공주여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 떡갈비마요밥버거
  • 오이지무침
  • 깍두기
  • 우유미숫가루
  • 소떡소떡
  • 수제바나나푸딩

1352.2kcal탄 52% · 단 8% · 지 40%

10월 1일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 느타리버섯무침
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 총각김치
  • 백점우유케이크

653.8kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

10월 1일 (목)중식

  • 소시지치즈김치볶음밥
  • 한입물떡어묵국
  • 단무지
  • 열무김치
  • 치킨스낵랩
  • 골라먹는간식

511.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 2일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우된장찌개
  • 까르보나라떡볶이
  • 미니돈까스/참깨카츠소스
  • 배추김치
  • 콩뿌각(달콤치즈)

723.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

  • 후리카케주먹밥
  • 양배추샐러드/키위드레싱
  • 반마리통닭/갈릭디핑소스
  • 카사바칩/허니버터시즈닝
  • 쿨피스(파인애플)
  • 치킨무

489.6kcal탄 31% · 단 20% · 지 49%

10월 6일 (화)석식

  • 스팸꼬마김밥/어묵오징어무침
  • 쫄우동
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 방울토마토

816.5kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 6일 (화)조식

  • 시리얼/우유
  • 잉글리시머핀샌드위치
  • 머루포도
  • 귤(밀감)
  • 호박군고구마

725.5kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 6일 (화)중식

  • 강황기능성밥
  • 미역미소장국
  • 곤약달걀장조림
  • 고사리나물
  • 아라비아따함박스테이크
  • 깍두기
  • 커스터드와플

793.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 7일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기짬뽕국/당면
  • 표고버섯굴소스볶음
  • 유린치킨텐더
  • 배추김치
  • 왕요구르트

722.8kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

10월 7일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨무채국
  • 온두부/김치볶음
  • 고기말이강정소스조림
  • 감귤주스
  • 곰돌이초코마들렌

654.2kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 칼슘강화밥
  • 꽃게해물탕
  • 안동찜닭
  • 취나물된장무침
  • 총각김치
  • 베리콩포트치즈타르트

608.7kcal탄 71% · 단 21% · 지 8%

10월 8일 (목)조식

  • 매콤낙지볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 배추김치
  • 햇배
  • 도시락김
  • 로투스크럼블크로플

429.4kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

  • 빠네크림파스타
  • 파인애플샐러드
  • 깍두기
  • 모듬피클
  • 수제레몬에이드
  • 버터치즈새우구이

776.1kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

10월 12일 (월)석식

  • 오징어주꾸미덮밥
  • 우동장국
  • 딸기망고치즈샐러드
  • 알감자튀김/치폴레마요
  • 깍두기
  • 과수원(청포도)

878.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 12일 (월)조식

  • 시리얼/우유
  • 족발볶음밥
  • 달걀후라이
  • 무말랭이무침
  • 커스터드호떡

568.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • (셀프)김가루주먹밥
  • 유부된장국
  • 족발/영양부추무침
  • 비빔막국수
  • 보쌈/무말랭이김치
  • 한글날100주년케이크

909.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 13일 (화)석식

  • 차조밥
  • 참치김치찌개/라면사리
  • 탄두리닭봉구이
  • 새송이굴소스볶음
  • 모듬피클
  • 쪼꾸미젤리

944.5kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 13일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 구운버섯샐러드
  • 간장닭갈비/쌈무
  • 깍두기
  • 딸기붓세

634.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 자율밥
  • 마라탕(대)
  • 야끼만두
  • 가지나물(자율)
  • 단무지
  • 요구르트-엔요
  • 초코콕공주밤마들렌

581.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 14일 (수)석식

  • 자율밥
  • 잔치국수
  • 오이양파초무침
  • 볶음김치
  • 베이컨포테이토피자
  • 나랑드사이다(애플/파인)

812.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 14일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 칼슘찹쌀치즈바
  • 떡갈비/파채
  • 깍두기
  • 청사과아이스티

606.8kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 14일 (수)중식

  • 기장밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 숙주미나리나물(자율)
  • 반반닭강정/치즈떡
  • 블루베리토마토샐러드
  • 깻잎김치
  • 요거트망고꽃카롱

576.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 15일 (목)석식

  • 용가리치킨마요덮밥
  • 미소된장국
  • 부추창펀
  • 오이소박이
  • 한입찰도그/치즈시즈닝
  • 딸기코코퐁당에이드

1187.2kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 15일 (목)조식

  • 누룽지탕
  • 치킨샐러드샌드위치
  • 무말랭이무침
  • 애호박버섯볶음
  • 제주귤
  • 아침에주스(포도)

489.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 쌀밥/문어솥밥
  • 우렁된장찌개
  • 등갈비김치찜
  • 브로콜리/새송이초회
  • 총각김치
  • 오렌지주스
  • 수제마늘빵

746.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 찹쌀밥
  • 설렁탕
  • 칼집비엔나감자볶음
  • 김구이(1인김)
  • 석박지
  • 이오요구르트

810.1kcal탄 42% · 단 10% · 지 48%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 옛날도시락세트(스팸,달걀,김치볶음,김가루)
  • 콩나물국
  • 고구마맛탕/다시마부각
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
  • 두바이딥초코케이크

