김치
- 반달단무지
- 우유(급식)
- 생크림카스테라꽈배기
1027.6kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.