충남과학고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 사골순대국
  • 달걀왕떡볶이
  • 브로콜리소시지볶음
  • 오징어튀김&김말이
  • 깍두기
  • 유산균음료
  • 조각피자

1081.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 1일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 구수한누룽지
  • 북어감자국
  • 돼지고기메추리알조림
  • 시금치고추장무침
  • 도토리묵/양념장
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 미니크로와상&블루베리잼

505.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 1일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 팽이버섯미소된장국
  • 과일구슬치즈샐러드
  • 맛초킹(닭다리))
  • 배추김치
  • 바나나/딸기우유
  • 여름귤/아이스홍시
  • 햄크림치즈크로플

1087.7kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

7월 2일 (목)석식

  • 미니밥
  • 돈코츠라멘
  • 갈비만두/김치만두
  • 파인애플샐러드
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 골라먹는주스
  • 커스터드크림츄러스

1594.3kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

7월 2일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 닭고기채소죽
  • 구수한누룽지
  • 오리로스&부추무침
  • 볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 자두쥬스
  • 초코머핀
  • 방울토마토/파인애플

644.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 시금치된장국
  • 느타리버섯쪽파무침
  • 핫오징어팝콘/치킨팝콘
  • 목살구이&깻잎초회
  • 보쌈김치
  • 아이스크림
  • 양배추&호박잎&가지찜/들깨쌈장

813.4kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 3일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 구수한누룽지
  • 감자들깨국
  • 돼지사태떡찜
  • 베이컨스크램블에그
  • 배추김치
  • 사과/황도
  • 밀크롤인/모듬잼
  • 요구르트

563.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

  • 스팸땡초김밥
  • 가락국수
  • 토마토리코타치즈
  • 단무지무침
  • 반마리치킨
  • 보쌈김치
  • 무지개떡/호박설기
  • 아침에주스

1587.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 6일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 양배추땅콩소스
  • 크림소스파스타
  • 칠리콘돈가스
  • 알감자꼬치
  • 총각김치
  • 골라먹는 쭈쭈바

1194.6kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

7월 6일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 옥수수빵
  • 한우무국
  • 구수한누룽지
  • 참치두부조림
  • 어묵메추리알조림
  • 콘치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 골라먹는주스

737.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경차수수밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 오이간장샐러드
  • 치킨스테이크&쪽파무침
  • 명태코다리강정
  • 석박지
  • 포테이토치즈스틱
  • 참외/망고

1171.7kcal탄 32% · 단 33% · 지 35%

7월 7일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 한방갈비탕(대)
  • 벌집감자튀김
  • 비빔만두
  • 바베큐닭봉구이
  • 고구마또띠아
  • 석박지
  • 초코우유/딸기우유

1380.0kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 7일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 김치순두부국
  • 안동찜닭.
  • 꼬마찐빵
  • 멸치찹쌀콩볶음
  • 베이컨떡잡채
  • 배추김치
  • 방울토마토/황도

513.7kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 한우미역국
  • 삼치엿장구이
  • 매운돼지갈비찜
  • 노각무침
  • 감자전/가지전
  • 배추김치
  • 귤/포도

859.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

7월 8일 (수)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 어묵무국
  • 요거트과일샐러드
  • 쫄면야채무침
  • 모짜렐라핫도그
  • 육전&양파채절임
  • 깍두기
  • 골라먹는탄산음료

1005.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 8일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 감자아욱된장국
  • 달걀장조림.
  • 돼지고기깻잎볶음
  • 새송이햄볶음
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 블루베리수제요거트

554.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

  • 낙지채소비빔밥
  • 연두부달걀찜
  • 배추김치
  • 고르곤졸라피자
  • 수제블루레몬에이드
  • 수박/포도
  • 떡꼬치
  • 단무지

788.1kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%

7월 9일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 찰순대찜+들깨초장
  • 망고샐러드
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 미니프링글스
  • 비요뜨

1087.2kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 9일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 한우채소죽
  • 돼지갈비엿장조림
  • 천사채샐러드
  • 올방개묵김가루무침.
  • 배추김치
  • 고구마크림치즈파이
  • 요구르트

533.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

  • 공주밤밥
  • 갑오징어찌개
  • 새우냉파스타
  • 도토리묵김치무침
  • 직화오리불고기
  • 영양부추샐러드
  • 피자치즈플레인핫도그
  • 총각김치
  • 샤인머스캣/황도

1052.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 10일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 구수한누룽지
  • 참치김치찌개
  • 닭날개두반장구이
  • 오이숙주초무침
  • 깍두기
  • 파마산치즈모닝빵
  • 체리/귤

359.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 10일 (금)중식

  • 김가루주먹밥
  • 해물칼국수
  • 돼지사태족발
  • 보쌈김치
  • 핫치필링
  • 따옴주스
  • 삼색꿀떡
  • 상추쌈/채소스틱

1164.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 13일 (월)석식

  • 김가루햄볶음밥
  • 냉물쫄면
  • 꼬들단무지
  • 허니버터감자튀김
  • 지코바장각구이
  • 배추김치
  • 유산균음료
  • 초코송이/홈런볼

1851.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 13일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 구수한누룽지
  • 북어달걀국
  • 미트볼떡조림
  • 연두부/양념장
  • 훈제오리채소무침
  • 배추김치
  • 찰보루빵
  • 망고쥬스

668.7kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 13일 (월)중식

  • 가바현미쌀밥
  • 한우나주곰탕
  • 도토리묵/양념장
  • 카프레제샐러드
  • 가자미양념구이
  • 투움바함박스테이크
  • 보쌈김치
  • 자두/파인애플

762.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 14일 (화)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 고구마그라탕
  • 모듬피클
  • 양상추샐러드
  • 불닭볶음면
  • 김치볶음
  • 모듬튀김
  • 카프리썬

1099.9kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

7월 14일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 돼지갈비찜(LA)
  • 김자반
  • 칼집후랑크소시지&소스
  • 배추김치
  • 브라우니
  • 골라먹는음료

536.6kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 14일 (화)중식

  • 곤드레나물밥/김구이
  • 콩나물국
  • 무생채
  • 명태회비빔국수
  • 새우커틀렛
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 전남친토스트
  • 복숭아/충랑포도

1109.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 15일 (수)석식

  • 제육불고기덮밥
  • 푸딩젤리샐러드
  • 해물볶음우동
  • 찹쌀도너츠
  • 핫바
  • 고기호떡만두
  • 배추겉절이
  • 골라먹는음료

1292.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 15일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 김치만두국
  • 시리얼/우유
  • 뚝닭찜닭
  • 방풍나물
  • 싸먹는햄
  • 깍두기
  • 짜먹는요구르트
  • 골라먹는빵

747.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 찰밥
  • 전복삼계탕
  • 브로콜리/파프리카초회
  • 오징어부추전/참나물전
  • 쫀득꿔바로우
  • 보쌈김치/석박지
  • 착즙주스(한라봉/천혜향)
  • 참외/망고

1056.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 16일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 삼색채소죽
  • 비엔나&맛감자
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 대파쏙쏙미니크로와상
  • 골라먹는우유
  • 체리/사과

736.7kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 16일 (목)중식

  • 새콤달콤귤
  • 따옴주스
  • 간식꾸러미
  • 카스테라

589.1kcal탄 69% · 단 6% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.