온양고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개(사리)
  • 허브치킨야채오븐구이
  • 양상추샐러드
  • 배추김치
  • 사과
  • 요구르트

1273.3kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

10월 1일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 샌드위치
  • 닭곰탕
  • 새우튀김/칠리소스
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스
  • 시리얼/우유(자율)
  • 바나나

909.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 1일 (목)중식

  • 비빔밥
  • 다시마무국
  • 닭다리구이
  • 배추김치
  • 망고쥬스
  • 사과/방울토마토
  • 감자크로켓

774.4kcal탄 67% · 단 25% · 지 8%

10월 2일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 북어김치국
  • 닭봉오븐구이
  • 깍두기
  • 미니슈크림 파이
  • 시리얼/우유(자율)
  • 오렌지쥬스
  • 파인애플

989.1kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 2일 (금)중식

  • 쌀밥(추가밥)
  • 돈코츠라멘
  • 양배추샐러드
  • 배추김치/오이소박이
  • 치킨까스
  • 단무지
  • 멜론/방울토마토

947.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 6일 (화)석식

  • 닭칼국수/양념장
  • 추가밥/김가루
  • 부추장떡
  • 한돈꼬치구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 청포도

1337.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 6일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자양송이스프
  • 상큼소스유린기
  • 깍두기
  • 배
  • 오렌지쥬스
  • 시리얼/우유(자율)
  • 갈릭크로와상

887.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

  • 보리밥
  • 만두육개장
  • 애호박새우젓볶음
  • 꿔바로우/칠리소스
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 방울토마토

1071.0kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 7일 (수)석식

  • 낙지불고기콩나물비빔밥
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 팽이두부된장국
  • 계란장조림
  • 배추김치
  • 망고쥬스
  • 파인애플

1093.0kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%

10월 7일 (수)조식

  • 카레라이스
  • 등갈비바베큐
  • 배추김치
  • 시리얼/우유(자율)
  • 오렌지쥬스
  • 골드키위
  • 마카롱

1345.1kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 콩나물국
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 사과/방울토마토
  • 고구마파이
  • 감자튀김/케첩

1039.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 8일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 순대국밥
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스
  • 시리얼/우유(자율)
  • 캠벨포도
  • 멘보샤&칠리소스

1047.1kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

10월 8일 (목)중식

  • 쌀밥(추가밥)
  • 잔치국수
  • 마늘수육
  • 상추쌈/깻잎쌈
  • 아삭이고추된장무침
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 샤인머스켓
  • 카스테라

324.0kcal탄 80% · 단 14% · 지 6%

10월 12일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 닭다리삼계탕
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 멜론
  • 구슬아이스크림

1321.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 12일 (월)조식

  • 닭갈비덮밥
  • 조각피자
  • 콩나물국
  • 배추김치
  • 사과/방울토마토
  • 오렌지쥬스
  • 시리얼/우유(자율)

1114.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 토마토훠궈
  • 만두찜
  • 그린샐러드
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 단무지
  • 방울토마토
  • 샤인머스켓

1369.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 13일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 콩나물파채무침
  • 오리직화불고기
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 바나나
  • 이등병파이
  • 상추쌈

1637.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 13일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 모닝빵
  • 돈육김치찌개
  • 수제치킨까스
  • 구운김
  • 배추김치
  • 사과/멜론
  • 오렌지주스

1210.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

  • 간장계란밥
  • 부대찌개
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 단무지
  • 방울토마토
  • 파인애플
  • 슈크림팥빵
  • 독도케이크

1286.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 14일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 도가니탕
  • 두부김치
  • 꽈배기
  • 깍두기
  • 고추쌈장
  • 밀감
  • 방울토마토

1499.5kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 14일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 꼬마부시
  • 돼지국밥
  • 오믈렛
  • 구운김
  • 배추김치
  • 사과/파인애플

1110.3kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

  • 추가밥(찹쌀밥)
  • 자장면
  • 짬뽕국
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 단무지
  • 방울토마토
  • 요구르트
  • 초코볼

1142.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 15일 (목)석식

  • 국물떡볶이
  • 참치마요밥
  • 과일화채
  • 튀김세트
  • 단무지
  • 배추김치
  • 방울토마토

1701.4kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%

10월 15일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 모닝빵
  • 호박고추장찌개
  • 콩나물무침
  • 돼지고기구이
  • 구운김
  • 배추김치
  • 사과/멜론
  • 오렌지주스

1229.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 15일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 연근조림
  • 양배추샐러드
  • 치즈돈가스
  • 배추김치
  • 멜론
  • 방울토마토
  • 아이스바

1064.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 찹쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 모닝빵
  • 소머리국밥
  • 스팸구이
  • 깍두기
  • 오렌지주스
  • 사과/샤인머스켓

1135.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 추가밥(찹쌀밥)
  • 라면
  • 속초식닭강정
  • 뿌링클치킨
  • 스틱단무지
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 치즈볼
  • 음료

1980.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 19일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 비빔면
  • 돼지고기구이
  • 배추김치
  • 배
  • 상추쌈

1267.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 19일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 뼈없는갈비탕
  • 모닝빵
  • 두부만두
  • 구운김
  • 깍두기
  • 사과/멜론
  • 열대과일요거트
  • 오렌지주스

1253.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 풋고추된장찌개(온)
  • 멸치견과류조림
  • 로제찜닭
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 고구마치즈볼
  • 멜론

1015.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 20일 (화)석식

  • 광양식불고기덮밥
  • 콩나물국(석)
  • 부추창펀
  • 달걀후라이
  • 고구마파이
  • 배추김치
  • 바나나우유

1621.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 20일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 모닝빵
  • 우거지된장국
  • 홍게그라탕
  • 언양식불고기
  • 구운김
  • 배추김치
  • 사과/파인애플
  • 오렌지주스

1057.3kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 애호박베이컨볶음
  • 돈육묵은지볶음
  • 두부커틀렛
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 사과

968.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 21일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 라면전골
  • 왕만두찜
  • 감자베이컨오븐구이
  • 배추김치
  • 단무지
  • 파인애플

1237.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 21일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 꼬마부시
  • 콩나물국
  • 순대야채볶음
  • 구운김
  • 새우치즈구이
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 사과/샤인머스켓

1188.0kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

10월 21일 (수)중식

  • 후리가케밥
  • 가락국수
  • 양배추샐러드
  • 후라이드치킨
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 아이스바

1270.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 22일 (목)석식

  • 전주비빔밥
  • 닭곰탕
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 마카롱도넛
  • 샤인머스켓

1246.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 22일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 모닝빵
  • 참치김치찌개
  • 쇠고기장조림
  • 달걀찜
  • 구운김
  • 배추김치
  • 사과/파인애플
  • 오렌지주스

1183.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 마파두부덮밥
  • 부추달걀탕
  • 그린샐러드@
  • 신전쌀떡볶이
  • 튀김
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 방울토마토

1105.3kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 23일 (금)조식

  • 추가밥
  • 시리얼/우유
  • 유부우동
  • 모닝빵
  • 석쇠불고기
  • 구운김
  • 배추김치
  • 사과/멜론
  • 오렌지주스

1373.9kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 23일 (금)중식

  • 팔락파니르커리
  • 콩나물국
  • 돈육주꾸미볶음
  • 단무지
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 음료
  • 즉석피자

1219.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 26일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 모닝빵
  • 한우곱창전골
  • 갈비만두찜
  • 부추무침
  • 구운김
  • 깍두기
  • 사과/멜론
  • 열대과일요거트
  • 오렌지주스

1246.5kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.