10월 1일 (목)석식
- 보리밥1
- 들기름막국수
- 한우무국
- 생깻잎간장절임
- 닭갈비
- 배추김치
- 과일
- 음료
850.7kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
온양여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 한우불고기덮밥
- 콩나물김치국
- 양상추파인샐러드
- 감자빵
- 군김(자율)
- 햄전
- 총각김치
- 시리얼/우유(자율)
- 귤
579.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 1일 (목)중식
- 기장밥1
- 호박새우젓국
- 꽈리고추찜
- 상추/쌈장
- 숙주나물무침
- 육수제육불고기
- 배추김치
- 우렁두부쌈장
- 포도
- 꿀떡
- 요구르트
821.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 2일 (금)조식
- 맛살죽
- 닭다리메추리알장조림
- 건취나물볶음
- 배추김치
- 나박김치
- 샤르르밤콘
- 포도
- 시리얼/우유(자율)
637.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 2일 (금)중식
- 찹쌀밥
- 닭다리삼계탕
- 무생채
- 사과파인애플샐러드
- 해물파전
- 대하구이/초고추장
- 배추김치
- 에그타르트
638.0kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
10월 6일 (화)석식
- 양송이크림스프
- 새우버거
- 사과파인애플샐러드
- 골든치킨윙
- 깍두기
- 음료
- 츄러스
1449.8kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
10월 6일 (화)조식
- 현미찹쌀밥
- 사골미역국
- 감자매운조림
- 콘치즈계란찜
- 쇠고기미역줄기볶음
- 군김(자율)
- 사과
- 크리스피쿠키
- 시리얼/우유(자율)
613.3kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
10월 6일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 버터떡
- 마라탕
- 망고샐러드
- 비름나물무침
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 아이스크림(컵)
2258.7kcal탄 50% · 단 9% · 지 41%
10월 7일 (수)석식
- 김치볶음밥1
- 콩나물국
- 치킨무
- 단무지
- 양배추샐러드
- 옛날통닭(장각)
- 음료
- 과일푸딩
- 모카빵
832.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 7일 (수)조식
- 현미찹쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 당면콩나물무침
- 양상추파인샐러드
- 제육구이
- 배추김치
- 귤
- 비쵸비딸기
- 시리얼/우유(자율)
468.7kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
10월 7일 (수)중식
- 삼색멸치주먹밥
- 돈코츠라멘
- 유자샐러드
- 오징어볼타코야끼
- 배추김치&단무지
- 자두슬러시
- 머루포도
1446.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 8일 (목)조식
- 새우죽
- 무채장아찌
- 콘치즈마요떡갈비구이
- 배추김치
- 나박김치
- 마들렌
- 바나나
- 시리얼/우유(자율)
805.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 8일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 대구매운탕
- 계란찜
- 상추치커리무침
- 찹쌀순대볶음
- 배추김치
- 휘낭시에
- 밀크티
- 사과
710.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 12일 (월)석식
- 찰현미밥
- 설렁탕/소면(고)
- 볼어묵조림
- 삼치카레구이
- 김치전
- 깍두기
- 귤
- 레모나
- 요거트
411.6kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
10월 12일 (월)조식
- 현미찹쌀밥
- 모닝빵샌드위치
- 두부된장찌개
- 도라지오이무침
- 버섯쇠고기불고기
- 군김(자율)
- 비요뜨(쿠기앤크림)
- 시리얼/우유(자율)
859.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 12일 (월)중식
- 청차조밥
- 돼지고기김치짜글이
- 계란찜(고)
- 흑임자양상추 샐러드
- 곤드레나물
- 순살치킨갈릭마요소스
- 깍두기
- 배
- 마카롱
976.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 13일 (화)석식
- 찰현미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 콩나물잡채
- 야채계란말이
- 두부찜&김치볶음~
- 배
- 아이스크림
1050.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 13일 (화)조식
- 쌀밥
- 해물순두부
- 미트볼양념조림(공)
- 숙주나물무침
- 야채계란말이
- 김구이
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 카스테라
- 사과
- 모듬우유(커피,초코)
678.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 쌀밥(추가밥)
- 떡라면(냉면기)
- 단무지
- 교자만두튀김
- 닭봉간장구이
- 배추김치
- 포도
- 그린샐러드
792.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 14일 (수)석식
- 날치알김치볶음밥
- 꼬치어묵국
- 양상추샐러드참깨소스
- 치킨가라아게
- 깍두기
- 멜론
- 비타500(라임/자몽)
- 치즈크러스트피자
872.7kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
10월 14일 (수)조식
- 쌀밥
- 물만두국
- 콩나물무침
- 한우불고기
- 김구이
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 하루견과
- 바나나
- 요그릭(플레인)
