충남과학고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 달걀찜
  • 토마토그린샐러드
  • 곱창순대볶음
  • 배추김치
  • 골라먹는우유
  • 미니팝콘

966.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 1일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 누룽지탕
  • 두부김치국
  • 달걀장조림
  • 미트볼그라탕
  • 깍두기
  • 무농약한라봉감귤쥬스
  • 백점바들렌
  • 토마토/사과

515.2kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 1일 (목)중식

  • 밤밥
  • 한우소머리국밥
  • 생깻잎지
  • 샐러드파스타
  • 순살치킨(수제)
  • 가자미양념구이
  • 보쌈김치/석박지
  • 오렌지/샤인머스켓

760.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 2일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 누룽지탕
  • 사골황태해장국
  • 부들어묵볶음
  • 비엔나&맛감자
  • 배추김치
  • 엔요요구르트
  • 배/바나나
  • 와플/잼

426.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

  • 미니밥
  • 꼬지어묵우동
  • 막대단무지
  • 양상추샐러드(오렌지)
  • 배추김치
  • 콘치즈또띠아피자
  • 멜론/황도
  • 식혜/매실주스
  • 약식/감자떡

992.7kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

10월 6일 (화)석식

  • 고추참치볶음밥
  • 콩나물두부된장국
  • 청포묵/흑임자드레싱
  • 콰삭빠삭순살치킨
  • 석박지
  • 열대과일샐러드
  • 롱스틱피자
  • 오라떼

923.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 6일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 얼큰계란탕
  • 도토리묵/양념장
  • 어떡햄볶음
  • 치킨텐더
  • 열무김치
  • 미닛메이드
  • 달콤바삭초코찰보루빵

520.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 한우미역국
  • 매운등갈비조림
  • 오이부추무침
  • 잡채
  • 온두부/김치볶음
  • 생일축하케이크
  • 단감/샤인머스켓

866.4kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 7일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 한우육개장
  • 족발/쌈무
  • 실곤약사과무침
  • 피쉬앤칩스
  • 보쌈김치/석박지
  • 비요뜨
  • 귤/사과

958.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 7일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 조랭이떡국
  • 오븐에구운고구마
  • 돈육버섯불고기
  • 햄구이
  • 배추김치
  • 골라먹는음료

724.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

  • 셀프김밥
  • 열무국수
  • 카프레제샐러드
  • 닭봉바베큐소스구이
  • 배추김치
  • 골라먹는우유
  • 멜론/황도
  • 밤타르트

1120.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 8일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 단호박죽
  • 순두부김치국
  • 메추리알어묵조림
  • 시금치나물
  • 구름너비아니
  • 깍두기
  • 떠먹는요구르트
  • 치즈방앗간

477.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

  • 미니밥
  • 짜장면
  • 얼큰짬뽕
  • 단무지/양파/춘장
  • 나쵸샐러드
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 초코크림카스테라(한글날)
  • 따옴주스
  • 왕대추(사과대추)

1126.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 12일 (월)석식

  • 미니밥
  • 감자크림스프
  • 망고샐러드
  • 로제스파게티
  • 칠리콘돈가스
  • 옥수수치즈구이
  • 깍두기
  • 제로스파클링
  • 마늘스틱

1167.0kcal탄 48% · 단 9% · 지 43%

10월 12일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 누룽지탕
  • 스팸김치찌개
  • 된장깻잎찜
  • 순살치킨
  • 스마일감자
  • 깍두기
  • 쵸코츄이스티
  • 너를위한음료

645.3kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

10월 12일 (월)중식

  • 공주밤밥
  • 한우만두국
  • 도토리묵/양념장
  • 새우볶음우동
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 치즈볼/옥수수볼
  • 귤/포도

907.5kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 13일 (화)석식

  • 미니밥
  • 돈코츠라멘
  • 깐소새우
  • 치즈감자그라탕
  • 지코바식치킨&떡강정
  • 석박지
  • 미니프링글스
  • 허쉬초콜렛드링크/아몬드브리즈

1652.3kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 13일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 한우무국
  • 느타리버섯쪽파무침
  • 닭봉볶음
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 골드키위/황도
  • 마시는샤인머스캣