922.1kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 19일 (월)석식

  • 아비꼬카레라이스/마늘바게트
  • 미역미소장국
  • 갈비만두
  • 양배추샐러드/케요네즈
  • 깍두기
  • 마이코코(리치/복숭아)

1324.7kcal탄 65% · 단 8% · 지 27%

10월 19일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 맑은오징어국
  • 달걀볶이
  • 매콤간장불고기
  • 배추김치
  • 솔티드카라멜쿠키슈

771.8kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

  • 그릴소시지오므라이스
  • 가쓰오우동우동장국
  • 펜네파스타샐러드
  • 배추김치,파김치
  • 새우고로케&초당옥수수볼/치폴레마요
  • 골라먹는음료(포도/감귤)

911.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 20일 (화)석식

  • 자율밥
  • 대패삼겹돈코츠라멘
  • 단무지
  • 할라피뇨납작떡갈비
  • 비타민샐러드/이탈리안드레싱
  • 과수원(사과)

1315.4kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

10월 20일 (화)조식

  • 시리얼/우유
  • 사과
  • 치킨무
  • 치킨스낵랩
  • 모닝빵/딸기쨈

405.7kcal탄 68% · 단 8% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

  • 기장밥
  • 얼큰황태국
  • 찹스테이크
  • 수제허니버터감자칩
  • 도라지오이무침
  • 깍두기
  • 얼박(복숭아/레몬)

695.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 21일 (수)석식

  • 후리카케밥
  • 우동장국
  • 국물떡볶이/모듬튀김
  • 배추김치
  • 미니딸기쿠키
  • 망고리코타치즈샐러드

1060.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 21일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 만두국
  • 꽃맛살샐러드
  • 생선까스/감귤타르
  • 유자단무지채
  • 휘낭시에

1177.1kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

10월 21일 (수)중식

  • 차조수수밥
  • 닭곰탕&당면사리
  • 눈꽃치즈미트볼조림
  • 콩나물맛살냉채(자율)
  • 버터플라이새우튀김/레몬치폴레
  • 배추김치
  • 얼려먹는요구르트(사과/포도)

769.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 22일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 소고기샤브샤브국/칠리소스
  • 부추전
  • 연어바삭카츠
  • 총각김치
  • 짜요짜요(포도/딸기)

688.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 22일 (목)조식

  • 달걀햄볶음밥
  • 유부장국
  • 스틱김자반
  • 돈육동그랑땡/케찹
  • 깍두기
  • 와플/딸기아이스크림

1253.9kcal탄 38% · 단 11% · 지 51%

10월 22일 (목)중식

  • 클로렐라밥
  • 한우육개장
  • 맛쵸킹치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 곱창돌김
  • 망고그린샐러드

539.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 23일 (금)조식

  • 누룽지숭늉
  • 무말랭이무침
  • 마파두부
  • 블루베리베이글/크림치즈
  • 골드키위
  • 우유속모카치노

547.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

  • 현미강황쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 골뱅이소면무침
  • 수제오코노미야끼
  • 갓김치
  • 꾸덕한초코브리우니

843.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 26일 (월)조식

  • 초코시리얼/우유
  • 메이플피칸파이
  • 후랑크소시지/머스터드
  • 콘스크램블드에그
  • 스테비아방울토마토
  • 오렌지주스

571.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 카로틴밥
  • 누룽지탕
  • 구운달걀장조림
  • 참나물베이컨나물(자율)
  • 치즈불닭오븐구이
  • 깍두기
  • 잔망루피요거트(초코링)

668.4kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 27일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 비엔나김치볶음
  • 무말랭이김치
  • 귀리우유
  • 인절미갈릭토스트

810.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 27일 (화)중식

  • 차조밥
  • 박가네부대찌개
  • 어묵감자채볶음
  • 비프퀘사디아
  • 총각김치
  • 미니멜츠빅구슬아이스(초코/포도)

893.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 28일 (수)조식

  • 쌈장볶음밥
  • 달걀파국
  • 배추김치
  • 청포도
  • 통살치킨너겟
  • 모닝빵/딸기쨈

635.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

  • 기장밥
  • 모듬순대국밥/고추무침
  • 적양파부추무침
  • 망고치즈샐러드
  • 메밀전병(김치/불고기)
  • 깍두기
  • 해피할로윈초콜릿

918.2kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 29일 (목)조식

  • 누룽지숭늉
  • 시리얼/우유
  • 몬테크리스토샌드위치(오븐)
  • 깍두기
  • 사과/스테이바방울토마토
  • 하이파이브넛츠

516.7kcal탄 40% · 단 10% · 지 50%

10월 29일 (목)중식

  • 보리밥
  • 시금치된장국
  • 매실꼬들오이지
  • 술붗제육볶음/눈꽃치즈
  • 꽃전
  • 보쌈김치
  • 제철과일(배)

711.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 30일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 돈사태알조림
  • 우리떡명태살두부전/케첩
  • 배추김치
  • 요하임/블루베리맛

669.1kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 자율밥
  • 탄탄멘
  • 카야프렌치토스트
  • 샤오롱바오
  • 오이부추무침
  • 클룹제로소다(포도)

885.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.