강경고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 시금치장국
  • 조미돌김자반
  • 미트볼치즈떡조림
  • 베이컨계란말이
  • 배추김치
  • 오렌지

482.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

5월 6일 (수)조식

  • 햄김치덮밥
  • 페스츄리애플파이
  • 맑은미역국
  • 깍두기
  • 아삭한 배
  • 갈비맛군만두
  • 델몬트주스(오렌지맛)

744.3kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

5월 6일 (수)중식

  • 소보로비빔덮밥
  • 꿀고구마파이
  • 유부장국
  • 별다른돈강정
  • 스틱단무지&열무김치
  • 에너지음료(파인애플맛)

796.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 7일 (목)석식

  • (자율)친환경쌀밥&구운김
  • 잔치국수(주식)
  • 돈수육&쌈장
  • 무말랭이무침
  • 깍두기
  • 김치무침
  • 빅딸바라떼

670.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 아삭한 사과
  • 구운 토스트&잼,버터
  • 알감자조림
  • 오리훈제부추볶음
  • 배추김치
  • 셀프시리얼(오곡첵스)&우유

874.6kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

5월 7일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 꼬지어묵탕
  • 닭봉김치찜
  • 크래미버섯전
  • 방풍나물초무침
  • 깍두기
  • 아삭한 배

776.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

5월 8일 (금)조식

  • (자율)친환경쌀밥&김자반&미역국
  • 감자에그모닝빵
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 셀프시리얼(코코볼)&우유
  • 담백한 두유

2129.7kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

5월 8일 (금)중식

  • (자율)친환경쌀밥&구운김
  • 자장면&오이채
  • 계란부추국
  • 배추김치&파김치
  • 돈육깐풍기
  • 가지포도&청포도
  • 상콤한 자두주스

754.5kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

5월 11일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 스팸김치찌개
  • 닭갈비&눈꽃치즈
  • 깍두기
  • 청파래 집게다리맛튀김
  • 골라먹는 음료

750.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

5월 11일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 페스츄리꽈배기
  • 감자계란국
  • 스팸깍둑볶음
  • 돈육자장볶음
  • 배추김치
  • 셀프시리얼(코코볼)&우유

960.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

5월 11일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 아삭한 사과
  • 아욱장국
  • 연근조림
  • 배추김치&갓김치
  • 어슷송송소시지볶음
  • 대패돈육구이&상추쌈

782.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 12일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 뜨덕이만두국
  • 낙.곱.돈
  • 하얀콩나물무침
  • 조미돌김자반
  • 배추김치
  • 빅딸바라떼

638.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

5월 12일 (화)조식

  • 쇠고기콩나물밥&양념장
  • 구운 토스트&잼,버터
  • 팽이버섯장국
  • 스틱떡갈비조림
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 셀프시리얼(오곡첵스)&우유

925.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

5월 12일 (화)중식

  • 보리밥
  • 황태감자국
  • 두부숙회&볶음김치
  • 비름나물무침
  • 깍두기
  • 표고버섯닭탕수
  • 애플키위주스

830.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 13일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 갑오징어찌개
  • 깻잎김치
  • 깍두기
  • 스모크비엔나볶음
  • 닭훈제&무쌈
  • 아이스크림(탱크보이)

638.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 구운 토스트&잼,버터
  • 얼갈이장국
  • 한우버섯불고기
  • 게살달걀볶음
  • 배추김치
  • 셀프시리얼(후르트링)&우유

956.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 13일 (수)중식

  • 산채비빔밥&약고추장
  • 계란부추국
  • 무생채
  • 속초식닭강정
  • 배추김치
  • 머스크멜론
  • 바나나라떼

782.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

5월 14일 (목)석식

  • 고추참치덮밥&달걀후라이
  • 청오이깍둑무침
  • 배추김치
  • 아삭한 참외
  • 우유미숫가루
  • 우리밀핫도그&케첩

655.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

5월 14일 (목)조식

  • 새우까스&카레덮밥
  • 아삭한 사과
  • 구운 토스트&잼,버터
  • 우동국물
  • 배추김치
  • 모듬장아찌
  • 셀프시리얼(오레오)&우유

1010.9kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

5월 14일 (목)중식

  • 아미노쌀밥
  • 두부김치국
  • 사태치즈떡찜
  • 깍두기&열무김치
  • 느타리버섯볶음
  • 김계란말이
  • 쿨피스(자두맛)

820.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

5월 15일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 구운 토스트&잼,버터
  • 매콤종합어묵탕
  • 연두부&양념장
  • 두반장닭봉구이
  • 배추김치
  • 셀프시리얼(오레오)&우유

1002.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

5월 15일 (금)중식

  • 돈육자장밥
  • 얼큰콩나물국
  • 얇은 단무지무침
  • 배추김치
  • 바나나
  • 아이스크림(빠삐코)
  • 감사케이크

656.1kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

5월 18일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 매콤한어묵탕
  • 백년초묵&양념장
  • 김치잡채
  • 오곡고구마스트링롤까스
  • 배추김치
  • 골라먹는 음료

505.1kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

5월 18일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 초코롤데니쉬파이
  • 근대장국
  • 부드러운 계란찜
  • 직화맛오리불고기
  • 배추김치
  • 셀프시리얼(그래놀라)&우유

