목천고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 스팸김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 애플춘권
  • 계란후라이
  • 백김치
  • 딸기

805.7kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

3월 3일 (화)조식

  • 흰쌀밥
  • 시금치된장국
  • 건파래자반
  • 치킨가스/브라운소스
  • 배추김치
  • 에그타르트
  • 시리얼/우유

1099.6kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 3일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 생일축하케이크
  • 쇠고기미역국
  • 뼈없는닭갈비
  • 쉬림프샐러드
  • 부추전
  • 배추김치

989.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 4일 (수)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 크림스프
  • 쫄면야채무침
  • 경양식돈까스/소스
  • 깍두기
  • 이오요구르트
  • 콘샐러드

1407.8kcal탄 41% · 단 6% · 지 53%

3월 4일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 꼬마부시브래드딸기쨈
  • 계란파국
  • 누룽지숭늉
  • 돈육버섯불고기
  • 두부볶음김치
  • 도시락김
  • 초코우유

1064.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 4일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 쑥갓어묵국
  • 오이도라지무침
  • 하트감자케찹
  • 배추겉절이
  • 딸기

765.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 5일 (목)석식

  • 곤드레나물비빔밥/양념장
  • 유부된장국
  • 오이사과무침
  • 수제또띠아피자
  • 배추겉절이(완)

631.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 5일 (목)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 누룽지숭늉
  • 햄치즈롤/케찹
  • 깍두기
  • 크림꽈배기
  • 시리얼/우유(고)

553.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

  • 보리밥
  • 시금치조갯살된장국
  • 더덕양념구이
  • 마라부대볶음
  • 만두탕수
  • 배추김치
  • 황도통조림

1375.7kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

3월 6일 (금)조식

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 비엔나소시지케첩볶음
  • 올방개묵김가루무침
  • 메이플피칸파이
  • 깍두기
  • 커피우유
  • 사과

1033.5kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

3월 6일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 새알심만두국
  • 주꾸미시금치무침
  • 등갈비김치찜
  • 계란야채말이
  • 파김치(완)
  • 대추방울토마토

1246.6kcal탄 35% · 단 21% · 지 44%

3월 9일 (월)석식

  • 흰쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 안동찜닭
  • 오이탕탕이
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

1091.7kcal탄 64% · 단 25% · 지 11%

3월 9일 (월)중식

  • 보리밥
  • 순두부맑은국
  • 수육/쌈장
  • 오징어채볶음
  • 배추김치
  • 상추명이나물
  • 두바이쫀득쿠키

925.3kcal탄 36% · 단 27% · 지 37%

3월 10일 (화)석식

  • 소보루비빔밥
  • 다시마무국
  • 오이지무침
  • 소떡소떡
  • 백김치
  • 망고

762.5kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 10일 (화)조식

  • 영양닭죽
  • 누룽지숭늉
  • 돈육메추리알장조림
  • 배추김치
  • 딸기우유/바나나우유
  • 크림빵

703.1kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

3월 10일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 차돌박이된장국
  • 꼬막살야채무침
  • 마파두부
  • 콘야채오븐구이
  • 배추김치
  • 천혜향

951.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

3월 11일 (수)석식

  • 흰쌀밥
  • 등뼈김치감자탕
  • 골뱅이소면무침
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치
  • 사과쥬스(피크닉)

1222.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 11일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 감자미역국
  • 참치전
  • 애플파이
  • 훈제오리/머스타드
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

1498.1kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

3월 11일 (수)중식

  • 비빔밥/고추장볶음
  • 유부된장국
  • 연두부계란찜
  • 크림깐쇼새우
  • 열무김치
  • 토마토카프리제샐러드
  • 이오요구르트

1048.4kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 12일 (목)석식

  • 김치제육덮밥/계란후라이
  • 콩나물국
  • 뿌링클치킨
  • 오이소박이
  • 딸기
  • 골라먹는요거트

1116.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 12일 (목)조식

  • 흰쌀밥
  • 누룽지숭늉
  • 쑥갓어묵국
  • 오이부추무침
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 뚱카롱
  • 아침에쥬스

1030.9kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

3월 12일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 전주식콩나물국
  • 콜라비생채
  • 황도바나나요거트샐러드
  • 마라상궈
  • 둥근새우품은가스/타르타르소스
  • 배추김치

1160.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 13일 (금)조식

  • 자장밥
  • 누룽지숭늉
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 통갈비맛바
  • 시리얼/우유

783.5kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

3월 13일 (금)중식

  • 친환경수수기장밥
  • 설렁탕/소면사리
  • 미트볼케찹조림
  • 눈꽃치즈샐러드
  • 갑오징어야채초무침
  • 깍두기
  • 사과

797.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 16일 (월)석식

  • 차조밥
  • 오징어무국
  • 쟁반막국수
  • 대패삼겹살구이(양파/마늘)(즐)
  • 배추김치(완)
  • 감귤쥬스
  • 쿠키

923.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 16일 (월)중식

  • 추가밥
  • 치즈스파게티
  • 옥수수스프
  • 순살양념통닭
  • 김구이
  • 배추김치(완)
  • 무오이피클
  • 방울토마토
  • 청포도에이드

897.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 17일 (화)석식

  • 차수수밥
  • 도라에몽암기빵
  • 살코기감자탕
  • 야채계란찜
  • 콘샐러드
  • 유린기

803.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 17일 (화)조식

  • 검정콩밥
  • 시리얼
  • 짬뽕순두부찌개
  • 깻잎찜
  • 오리훈제숙주볶음
  • 배추김치(완)
  • 사과
  • 우유

955.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 17일 (화)중식

  • 새우볶음밥
  • 맑은미역국
  • 연근샐러드
  • 오이피클
  • 돼지고기바베큐순살
  • 해쉬브라운콘치즈(즐)
  • 치즈케익
  • 딸기-1