562.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경보리밥
  • 감자아욱수제비국
  • 오이숙주초무침
  • 목살스테이크
  • 대하소금구이&브로콜리/초고추장
  • 보쌈김치
  • 오트밀쿠키
  • 사과/반건시

988.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 14일 (수)석식

  • 미니밥
  • 떡만두국.
  • 영양부추샐러드
  • 핫오징어팝콘/치킨팝콘
  • 훈제오리구이/무쌈
  • 깍두기
  • 골라먹는머핀
  • 유산균음료

1196.9kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

10월 14일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 감자들깨국
  • 돼지고기청경채볶음
  • 스팸구이
  • 애호박/연근찜
  • 애플키위쥬스
  • 시리얼/우유
  • 꿀고구마파이

678.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 마크니커리+강황쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 생선커틀렛
  • 버터난
  • 보쌈김치
  • 포테이토고르곤졸라피자
  • 떡꼬치
  • 단감/파인애플

956.2kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 15일 (목)석식

  • 달걀파볶음밥
  • 미니짬뽕
  • 찰순대찜+들깨초장
  • 단무지무침
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 소품떡
  • 골라먹는탄산음료

1249.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 15일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 닭고기채소죽
  • 돼지고기메추리알조림
  • 미트볼조림.
  • 파프리카/브로콜리초회
  • 배추김치
  • 바나나/사과
  • 골라먹는빵

650.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 설렁탕+소면
  • 오리로스&부추무침
  • 두부구이+양념간장
  • 피자치즈플레인핫도그
  • 더덕구이
  • 석박지
  • 귤/포도

1101.1kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 쌀밥
  • 구수한누룽지
  • 우렁된장찌개
  • 닭고기데리야끼
  • 연두부달걀찜
  • 배추김치
  • 모닝빵/모듬잼
  • 초코라떼

554.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 명란마요주먹밥
  • 유부물쫄면
  • 돼지고기수육
  • 보쌈김치
  • 멜론/배
  • 아침에주스
  • 수수팥경단/바람떡
  • 쌈채소/우렁쌈장

1197.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 마라탕
  • 오이참나물무침
  • 까르보나라떡볶이
  • 꿀감자치즈롤가스
  • 배추김치
  • 바나나/딸기우유
  • 깨찰도넛

1273.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 19일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 구수한누룽지
  • 북어감자국
  • 돼지갈비김치찜
  • 도토리묵/양념장
  • 미니고구마함박
  • 배추김치
  • 저당청사과주스
  • 찰보루빵

578.2kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 동태살콩나물국
  • 레몬크림새우
  • 느타리버섯쪽파무침
  • 치킨스테이크&쪽파무침
  • 보쌈김치
  • 멜론/황도
  • 맥앤치즈퀘사디아&나쵸

1142.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 20일 (화)석식

  • 차돌박이깍두기볶음밥
  • 미니우동
  • 벌집감자튀김
  • 바베큐닭봉구이
  • 배추김치
  • 피크닉
  • 아이스망고치즈
  • 흑임자크리스피핫도그

1286.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 20일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 단호박닭살조림.
  • 올방개묵김가루무침.
  • 언양식반달불고기
  • 깍두기
  • 딸기파이
  • 쁘띠첼(푸딩)

722.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경통밀밥
  • 한방닭곰탕
  • 갑오징어참나물유자샐러드
  • 연어구이/양파샐러드
  • 허니버터고구마스틱
  • 깡돼후
  • 석박지
  • 배/귤

885.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 21일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 수육국밥
  • 눈꽃치즈샐러드
  • 비빔만두
  • 순살양념치킨
  • 석박지
  • 유산균음료
  • 에그타르트

956.8kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 21일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 한우당면국
  • 브로콜리샐러드
  • 버섯돼지불고기
  • 감자베이컨볶음.
  • 배추김치
  • 시리얼/그릭요거트
  • 통밀초코칩스콘&모듬잼
  • 감귤/캐플주스

809.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 마파두부덮밥
  • 부추달걀국
  • 오이부추무침
  • 동태전/옥수수전
  • 감자버터구이
  • 등갈비바베큐
  • 배추김치
  • 사과/방울토마토

813.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 22일 (목)석식

  • 미니밥
  • 양송이크림스프
  • 요거트과일샐러드
  • 쉬림프알리오올리오파스타
  • 파인애플함박스테이크
  • 배추김치
  • 이온음료
  • 콘치즈마요토스트