798.7kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

5월 18일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 돈훈제숯불양념볶음
  • 열무장무침
  • (자율)인삼초무침-논산급식데이
  • 깍두기
  • 레몬에이드
  • 찐만두(김치&고기)

791.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

5월 19일 (화)석식

  • 쇠고기빈달루카레덮밥
  • 프렌치토스트&딸기잼
  • 청경채장국
  • 배추김치&오이소박이
  • 후랑크소시지핫바
  • 딸기라떼

432.9kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

5월 19일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 구운 토스트&잼,버터
  • 팽이근대장국
  • 콩나물무침
  • 단호박닭날개찜
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 셀프시리얼(후르트링)&우유

976.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

5월 19일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 아삭한 사과
  • 순살감자탕
  • (자율)총각김치찜
  • 햄스크램블드에그
  • 순살아귀강정
  • 구운김
  • 배추김치

785.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

5월 20일 (수)석식

  • 미니쫄우동
  • 아삭이장무침
  • 깍두기
  • 소바바치킨
  • 대추방울토마토
  • 플리또(골드키위배맛)
  • 볶음김치참치밥버거

582.1kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 20일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 구운 토스트&잼,버터
  • 어묵감자국
  • 꽃모양떡갈비
  • 참치김치볶음
  • 열무김치
  • 셀프시리얼(오곡첵스)&우유

1191.0kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

5월 20일 (수)중식

  • 안동찜닭덮밥
  • 옹심이미역국
  • 소떡피자
  • 배추김치
  • 얼갈이겉절이
  • 오렌지
  • 상큼한 자두주스

767.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 21일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰콩나물국
  • 카레감자채볶음
  • 계란후라이&케첩
  • 폭찹스테이크
  • 배추김치
  • 미닛메이드(사과맛)

658.1kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

5월 21일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 구운 토스트&잼,버터
  • 스팸김치찌개
  • 깍두기
  • 삼치순살구이
  • 샐러드돈까스
  • 셀프시리얼(그래놀라)&우유

1031.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

5월 21일 (목)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기육개장
  • 검은깨두부찜&양념장
  • 배추김치&꼬들오이지
  • 어묵볶음(고추장)
  • 수제치킨커틀렛
  • 초코필로우요거트

842.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 22일 (금)조식

  • 누룽지탕(자율)
  • 삶은계란
  • 무말랭이무침
  • 오픈칠리도그
  • 배추김치
  • 바나나
  • 요거트푸딩
  • 셀프시리얼(콘푸로스트)&우유

813.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

5월 22일 (금)중식

  • 차조밥
  • 한우사골마라탕
  • 카레계란장조림
  • 갑오징어볶음
  • 조미돌김자반
  • 배추김치
  • 힘내!파인애플씨

751.5kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%

5월 26일 (화)석식

  • (자율)열무보리비빔밥
  • 바지락칼국수(주식)
  • 배추김치&치커리겉절이
  • 제로음료(청포도맛)
  • 치즈돈까스&소스
  • 오렌지

483.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

5월 26일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 깍두기
  • 맛쵸킹돈강정
  • 참치마요&구운김
  • 라즈베리크라운파이
  • 셀프시리얼(후르트링)&우유

1135.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

5월 26일 (화)중식

  • 보리밥
  • 순두부계란탕
  • 곱창닭볶음
  • 묵참나물무침
  • 가마보꼬어묵바
  • 배추김치&깻잎김치
  • 머스크멜론

849.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

5월 27일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 사골꽃떡국
  • 콩나물무침
  • 돈등뼈당면찜
  • 싸먹는오리햄&케첩
  • 배추김치
  • 뽕따(소다맛)

840.0kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

5월 27일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 아삭한 사과
  • 구운 토스트&잼,버터
  • 감자짜글이찌개
  • 계란장조림
  • 우리한우함박스테이크
  • 배추김치
  • 셀프시리얼(콘푸로스트)&우유

1048.9kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

5월 27일 (수)중식

  • 제육덮밥&어린잎
  • 유부감자국
  • 깍두기&갓피클
  • 아이스홍시
  • 델몬트주스(오렌지맛)
  • 치킨텐더&소스

779.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

5월 28일 (목)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 아삭한 사과
  • 팽이버섯장국
  • 계란후라이
  • 궁바오탕수육
  • 반달단무지&깍두기
  • 요거트(요거맛있네)

499.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

5월 28일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 우리밀마늘빵
  • 아욱장국
  • 참치김치볶음
  • 메추리알케첩조림
  • 고기완자전&케첩
  • 오렌지
  • 셀프시리얼(코코볼)&우유

1302.5kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

5월 28일 (목)중식

  • 수수밥
  • 구운 찹쌀꽈배기
  • 어묵김치국
  • 오리훈제&레몬무쌈
  • 콩나물겨자냉채
  • 깍두기&갓김치
  • 매콤두부조림

829.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

5월 29일 (금)조식

  • 울외장아찌무침
  • 크림치즈잼샌드위치
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 야채달걀죽
  • 셀프시리얼(오곡첵스)&우유
  • 델몬트주스(포도맛)

833.7kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

5월 29일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 깍두기&열무김치
  • 감자채맛살볶음
  • 국물밀떡볶이
  • 콘랑이치킨
  • 열대과일샐러드

730.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.