서산여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 불고기비빔밥
  • 콩나물국
  • 후라이드닭꼬치
  • 배추김치
  • 수박화채

809.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 1일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 닭볶음탕
  • 청포묵김가루무침
  • 달걀야채말이/케찹
  • 배추김치
  • 골라먹는후식
  • 포도음료

781.8kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

7월 1일 (수)중식

  • 김치낙지죽
  • 치킨버거(선택1)
  • 불고기버거(선택2)
  • 궁채장아찌무침(자율)
  • 감자튀김/케찹
  • 배추김치
  • 탄산음료

610.7kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

7월 2일 (목)석식

  • 김가루주먹밥
  • 불고기피자
  • 요거트&열대과일
  • 오이피클
  • 치즈오븐파스타
  • 탄산음료

1253.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 2일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 모닝빵/딸기쨈/버터
  • 돼지고기김치짜글이
  • 떡갈비볶음
  • 양배추샐러드
  • 스크램블&스팸구이
  • 딸기맛/초코맛우유(선택)

1395.0kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 2일 (목)중식

  • 추가밥/김구이
  • 팥&슈크림붕어빵
  • 크림짬뽕
  • 깐풍기
  • 배추김치
  • 단무지
  • 한라봉음료

450.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 3일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 아욱된장국
  • 메추리알조림
  • 김치볶음/두부
  • 허니브레드/생크림
  • 등갈비조림
  • 골라먹는음료

846.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

  • 참치마요김밥
  • 국수장국
  • 와플&생크림
  • 배추김치
  • 단무지
  • 바나나우유(항아리)

697.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 6일 (월)석식

  • 추가밥/김구이
  • 짜장면
  • 대만식지파이
  • 찐만두
  • 단무지
  • 허니버터아몬드
  • 쥬시쿨

1151.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 6일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쫀득쿠키(한주도화이팅!)
  • 애호박된장국
  • 달걀장조림
  • 김치볶음
  • 삼겹살&버섯구이
  • 떠먹는요구르트

1170.6kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 생일케이크(이벤트)
  • 쇠고기미역국
  • 매운갈비찜
  • 오이무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 상추쌈(자율)

797.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 7일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 들기름막국수
  • 차돌박이된장국
  • 동파육
  • 무말랭이무침
  • 골라먹는음료
  • 상추쌈(자율)

1150.8kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

7월 7일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자수제비국
  • 된장깻잎찜(자율)
  • 목살김치찜
  • 멘치까스
  • 토스트

1107.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부짬뽕국
  • 팽이버섯구이
  • 메추리알조림
  • 치즈돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 하이스소스
  • 대체식:아이스홍시
  • 아이스망고

594.5kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%

7월 8일 (수)석식

  • 패스츄리캡스프
  • 불닭크림파스타
  • 요구르트
  • 고르곤졸라피자
  • 돈가스샐러드

1399.4kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

7월 8일 (수)조식

  • 돈까스카레덮밥
  • 치즈방앗간
  • 달걀실파국
  • 배추김치
  • 오렌지자몽음료
  • 파인애플

933.0kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 8일 (수)중식

  • 쇠고기콩나물밥
  • 고구마슈빅데니쉬
  • 근대된장국
  • 배추김치
  • 인절미빙수

768.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

7월 9일 (목)석식

  • 베이컨파래볶음밥
  • 누룽지탕(자율)
  • 달걀실파국(자율)
  • 마라로제떡볶이(1/2)
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 블루베리스무디

1113.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 9일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 딸기잼파이
  • 돈육김치찌개
  • 양념깻잎지
  • LA갈비구이
  • 오믈렛
  • 요구르트

928.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 사골우거지국
  • 제육볶음
  • 생선커틀렛/타르타르소스
  • 배추김치
  • 상추쌈(자율)
  • 파스타샐러드(자율)
  • 수박

1031.4kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 10일 (금)석식

  • 유부우동
  • 후토마끼
  • 가래떡꼬치
  • 배추김치
  • 데미소다

1023.0kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 10일 (금)조식

  • 참치마요덮밥
  • 치즈케이크
  • 두부미역장국(조)
  • 치킨샐러드
  • 배추김치
  • 토핑

966.5kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

7월 10일 (금)중식

  • 파래자반주먹밥
  • 비빔국수(강식당ST)
  • 아이스티
  • 홍루이젠샌드위치
  • 배추김치(자율)
  • 단무지

1086.5kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

7월 13일 (월)석식

  • 팥&슈크림붕어빵
  • 팽이미소장국(자율)
  • 양념깻잎지
  • 치킨마요덮밥
  • 배추김치
  • 수제딸기라떼
  • 수박

958.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 13일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 경상도식소고기무국
  • 김치볶음&김구이
  • 오리훈제야채구이
  • 스팸구이/케찹(조)
  • 시리얼/우유
  • 멜론

1165.0kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 메밀막국수
  • 아욱된장국
  • 족발&매운족발
  • 무말랭이무침
  • 상추/쌈장
  • 메밀전병
  • 골드키위

901.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 14일 (화)석식

  • 모닝빵/딸기쨈/버터
  • 누룽지탕(자율)
  • 치킨무
  • 양배추샐러드
  • 볶음우동
  • 반마리치킨
  • 탄산음료(제로)

643.4kcal탄 37% · 단 10% · 지 53%

7월 14일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 모닝빵/딸기쨈/버터
  • 뜨덕이만두국
  • 육전
  • 콩나물무침
  • 쭈꾸미불고기
  • 배추김치
  • 골라먹는음료

986.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 뼈없는해장국
  • 마라샹궈(1단계)
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 꿔바로우
  • 깍두기
  • 피크닉

1351.4kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

7월 15일 (수)석식

  • 치킨가라아게
  • 아비꼬카레(우동,밥선택)
  • 야채크로켓
  • 배추김치
  • 단무지
  • 초코빙수

1249.0kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 15일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 해쉬브라운토스트
  • 배추김치
  • 딸기맛/초코맛우유(선택)

932.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 장각삼계탕
  • 떡갈비볶음
  • 아삭이된장무침
  • 뿌링클회오리감자
  • 석박지
  • 수박

1192.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 16일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 차돌박이된장국
  • 김치볶음
  • 닭다리살스테이크
  • 파인애플&방울토마토

683.7kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

  • 물냉면
  • 크로플/메이플시럽
  • 누룽지탕(자율)
  • 후라이드닭꼬치
  • 골라먹는음료

798.8kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.