서산여자고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 메밀막국수
  • 시금치된장국
  • 수제흑돼지족발
  • 일식달걀찜
  • 무말랭이무침
  • 상추/쌈장
  • 피크닉

808.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

4월 1일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 나주곰탕
  • 소시지야채볶음
  • 부추전
  • 깍두기
  • 파인애플&방울토마토
  • 요플레

961.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 1일 (수)중식

  • 치즈핫도그
  • 유부미소장국
  • 양배추샐러드(자율)
  • 지코바치밥
  • 배추김치
  • 요거트아이스크림

935.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

4월 2일 (목)석식

  • 팔도비빔면
  • 모닝빵/딸기쨈
  • 누룽지탕(자율)
  • 양배추샐러드
  • 반마리치킨
  • 탄산음료

1058.0kcal탄 27% · 단 26% · 지 47%

4월 2일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • LA갈비구이
  • 잡채(조)
  • 배추김치
  • 덴마크드링킹요구르트

951.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 2일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 딸기모찌
  • 순두부짬뽕국
  • 팽이버섯구이
  • 메추리알조림
  • 치즈돈까스
  • 총각김치
  • 하이스소스

900.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

4월 3일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 마라샹궈(1단계)
  • 들깨미역국
  • 샤오롱바오
  • 김치찜
  • 골라먹는후식

878.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

4월 3일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 닭볶음탕
  • 청포묵김가루무침
  • 달걀야채말이/케찹
  • 골라먹는음료

1111.9kcal탄 39% · 단 27% · 지 34%

4월 3일 (금)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 누룽지탕(자율)
  • 어묵무국
  • 두끼st떡볶이
  • 김말이&치즈바
  • 배추김치
  • 단무지
  • 골라먹는쥬시쿨

1198.2kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

4월 6일 (월)석식

  • 베트남식쌀국수
  • 반미샌드위치
  • 아이스티
  • 춘권
  • 배추김치

722.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

4월 6일 (월)조식

  • 삼각김밥(참치마요)
  • 클럽샌드위치
  • 달걀실파국
  • 시리얼/우유
  • 배추김치
  • 바나나우유(항아리)

1737.7kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

4월 6일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 뚱카롱(생일축하해)
  • 쇠고기미역국
  • 매운갈비찜
  • 치커리사과겉절이(자율)
  • 잡채
  • 배추김치
  • 상추쌈(자율)

879.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

4월 7일 (화)석식

  • 불낙죽
  • 불고기버거
  • 누룽지탕(자율)
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 데미소다

545.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

4월 7일 (화)조식

  • 친환경 쌀밥
  • 바나나치즈케잌
  • 들깨수제비국
  • 등갈비김치찜
  • 감자채볶음
  • 함박스테이크
  • 요구르트

1356.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

4월 7일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 사골우거지국
  • 청포묵김가루무침
  • 로제파스타
  • 배추김치
  • 골라먹는음료
  • 갈비맛치킨스테이크

1038.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 8일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 도토리묵무침
  • 수육국밥
  • 달걀야채말이/케찹
  • 메밀전병
  • 깍두기
  • 요구르트

1090.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

4월 8일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 화이트마카다미아쿠키
  • 애호박된장국
  • 사과미트볼조림
  • 소불고기/당면볶음
  • 배추김치
  • 골라먹는음료

1181.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

4월 8일 (수)중식

  • 베이컨파래볶음밥
  • 플라워파이
  • 누룽지탕(자율)
  • 달걀실파국(자율)
  • 자메이카통다리구이
  • 깍두기
  • 수제딸기라떼

1087.3kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

4월 9일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 와플&딸기
  • 순두부찌개
  • 양념어묵꼬치
  • 광양식바싹불고기
  • 시금치프리타타

1087.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

4월 9일 (목)조식

  • 오므라이스
  • 초코머핀
  • 유부미소장국
  • 소시지구이
  • 배추김치
  • 토핑

1003.5kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

4월 9일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 마라탕
  • 돼지고기장조림
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 단무지
  • 쁘띠첼(밀감)

