예산여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

미트소스스파게티(주식)
감바스 알 아히요
큐브치즈샐러드(고)
모둠피클
깍두기(석식)
쌀밥&김자반(자율)

792.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 1일 (목)조식

간장계란밥
누룽지탕(조식)
양배추사과샐러드
배추김치(조식)
감귤
탱글뽀득핫도그&케찹
바나나

626.9kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 1일 (목)중식

친환경찰흑미귀리밥
건새우아욱된장국
해초국수야채무침
탄두리치킨&난
배추김치(중식)
파김치(자율)
유기농 요구르트
우유

706.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 2일 (금)조식

친환경찹쌀밥
감자수제비국
두부조림
쇠고기메추리알장조림
깍두기(조식)
양상추샐러드(자율)
초코우유

760.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

자장면
치킨퀘사디아
배추김치(중식)
쌀밥&김자반(자율)
오란씨 파인
우유
단무지

682.1kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 6일 (화)석식

친환경현미밥
근대된장국
돼지갈비김치찜(석식)
마파두부
배추김치(석식)
사과

749.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 6일 (화)조식

친환경찹쌀밥
감자된장국
새우살계란찜
김구이(미니)
배추김치(조식)
사과
가래떡&조청
고기만두찜

591.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

친환경흑미밥
오징어무국
샐러드파스타
뿌링클치킨(고)
배추겉절이
찹쌀도너츠(오븐용)

914.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 7일 (수)석식

쌀밥/김자반(추가)
떡라면
양상추샐러드/파인드레싱(셀프)
닭꼬치
배추김치
토레타

856.2kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 7일 (수)조식

친환경찹쌀밥
한우무국
청포묵김무침
낙지야채볶음
배추김치
귤(생과)

514.2kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 7일 (수)중식

삼색소보로덮밥
감자다시마국
시저샐러드
뿌링클소떡소떡
오이김치
샤인머스캣

810.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 8일 (목)조식

자장밥
맑은콩나물국
찜만두(고)
배추김치
샤인머스캣
요구르트(프리미엄라이트)

499.5kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 8일 (목)중식

삼색나물/고추장볶음
친환경찹쌀밥
애호박된장찌개
제육볶음
배추김치
모구모구(복숭아맛)

607.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 12일 (월)석식

친환경찹쌀밥
감자옹심이국
돼지갈비매운찜
파프리카어묵잡채
배추겉절이
샤인머스캣

711.7kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 12일 (월)조식

친환경찹쌀밥
스팸김치찌개
매콤감자조림
돈육메추리알조림
배추겉절이
허쉬초콜릿드링크

718.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

친환경기장밥
실곤약야채초무침
순대국(새우젓포함)
비름나물고추장무침(셀프)생데친
숯불닭봉구이
배추김치
감귤한라봉주스

769.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 13일 (화)석식

친환경현미밥
바지락순두부찌개
안동식찜닭(납작당면)
비엔나소시지볶음
파김치(셀프)
배추김치(석식)
배(생과)

771.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 13일 (화)조식

숭늉/배추김치(셀프)
큐브치즈샐러드
바나나
시리얼(모듬)/우유
이삭토스트

705.8kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

친환경찰옥수수밥
황태해장국
가지나물무침(자율)
낙곱새볶음
아몬드멸치볶음
배추김치
쁘띠첼젤리(밀감)

578.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 14일 (수)석식

셀프어묵김밥
감자다시마국
누들떡볶이/김말이
배추김치(석식)
피크닉(청포도)

810.9kcal탄 79% · 단 9% · 지 12%

10월 14일 (수)조식

친환경찹쌀밥
북어계란국
매운돼지갈비찜
오이고추장초무침
배추김치
샤인머스캣

476.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

곤드레나물밥/양념장
아욱조갯살된장국
참나물무생채(셀프)
매콤통닭다리구이
무조미김구이(개별)
배추김치
요구르트(앙팡)

630.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 15일 (목)석식

친환경흑미밥
닭곰탕(당면)
진미채오이초무침
두부양념조림
김부각
배추김치(석식)
망고사고

716.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 15일 (목)조식

친환경찹쌀밥
근대된장국
미나리숙주나물무침
숯불바베큐닭볶음(조식)
배추김치
그릭요거트

557.5kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 15일 (목)중식

친환경찹쌀밥
호박고추장찌개
대하찜/초고추장
돈육고추장구이
새송이버섯볶음
배추겉절이
던킨카카오츄이스티도넛

733.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘조식

간장계란밥
김치콩나물국
비타민유자청샐러드
소시지구이
배추김치
샌드웨이퍼

587.1kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 16일 (금)오늘중식

쌀밥/김자반(추가)
갈릭크로와상
로제스파게티(주식)
목살찹스테이크
파김치(셀프)
모듬피클
귤(생과)