914.0kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%
10월 14일 (수)중식
- 단호박 카레라이스
- 북어채무국
- 미역줄기볶음
- 눈꽃치즈샐러드
- 오이피클
- 바싹불고기양파채무침
- 배추김치
- 귤
- 망고주스
658.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 15일 (목)석식
- 김자반볶음밥
- 브리오슈싸이버거
- 모양떡 강정
- 꼬들단무지무침
- 감자튀김
- 배추김치
- 오라떼
- 열대과일
1113.5kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 15일 (목)조식
- 쌀밥
- 근대된장국
- 꽈리고추감자조림
- 닭갈비
- 김구이
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 크림크루와상
- 사과
- 비피더스
493.0kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
10월 15일 (목)중식
- 찰현미밥
- 짬뽕국
- 어린잎샐러드
- 도토리묵무침
- 취나물볶음
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 포도
586.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 16일 (금)오늘조식
- 쌀밥
- 한우무국
- 브로콜리새송이볶음
- 함박스테이크
- 김구이
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 조각 케이크
- 모듬우유(바나나,딸기)
- 귤
505.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘중식
- 한우쇠고기국밥/부추
- 감자채햄볶음
- 고구마줄기볶음
- 매운닭조림
- 석박지(자율)
- 사과
- 포도
- 큐브치즈샐러드
- 황금붕어빵
623.9kcal탄 38% · 단 27% · 지 35%
10월 19일 (월)석식
- 다시마무국
- 단무지
- 닭살샐러드(고)
- 국물떡볶이
- 모듬튀김
- 배추김치
- 키위
- 앙팡요구르트
- 김가루밥
603.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 19일 (월)조식
- 쌀밥
- 김치콩나물국(고)
- 한방돼지갈비찜
- 계란찜(고)
- 잔멸치아몬드볶음(공)
- 깍두기
- 시리얼/우유
- 사과
- 깨찰빵
- 추억의바나나우유
574.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 19일 (월)중식
- 찰현미밥
- 쫄면야채무침
- 된장찌개
- 모듬쌈쌈장
- 부추파채무침(고)
- 삼겹살구이
- 보쌈김치
- 샤인머스캣
- 방울토마토
- 큐브치즈샐러드
549.6kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
10월 20일 (화)석식
- 찰현미밥
- 부대찌개&라면사리
- 어묵야채볶음
- 맛쵸킹
- 깍두기
- 콘슬로우샐러드
- 멜론
1270.4kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 20일 (화)조식
- 쌀밥
- 건새우아욱된장국(고)
- 감자조림
- 춘천닭갈비
- 김구이
- 시리얼/우유
- 모듬우유(딸기,초코)
- 티라미스케이크
- 바나나
593.1kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
10월 20일 (화)중식
- 청차조밥
- 순대국
- 삼치엿장조림
- 아삭이고추무침
- 녹두김치전
- 석박지(자율)
- 삼색푸실리샐러드
- 귤
- 방울토마토
587.1kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%
10월 21일 (수)석식
- 마파두부덮밥
- 계란실파국
- 아보카도샐러드
- 치킨스테이크
- 야채구이
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 모듬 과일주스
- 오렌지
689.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 21일 (수)조식
- 쌀밥
- 오징어무국
- 오리훈제부추찜겨자소스
- 애호박느타리볶음(고)
- 김구이
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 사과
- 에그타르트
- 요거트
491.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 21일 (수)중식
- 쌀밥(추가밥)
- 생감자스프
- 해물스파게티(고)
- 아보카도샐러드
- 오이피클
- 반달치즈돈까스
- 깍두기
- 샤인머스캣
- 꼬마부시브래드&버터&
- 자몽주스
932.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 22일 (목)석식
- 베이컨달걀밥
- 꼬꼬짬뽕
- 왕만두찜
- 단무지
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 팝콘
870.7kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 22일 (목)조식
- 쌀밥
- 공주꼬마밤식빵
- 근대된장국
- 콩나물무침(설,고)
- 등갈비구이
- 김구이
- 두부찜&김치볶음~
- 시리얼/우유
- 모듬우유(바나나,초코)
- 귤
591.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 22일 (목)중식
- 찰현미밥
- 감자미역국
- 돼지갈비김치찜
- 눈꽃치즈샐러드
- 참나물무침
- 잡채
- 꽈배기
- 방울토마토
- 배
521.9kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
10월 23일 (금)조식
- 쌀밥
- 어묵무국
- 방울토마토스크램블에그
- 함박스테이크
- 김구이
- 깍두기
- 시리얼/우유
- 롤케이크
- 파인애플(고)
- 두유
626.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 23일 (금)중식
- 단호박 카레라이스
- 다시마무국
- 마늘쫑장아찌무침(자율)
- 시저샐러드
- 탕평채
- 오븐닭봉구이
- 배추김치
- 방울토마토
- 사과
- 옥수수
617.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.