1396.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

4월 10일 (금)석식

  • 짜장면
  • 대만식지파이
  • 찐만두
  • 단무지
  • 쥬시쿨에이드

1077.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

4월 10일 (금)조식

  • 참치꼬마김밥
  • 김치어묵국
  • 배추김치
  • 남자친구샌드위치
  • 딸기맛/초코맛우유(선택)

991.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

4월 10일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 고구마크림스프
  • 마늘빵
  • 돈육김치볶음
  • 하이스소스
  • 돈까스
  • 벚꽃요거트

927.0kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

4월 13일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 소머리국밥
  • 숙주나물무침
  • 아삭이된장무침
  • 동그랑땡부침
  • 야채크로켓/케찹
  • 석박지
  • 요구르트

953.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

4월 13일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 단배추된장국
  • 김치볶음/두부
  • 달걀후라이
  • 옛날소시지전
  • 바나나우유(항아리)

999.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

4월 13일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 옥수수치즈구이
  • 돼지고기김치짜글이
  • 배추겉절이(수)
  • 닭갈비
  • 파래자반볶음
  • 요구르트

1149.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

4월 14일 (화)석식

  • 충무김밥
  • 미니우동
  • 오징어무무침
  • 소시지어묵볶음
  • 파닭꼬치
  • 배추김치
  • 단무지
  • 골라먹는쥬시쿨

1309.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

4월 14일 (화)조식

  • 참치김치국
  • 장조림버터비빔밥
  • 시리얼/우유
  • 치킨강정
  • 총각김치
  • 모구모구

1180.4kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

4월 14일 (화)중식

  • 짜장면(선택1)
  • 고기짬뽕(선택2)
  • 군만두
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 단무지
  • 아이스크림(아시나요)

1179.1kcal탄 51% · 단 31% · 지 18%

4월 15일 (수)석식

  • 불닭오믈렛라이스
  • 꼬지어묵국
  • 배추김치
  • 딸기맛/초코맛우유(선택)
  • 몬테크리스토샌드위치

1147.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

4월 15일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장(조)
  • LA갈비구이
  • 시리얼/우유
  • 석박지
  • 갑오징어모듬숙회
  • 떠먹는요구르트

1007.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

4월 15일 (수)중식

  • 목살필라프
  • 김치콩나물국
  • 돈마호크카츠
  • 깍두기
  • 과일음료(잔망루피)
  • 파스타샐러드

819.3kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

4월 16일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 미역줄기볶음
  • 석박지
  • 열대과일샐러드
  • 파채돈까스
  • 피크닉

784.9kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

4월 16일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 모닝빵/딸기쨈/버터
  • 쇠고기무국
  • 시금치나물
  • 스크램블&스팸구이
  • 떡갈비구이
  • 딸기맛/초코맛우유(선택)

1024.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

4월 16일 (목)중식

  • 치킨마크니커리&난
  • 배추된장국
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 블루베리요거트

940.5kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

4월 17일 (금)석식

  • 베이컨&포테이토피자
  • 팽이미소장국
  • 스팸마요덮밥
  • 배추김치
  • 골라먹는음료

1102.9kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

4월 17일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 닭볶음탕
  • 일식달걀찜
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 골라먹는음료
  • 김구이

1096.6kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

4월 17일 (금)중식

  • 대체식:친환경쌀밥+구이김
  • 국수장국
  • 인기가요샌드위치
  • 배추겉절이(수)
  • 배추김치
  • 오라떼
  • 파인애플

817.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

4월 20일 (월)석식

  • 김가루주먹밥
  • 패스츄리캡스프
  • 양배추샐러드(자율)
  • 미트소스스파게티
  • 골라먹는음료
  • 고르곤졸라피자

1028.7kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

4월 20일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 경상도식소고기무국
  • 달걀장조림
  • 콩나물파채무침
  • 김치볶음
  • 삼겹살&버섯구이
  • 골라먹는음료

991.8kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

4월 20일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 황태해장국
  • 순대곱창볶음
  • 배추김치
  • 딸기컵케잌
  • 샐러드돈까스

1092.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

4월 21일 (화)석식

  • 우동장국
  • 치킨마요덮밥
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 토핑요거트아이스크림