763.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 19일 (월)석식

나시고랭볶음밥(태국)
실파미소장국
모둠피클
배추김치(석식)
양상추샐러드(자율)
고구마치즈크로켓&소스
쿠앤크 마카롱

708.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 19일 (월)조식

친환경찹쌀밥
맑은콩나물국
오리훈제야채볶음
명엽채고추장볶음
배추김치
블루베리맛요플레

594.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 19일 (월)중식

친환경기장밥
시금치된장국
연근조림(자율)
돈육폭찹
중국식콩나물볶음
보쌈김치(고)
르뱅쿠키
우유

710.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 20일 (화)석식

쌀밥(자율)
맛있는 떡만두국
도라지오이무침(자율)
배추김치(석식)
배
그릭요거트(망고맛)
먼치킨도넛

665.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 20일 (화)조식

프렌치토스트&메이플시럽
닭봉오븐구이
양송이스프
사과/바나나
쌀밥&김자반(자율)
우유
오렌지쥬스

706.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

친환경차수수밥
콩나물김치국(고)
청경채굴소스볶음
연어데리야끼구이어린잎샐러드
깍두기(중식)
사과
전통찹쌀약과
우유

593.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 21일 (수)석식

친환경찰흑미밥
아욱된장국
동파육&청경채(고)
우리쌀 치즈떡볶이
배추김치(석식)
자몽주스

841.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 21일 (수)조식

김가루주먹밥
멸치맛쌀국수
방울토마토스크램블에그
통살안심 치킨텐더
배추김치(조식)
바나나우유

1144.6kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 21일 (수)중식

콩나물비빔밥/양념간장
누룽지탕
땅콩잔멸치볶음
배추김치(중식)
파김치(자율)
소금빵핫도그&어니언크림소스
우유
황금향

684.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 22일 (목)석식

치킨마요덮밥
팽이버섯된장국
대하찜(자율)
배추겉절이(고)
머스크 멜론
고구마파이

745.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 22일 (목)조식

친환경찹쌀밥
김치어묵국
숙주나물무침(조식)
치즈계란말이&케찹
배추김치(조식)
메이플피칸파이

653.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 22일 (목)중식

강황카레쌀밥
쇠고기미역국
떡강정
닭갈비
들깨취나물볶음
깍두기(중식)
사과
우유

751.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 23일 (금)조식

쇠고기야채죽
메추리알장조림
배추김치(조식)
골라먹는 우유
사과/바나나
어니언베이글&크림치즈

718.5kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

녹두찹쌀밥
삼계탕(통다리)
오이맛고추된장무침
브로콜리숙회&초장(자율)
배추겉절이(고)
우리쌀 소떡소떡
데미소다
우유

898.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 26일 (월)석식

구운만두&야채무침
들기름비빔막국수
배추겉절이(고)
오징어야채핫바
미니샐러드
쌀밥&김자반(자율)

745.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 26일 (월)조식

조식플레터(스크램블&소시지)
누룽지탕(조식)
배추김치(조식)
사과/바나나
유기농우유

700.9kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 26일 (월)중식

친환경기장밥
건새우아욱된장국
숙주미나리무침
삼겹살구이&야채무침
배추김치(중식)
사과
우유

629.8kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 27일 (화)석식

친환경찰흑미밥
쇠고기미역국
브로콜리숙회&초장
느타리버섯볶음(자율)
마초킹치킨
배추김치(석식)
감귤

759.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 27일 (화)조식

햄치즈피타브레드
오징어김치전(고)
깍두기(조식)
골라먹는 우유
쌀밥&김자반(자율)
샤인머스켓

671.5kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

10월 27일 (화)중식

강황카레쌀밥
콩나물김치국(고)
새우맛연근튀김
가지나물무침(자율)
삼치카레구이
배추겉절이(고)
티라미수
우유

620.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 28일 (수)석식

친환경찹쌀밥
실파계란국
청포묵김무침
마라샹궈&라면사리
총각김치
오란씨 파인

828.0kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 28일 (수)조식

친환경찹쌀밥
콩나물국(고)
감자채볶음
돈육간장불고기
배추김치(조식)
아침에주스(오렌지)
가래떡&조청
상추쌈(자율)

630.8kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 28일 (수)중식

미트소스스파게티(주식)
큐브치즈샐러드(고)
모둠피클
배추김치(중식)
쌀밥&김자반(자율)
우유
우리밀 마늘빵 바게트
브로콜리스프

676.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 29일 (목)석식

자장밥(고)
누룽지탕
배추김치(석식)
감귤
딤섬샤오롱바오
아이스크림

710.4kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 29일 (목)조식

양배추계란토스트
닭다리구이
배추김치(조식)
사과
골라먹는 우유
쌀밥&김자반(자율)
단감

832.6kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 29일 (목)중식

친환경차수수밥
바지락새알심미역국
치즈불닭갈비(고)
애호박새우살볶음
배추김치(중식)
파김치(자율)
우유
황금향

652.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 30일 (금)조식

햄깍두기주먹밥
치킨까스&소스
배추김치(조식)
방울토마토
배
양송이스프
초코첵스/우유

639.1kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

10월 30일 (금)중식

마크니커리덮밥
누룽지탕
계란찜
깐쇼칠리새우
배추김치
우유
사과쥬스

879.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.