865.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 18일 (수)석식

  • 후리카케밥
  • 잔치국수
  • 감자샐러드
  • 무생채
  • 언양식바싹불고기
  • 배추김치(완)
  • 골드키위

857.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 18일 (수)조식

  • 보리밥
  • 쇠고기무국
  • 돈육계란장조림
  • 청포묵김무침
  • (완)깍두기
  • 감귤쥬스
  • 모닝빵샌드위치

757.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 18일 (수)중식

  • 콩나물밥&달래장/고(공)
  • 우렁된장국
  • 멸치꽈리고추조림
  • 유채나물무침
  • 김구이
  • 배추김치(완)
  • 귤
  • 쿠키번

648.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 19일 (목)석식

  • 현미밥
  • 부산비빔당면
  • 바지락미역국
  • 돼지갈비찜
  • 배추김치(완)
  • 짜요짜요
  • 미니파인애플바

899.9kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 19일 (목)조식

  • 모듬잡곡밥
  • 생크림딸기와플
  • 김치수제비국
  • 감자채볶음
  • 한입돈가스
  • (완)깍두기
  • 돈가스소스
  • 초코우유

946.4kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

3월 19일 (목)중식

  • 콩밥
  • 마카로니샐러드
  • 돼지불고기
  • 어묵볶음
  • 배추김치(완)
  • 아이스홍시
  • 샤브샤브(쇠고기/주꾸미)

794.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 20일 (금)조식

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지고기두루치기
  • 어두부전
  • 김구이
  • 배추김치(완)
  • 방울토마토

653.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 20일 (금)중식

  • 기장밥
  • 한우육개장(공)
  • 골뱅이대구포무침
  • 돈나물
  • 삼치엿장구이(공)
  • (완)깍두기
  • 사과음료-1

654.8kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

3월 23일 (월)석식

  • 김치볶음밥
  • 유부장국
  • 계란후라이
  • 청경채무침
  • 닭강정
  • 식혜
  • 오렌지

807.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

  • 차조밥
  • 사골순대국(즐)
  • 달래부추무침
  • 리코타치즈샐러드
  • 오징어김치전(공)
  • 석박지
  • 찐만두
  • 골드키위

701.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

3월 24일 (화)석식

  • 돈코츠라멘/추가밥
  • 토마토계란볶음
  • 찹쌀쿼바로우파인소스set
  • 배추김치(완)
  • 단무지
  • 경단아이스크림
  • 배

765.5kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

3월 24일 (화)조식

  • 영양닭죽(공)
  • 시리얼
  • 무말랭이무침
  • 돈육볶음
  • 미니윌
  • 방울토마토
  • 우유

747.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

  • 모듬잡곡밥
  • 바지락순두부찌개(우수)
  • 안동찜닭(즐)
  • 갑오징어풋마늘무침
  • 양상추샐러드(공)
  • 에그타르트(수)
  • (완)깍두기

749.5kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%

3월 25일 (수)석식

  • 추가밥
  • 사골떡국(공)
  • 아귀찜
  • 김자반
  • 야채고로케/케찹
  • 찹쌀도너츠
  • 미니파인애플바

981.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 25일 (수)조식

  • 단호박스프
  • 바게트빵
  • 감자샐러드
  • 감바스(우수)
  • 무오이피클
  • 토마토(공)
  • 오렌지음료

755.0kcal탄 45% · 단 9% · 지 46%

3월 25일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 냉이된장국
  • 양배추쌈+쌈장
  • 콩나물파채무침
  • 제육볶음
  • (완)총각김치
  • 딸기-1

644.8kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

3월 26일 (목)석식

  • 차조밥
  • 매콤콩나물국
  • 무말랭이무침
  • 계란말이
  • 매운불족발
  • 배추김치(완)
  • 청포도에이드

892.9kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

3월 26일 (목)조식

  • 흑미밥
  • 북어고추장찌개
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 진미채도라지무침
  • 배추김치(완)
  • 초코우유

746.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 26일 (목)중식

  • 추가밥
  • 치킨너겟/소스
  • 감자튀김+케찹
  • 김구이
  • 배추김치(완)
  • 저칼로리 콜라
  • 무오이피클
  • 불고기버거

900.5kcal탄 47% · 단 7% · 지 46%

3월 27일 (금)조식

  • 옥수수밥
  • 시리얼
  • 얼갈이배추된장국2
  • 꽈리고추잔멸치볶음
  • 닭살채소볶음
  • 배추김치(완)
  • 고칼슘우유

647.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 27일 (금)중식

  • 서리태밥
  • 북어채감자국
  • 돼지등갈비김치찜(오)
  • 참나물무침
  • 닭가슴살 두부전
  • (완)깍두기
  • 사과쥬스-리이브

870.4kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

3월 30일 (월)석식

  • 보리밥
  • 비빔국수
  • 아욱된장국
  • 콩나물무침
  • 치파이
  • 배추김치
  • 수제초코라떼

764.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

  • 보리밥
  • 근대된장국
  • 족발슬라이스
  • 무생채
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 깻잎무쌈

578.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 31일 (화)석식

  • 흰쌀밥(자율)
  • 떡라면(주)
  • 건파래자반
  • 배추겉절이(완)
  • 쿨피스
  • 오리지널핫도그

1221.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

3월 31일 (화)조식

  • 흰쌀밥
  • 소보로빵
  • 얼갈이배추된장국
  • 누룽지숭늉
  • LA갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

1388.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 31일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 비엔나소시지케첩볶음
  • 된장깻잎양념찜
  • 피망잡채/야채꽃빵
  • 배추김치
  • 수제망고에이드

822.0kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.