논산여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 방울오떡꼬치어묵국
  • 돈육김치볶음
  • 야채달걀말이
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트(짜요)

592.5kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

7월 1일 (수)조식

  • 쇠고기버섯볶음밥
  • 몽글이순두부
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 치킨또띠아

912.4kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%

7월 1일 (수)중식

  • 미니밥
  • 유부우동/물떡꼬치
  • 큐브목살스테이크
  • 통새우꼬치/칠리소스
  • 배추김치
  • 아이스샌드

1018.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 2일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 오이지무침
  • 닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 골라먹는 후식

1081.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 2일 (목)조식

  • 누룽지
  • 토스트/잼
  • 온두부,볶음김치
  • 깍두기
  • 바나나
  • 우유

445.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 감자아욱된장국
  • 오이진미채무침
  • 치즈블럭 돈카츠
  • 배추김치
  • 윌요구르트

510.3kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

7월 3일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 매콤어묵국
  • 메추리알돈육장조림
  • 용가리치킨/머스터드
  • 배추김치
  • 생크림요거트

961.2kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

7월 3일 (금)중식

  • 생크림크로와상
  • 하루견과
  • 처코약과쿠키
  • 산양유요구르트
  • 바나나

646.2kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

7월 6일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 호박감자고추장찌개
  • 오향장육
  • 양파초절임
  • 오이소박이
  • 우유미숫가루냉차
  • 바나나

908.4kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

7월 6일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 크림스프
  • 소고기달걀장조림
  • 어묵채볶음
  • 배추김치
  • 우유/쥬스
  • 프렌치토스트/딸기잼

1206.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 마라탕
  • 요거트과일샐러드/고(공)
  • 숯부류BBQ치킨
  • 총각김치
  • 수박화채

937.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 7일 (화)석식

  • 일본식카레/마늘후레이크,대파
  • 메밀소바
  • 단무지
  • 깍두기
  • 핫도그/케첩.머스터드

1389.5kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

7월 7일 (화)조식

  • 게살계란죽
  • 몬테크리스토샌드위치(공)
  • 생새우비엔나소시지볶음
  • 석박지
  • 골라먹는음료수

1176.4kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 7일 (화)중식

  • 보리밥
  • 돼지국밥(오븐)
  • 노각무침
  • 오삼불고기
  • 타코야끼
  • 파김치
  • 아이스크림

810.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 8일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어찌개
  • 마라로제찜닭
  • 김치볶음
  • 통큰피자만두
  • 골라먹는 후식

1169.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 8일 (수)조식

  • 시리얼/우유
  • 삼계닭죽
  • 망고생크림크로플
  • 떠먹는요구르트
  • 토마토꿀절임

994.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

  • 시래기전복밥(우수)
  • 묵사발(냉)
  • 무장아찌
  • 배추겉절이(완)
  • 라따뚜이/바게뜨 (자율)
  • 복숭아아이스티

693.0kcal탄 80% · 단 8% · 지 12%

7월 9일 (목)석식

  • 꼬마김밥(공)
  • 꼬치어묵우동(오븐)
  • 단무지
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 참외(금싸라기)

684.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 9일 (목)조식

  • 소고기날치알덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 새우튀김(완)/파인애플소스(반)
  • 골라먹는 후식

811.6kcal탄 29% · 단 18% · 지 53%

7월 9일 (목)중식

  • 옥수수알밥
  • 소고기미역국
  • 떡갈비/영양부추겉절이
  • 연어스테이크
  • 깍두기
  • 아이스슈

1011.2kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

7월 10일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 로스팜김치찌개
  • 달걀찜
  • 도톰오이무침
  • 두부강정

1222.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

  • 육쌈냉면(물or비빔)
  • 열무김치
  • 수박
  • 빵만두

1067.2kcal탄 79% · 단 14% · 지 7%

7월 13일 (월)석식

  • 큐브햄마요덮밥(즐)
  • 미소된장국
  • 새송이데리야끼볶음
  • 함박스테이크/소스
  • 오이소박이
  • 골라먹는음료수

1328.9kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

7월 13일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 콩나물북어국
  • 돼지사태김치찜
  • 시금치나물무침
  • 총각김치
  • 골라먹는음료수

1017.8kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

7월 13일 (월)중식

  • 녹두밥
  • 닭다리전복삼계탕
  • 오이겨자초무침
  • 깍두기
  • 콘새우브레드
  • 수박화채

734.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 14일 (화)석식

  • 자장밥
  • 유부장국
  • 단무지
  • 리얼치즈블럭돈가츠
  • 배추김치
  • 티라미스무스케익

841.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 14일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 맛살전
  • 배추김치
  • 골라먹는 주스

832.1kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 14일 (화)중식

  • 미니밥
  • 돈코츠라멘
  • 망고크림팬케이크
  • 오이지무침
  • 통살후라이드꼬치/양념소스
  • 배추김치
  • 수박
  • 스위트애플키위주스

951.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 15일 (수)석식

  • 김치볶음밥/김가루
  • 맑은 콩나물국
  • 후라이드치킨(오븐)
  • 배추김치
  • 골라먹는 후식

1006.9kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

7월 15일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 비엔나소세지케찹볶음
  • 멸추탕수육
  • 오이소박이
  • 떠먹는요구르트

876.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

  • 마늘빵오븐구이/고(공)
  • 로제파스타
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 연유망고소르베
  • 케이준텐더치킨/양상추샐러드

665.5kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

7월 16일 (목)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 갓장아찌
  • 배추김치
  • 사과
  • 시리얼/우유
  • 에그마요샌드위치

1146.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

  • 찐빵(오)
  • 아이스크림
  • 사과쥬스

513.7kcal탄 75% · 단 8% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.