1314.3kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

4월 21일 (화)조식

  • 카레라이스&가라아게
  • 미니던킨도넛(카카오츄이스티)
  • 달걀실파국
  • 배추김치
  • 요구르트

876.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

4월 21일 (화)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 어묵무국
  • 로제떡볶이
  • 순살닭강정
  • 사과맛음료
  • 단무지

1080.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

4월 22일 (수)석식

  • 물쫄면
  • 치즈미트파이
  • 누룽지탕(자율)
  • 열무김치
  • 단무지
  • 바나나우유(항아리)

1061.0kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

4월 22일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 모닝빵/딸기쨈/버터
  • 갈비탕
  • 육전&파채무침
  • 콩나물무침
  • 달걀야채말이/케찹
  • 깍두기

1294.9kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

4월 22일 (수)중식

  • 김치볶음밥/달걀후라이
  • 메이플피칸파이
  • 유부미소장국
  • 깍두기
  • 배추김치(자율)
  • 탄산음료(제로)
  • 치즈크러스트피자

945.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

4월 23일 (목)석식

  • 날치알삼각김밥
  • 돈코츠라멘
  • 단무지무침
  • 타코야끼
  • 요구르트

1807.1kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

4월 23일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 시나몬파이
  • 물만두국
  • 대패오리불고기
  • 달걀찜
  • 배추김치
  • 딸기맛/초코맛우유(선택)

1222.3kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

4월 23일 (목)중식

  • 유부초밥
  • 새우튀김우동
  • 가래떡꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 단무지
  • 카프리썬

1043.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

4월 24일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 상추/쌈장
  • 목살모듬캠핑구이
  • 김치볶음
  • 요플레

1297.0kcal탄 30% · 단 21% · 지 49%

4월 24일 (금)조식

  • 삼각김밥(참치마요)
  • 클럽샌드위치
  • 달걀실파국
  • 배추김치
  • 바나나우유(항아리)
  • 딸기

1208.4kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

4월 24일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 콘스프
  • 두쫀쿠
  • 돈육김치볶음
  • 치킨샐러드
  • 타워함박스테이크(시험잘봐!!)

1245.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

4월 27일 (월)석식

  • 삼겹살김밥
  • 라면
  • 떡꼬치
  • 배추김치
  • 바나나우유(항아리)

812.3kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

4월 27일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 암기빵+음료(시험잘봐)
  • 쇠고기무국
  • 김치볶음/두부부침
  • 경양식함박&계란후라이
  • 배추김치

1091.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

4월 27일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 메밀막국수
  • 떠먹는아이스박스
  • 광주식애호박찌개
  • 수육/쌈장
  • 무말랭이무침
  • 상추쌈(자율)

976.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

4월 28일 (화)석식

  • 물냉면
  • 누룽지탕(자율)
  • 맥적구이
  • 찐만두
  • 열무김치
  • 구슬아이스크림

1505.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

4월 28일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 차돌박이된장국
  • 진미채볶음
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 딸기
  • 토핑

922.0kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

4월 28일 (화)중식

  • 김치낙지죽
  • 불고기버거
  • 치즈바
  • 벌집감자튀김
  • 배추김치
  • 블루레몬에이드+젤리

973.3kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

4월 29일 (수)석식

  • 추가밥/김구이(자율)
  • 크림파스타
  • 목살스테이크&파인애플
  • 오이피클
  • 배추김치
  • 허니고구마베이컨피자
  • 초코빙수

1652.1kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

4월 29일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우국밥
  • 두부양념조림
  • 숙주나물무침
  • 김치전
  • 요구르트

968.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

4월 29일 (수)중식

  • 참치김밥(1/2)
  • 미니핫도그
  • 꼬지어묵국
  • 가래떡떡볶이
  • 쥬시쿨에이드

975.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

4월 30일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 언양식불고기
  • 등갈비김치찜
  • 감자채볶음
  • 덴마크드링킹요구르트

1484.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 30일 (목)중식

  • 마제소바
  • 토마토치즈샐러드
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 고치돈/매운소스
  • 워터메론스무디

677.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.