논산여자고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 4일 (월)조식

  • 후리카케주먹밥
  • 누룽지탕
  • 감자치즈그랑탕
  • 볶음김치
  • 시리얼/우유
  • 사과

756.9kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

5월 4일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 미소된장국
  • 배추김치
  • 떠먹는아이스크림
  • 꽃맛살샐러드
  • 순대곱창볶음

920.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

5월 6일 (수)석식

  • 친환결쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 족발/무쌈/상추/깻잎
  • 두부달걀부침/양념장
  • 배추김치
  • 골라먹는주스

786.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

5월 6일 (수)조식

  • 베이컨버섯볶음밥
  • 시금치된장국
  • 명란달걀찜
  • 스팸구이/케찹
  • 배추김치
  • 골라먹는주스

801.5kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

5월 6일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 콩나물김치국
  • 연근땅콩조림
  • 훈제오리새송이구이
  • 크림스파게티
  • 배추김치
  • 모듬야채피클

1069.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

5월 7일 (목)석식

  • 김치볶음밥/김가루
  • 매콤콩나물국
  • 닭봉데리야끼
  • 궁채장아찌
  • 배추김치
  • 요플레과일샐러드

864.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자국
  • 소고기달걀장조림
  • 연근샐러드
  • 배추김치
  • 바게트

692.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 7일 (목)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 함박스테이크/데미소스
  • 무장아찌무침
  • 배추김치
  • 파인애플슬러시

655.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

5월 8일 (금)조식

  • 참치채소죽
  • 오이진미채무침
  • 배추김치
  • 바나나
  • 골라먹는주스
  • 시리얼/우유

817.0kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

5월 8일 (금)중식

  • 산채비빔밥
  • 유부장국
  • 닭가슴살야채샐러드
  • 배추김치
  • 사과당근주스
  • 참외

730.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 11일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 마라탕
  • 콩나물무침
  • 갑오징어불고기(우수)
  • 회오리감자
  • 깍두기

749.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

5월 11일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 명란애호박찌개
  • 돼지고기두루치기
  • 배추김치
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 치즈케이크

1231.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

5월 11일 (월)중식

  • 참치마요네즈덮밥
  • 유부장국
  • 요거트과일샐러드/고(공)
  • 돼지갈비후라이드/치폴레마요소스
  • 배추김치
  • 수박
  • 궁채장아찌

672.3kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

5월 12일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 통곡물멸치볶음(오븐)
  • 까르보나라떡볶이
  • 콰트로치즈함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 골라먹는음료수

1736.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

5월 12일 (화)조식

  • 시리얼/우유
  • 오리훈제볶음밥
  • 미소된장국
  • 매콤견과류멸치조림
  • 김구이
  • 배추김치
  • 바나나

1415.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

5월 12일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 소고기무국
  • 숙주미나리무침
  • 치즈닭갈비
  • 베이컨감자전
  • 간장깻잎장아찌
  • 나박김치
  • 오렌지
  • 마시는딸기요구르트

696.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

5월 13일 (수)석식

  • 치즈품은미트볼토마토파스타
  • 마늘빵
  • 양송이스프
  • 양상추샐러드/유자레몬 드레싱
  • 코코넛쉬림프/치폴레소스
  • 배추김치
  • 모듬야채피클

1193.2kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 미니크루아상/초코소스
  • 맑은 콩나물국
  • 참치김치볶음
  • 꼬마돈가스/소스
  • 깍두기
  • 골라먹는음료수

1041.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

5월 13일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 미니바스크치즈케이크
  • 오이냉국
  • 족발
  • 배추겉절이
  • 실곤약야채무침
  • 무말랭이무침

756.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

5월 14일 (목)조식

  • 삼계죽
  • 토스트/잼
  • 왕만두/초간장
  • 도톰오이무침
  • 배추김치
  • 딸기우유

1107.1kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

5월 14일 (목)중식

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 마라마파두부
  • 파채무침
  • LA양념갈비구이
  • 파김치
  • 설레임쿠앤크맛
  • 치즈케이크

973.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

5월 18일 (월)석식

  • 날치알김가루밥
  • 유부보따리전골
  • 파인애플샐러드
  • 국물치즈떡볶이
  • 고구마튀김
  • 오징어튀김
  • 단무지
  • 쁘띠쿨/자두맛