1072.6kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 22일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 한우채소죽
  • 참치두부조림
  • 궁중식떡볶이
  • 훈제오리&채소무침
  • 국화빵
  • 배추김치
  • 바나나/사과

590.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경서리밤콩밥
  • 돼지등뼈감자탕&소면
  • 고구마생채
  • 굴소스버섯잡채
  • 유린기
  • 우리콩두부구이/양념간장
  • 총각김치
  • 샤인머스켓/망고

768.2kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 23일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 구수한누룽지
  • 얼갈이배추된장국
  • 삼색나물땅콩무침
  • 직화오리불고기
  • 베이컨스크램블에그
  • 배추김치
  • 망고/사과주스

489.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

  • 롤유부초밥
  • 잔치국수
  • 토마토아보카도샐러드
  • 대패삼겹살구이
  • 보쌈김치
  • 멜론/포도
  • 모시송편/꿀백설기
  • 상추쌈/채소스틱

1151.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 26일 (월)석식

  • 김가루햄볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 청포도구슬치즈샐러드
  • 감바스/마늘빵
  • 지코바닭봉구이
  • 배추김치
  • 카프리썬
  • 미니팝콘

800.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 26일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 구수한누룽지
  • 참치김치찌개
  • 매운돼지갈비찜
  • 오이오징어채무침
  • 감자어묵조림
  • 바닐라크라운
  • 깍두기
  • 골라먹는주스

560.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

  • 가바현미쌀밥
  • 꽃떡국
  • 동파육/청경채
  • 양파절임
  • 골뱅이소면무침
  • 보쌈김치/파김치
  • 떠먹는요구르트
  • 단감/골드키위
  • 배추쌈/쌈장

874.0kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 27일 (화)석식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 양상추샐러드(블루베리)
  • 단무지
  • 불짜장떡볶이
  • 팝만두/치즈링
  • 깍두기
  • 쥬시쿨에이드
  • 골라먹는 호빵

944.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 27일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 사골미역국
  • 매운닭조림
  • 물만두/초간장
  • 열무김치
  • 사과/바나나
  • 팥을품은슈크림붕어빵
  • 불가리스

513.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 옥수수밥
  • 경상도식한우무국
  • 연두부/양념장
  • 마라상궈(새우,비엔나)
  • 쫀득꿔바로우
  • 더덕구이
  • 배추김치/갓김치
  • 귤/방울토마토

808.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 28일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 묵은지감자탕/라면사리
  • 달걀찜
  • 오이탕탕이
  • 무뼈닭발볶음
  • 배추김치
  • 골라먹는우유
  • 토마토/황도

1071.8kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 28일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 아욱된장국
  • 시리얼/우유
  • 불고기분모자조림
  • 새송이버섯볶음
  • 싸먹는햄
  • 배추김치
  • 델리만쥬(옥수수모양)

575.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 도토리묵국
  • 잠봉루꼴라샐러드
  • 주꾸미돈육볶음/소면
  • 남산식치킨까스
  • 칠리맛새우꼬치
  • 열무김치
  • 배/샤인머스켓

787.8kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 29일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 얼큰순대국
  • 양파/풋고추/쌈장
  • 콘소메치킨
  • 소시지핫바
  • 보쌈김치/석박지
  • 유산균음료
  • 열대과일샐러드/망고드레싱

919.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 29일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 삼색채소죽
  • 콩나물국
  • 옹심이만두고기조림
  • 간장치킨
  • 배추김치
  • 엔요요구르트
  • 골라먹는빵

511.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 단호박크림뇨끼
  • 양상추샐러드(큐브치즈)
  • 돈마호크(갈비맛)
  • 보쌈김치
  • 마늘빵스틱
  • 거봉포도/파인애플

1024.5kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 30일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 누룽지탕
  • 돼지고기김치짜글이
  • 비엔나조랭이떡볶음
  • 피쉬프렌즈/칠리소스
  • 열무김치
  • 골라먹는음료
  • 겹겹이치즈롤/잼
  • 사과/황도

541.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

  • 미니밥
  • 명동칼국수
  • 메밀전병
  • 닭고기보쌈/파채무침
  • 보쌈김치
  • 채소스틱/쌈장
  • 꿀떡/인절미
  • 멜론/망고바

1062.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.