1462.9kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

5월 18일 (월)조식

  • 누룽지
  • 시리얼/우유
  • 모닝빵/딸기잼,버터
  • 매콤멸치조림
  • 온두부,볶음김치
  • 꿀토마토

986.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

5월 18일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 시금치나물무침
  • 비엔나소세지케찹볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 임연수구이
  • 배추김치
  • 크림치즈꽈배기

957.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

5월 19일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 간장두부조림
  • 참나물무침
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 골라먹는 주스

736.8kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

5월 19일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 물만두국
  • 삼겹살김치볶음
  • 치킨너겟/머스타드
  • 김구이
  • 총각김치
  • 시리얼/우유

1104.7kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

5월 19일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 삼계탕(공)
  • 영양부추겉절이
  • 메밀김치전병
  • 치즈돈가스/소스
  • 깍두기
  • 아이스크림

812.0kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

5월 20일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쫄면
  • 매운 콩나물국
  • 깻잎장아찌
  • 언양식 불고기/대파채
  • 배추김치
  • 수수호떡

796.8kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

5월 20일 (수)조식

  • 김치낙지죽
  • 에그랑땡
  • 동치미
  • 깍두기
  • 고구마크림치즈파이
  • 젤리블리

711.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

5월 20일 (수)중식

  • 소보르 비빔밥(소고기,달걀,김치,김가
  • 우동장국
  • 도토리묵/양념장
  • 김말이강정
  • 소떡소떡(양념소스)
  • 오이소박이
  • 수박

1073.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 21일 (목)석식

  • 미니밥
  • 옥수수스프
  • 투움바파스타
  • 두부튀김/샐러드
  • 김치치즈피자볼카츠
  • 깍두기
  • 트로피칼 쥬스

1276.9kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

5월 21일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국
  • 오리훈제데리야끼볶음
  • 애호박구이
  • 배추김치
  • 요거톡

996.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 21일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 미역국
  • 돼지사태김치찜
  • 오징어미나리초무침
  • 치즈달걀말이
  • 열무김치
  • 수박
  • 저당초코롤케익

701.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

5월 22일 (금)조식

  • 버터간장밥/달걀후라이
  • 두부팽이버섯된장국
  • 큐브스테이크
  • 김구이
  • 배추김치
  • 뺑오쇼콜라
  • 딸기요구르트

1212.8kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

5월 22일 (금)중식

  • 김치볶음밥/김가루
  • 달걀파국
  • 우엉채조림
  • 유자청양상추샐러드
  • 단무지
  • 치필링치킨
  • 가지포도

722.3kcal탄 77% · 단 8% · 지 15%

5월 26일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 간장두부조림
  • 참나물무침
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 방울토마토

811.4kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

5월 26일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 알떡 너비아니
  • 느타리버섯볶음
  • 섞박지
  • 프렌치토스트/딸기잼

795.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

5월 26일 (화)중식

  • 친환경보리밥
  • 도토리묵국
  • 쫄면야채무침
  • 치즈등심돈가스/오이피클
  • 배추김치
  • 감자샐러드
  • 망고스틱

937.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

5월 27일 (수)석식

  • 친환결쌀밥
  • 순대국밥/다대기
  • 청경채겉절이
  • 피망잡채,꽃빵
  • 배추김치
  • 골라먹는주스
  • 롤케익

853.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

5월 27일 (수)조식

  • 베이컨시금치볶음밥
  • 감자옹심이
  • 친환경콩나물무침
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 그린키위

789.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

5월 27일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(선택)
  • 자장면
  • 오이부추무침
  • 단무지
  • 닭봉튀김/머스터드소스
  • 체리
  • 야쿠르트프리리엄

635.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

5월 28일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 계란장조림
  • 숮불갈비맛오리불고기/무쌈
  • 깍두기
  • 딸기요거트찰떡
  • 수박

981.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 28일 (목)조식

  • 친환결쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 쇠고기미역국
  • 오이무침
  • 궁중떡고기말이
  • 배추김치
  • 아이스슈

735.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

5월 28일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 유부보쌈만두국
  • 크랜베리멸치복음
  • 오이진미채무침
  • 굴소스쇠고기숙주볶음
  • 배추김치
  • 얼려먹는 야쿠르트

792.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

5월 29일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 북어달걀국
  • 너비아니떡갈비
  • 배추김치
  • 딸기푸딩
  • 에그마요샌드위치

1109.8kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

5월 29일 (금)중식

  • 버섯곤드레나물밥/양념장
  • 어묵김치찌개
  • 명란달걀찜
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 찹쌀꽈배기
  • 생크림요거트

1080.9kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.