충남체육고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

친환경쌀밥
짬뽕국
족발/(자율) 양파채샐러드
깻잎지찜
고구마치즈돈가스/소스
총각김치
쿨피스(자두)~

1058.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 1일 (목)조식

친환경쌀밥
부시맨브레드/딸기잼+버터~
아욱국
감자계란장조림~
안동찜닭
소시지야채볶음
배추김치
우유(급식)

1415.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 1일 (목)중식

친환경오색가바쌀밥~
한우우거지갈비탕~
매콤참치두부조림~
잡채
츄러스/고구마맛탕~
석박지
샤인머스켓(포도)~

960.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 2일 (금)조식

쇠고기야채죽
배추김치
수제새우버거~
감동란
사과(로컬푸드)~
시리얼(콘푸&오레오즈)+우유~

821.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

산채비빔밥/사과고추장~
우리쌀조랭이떡국
미역볶음
배추김치
오징어먹물피자
달콤한 멜론~

763.9kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 6일 (화)석식

친환경쌀밥·김자반
순살동태찌개
참나물사과겉절이
쫄면자장무침
지코바식순살치킨
깍두기
저당블루베리에이드

1594.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 6일 (화)조식

친환경쌀밥
쇠고기미역국
부드러운달걀찜~
아몬드멸치볶음
볶음김치
수랏간더블함박스테이크
우유(급식)
블루베리크림치즈찰떡

1225.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

찰옥수수밥
부대찌개
오리훈제/소스/무쌈
간장무채장아찌무침
방풍나물고추장무침
삼치데리야끼구이
배추김치
한라봉코코에이드(컵)

955.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 7일 (수)석식

친환경쌀밥
차돌박이고추장찌개
양배추샐러드/사우전아일랜드
라볶이
고창고구마&치즈블럭돈가츠
배추김치
얼라이브(레몬캐모마일)

1779.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 7일 (수)조식

친환경쌀밥
얼큰콩나물국
감자채베이컨볶음
대패삼겹살숙주볶음(간장)
한입돈가스/케찹
총각김치
글레이즈츄잉도넛
우유(급식)

1316.2kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 7일 (수)중식

제육비빔밥
어묵달걀국
파인황도샐러드
명랑쌀핫도그(모짜렐라)
오미자믹스피클
배추김치
샤인머스켓(과일)

976.3kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 8일 (목)석식

친환경쌀밥
삼계탕-장각
양념깻잎장아찌
오징어미나리초무침
두부구이/양념간장
눈꽃초당옥수수함박/소스
섞박지
배스킨라빈스(바람과함께사라지다)

1520.9kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

10월 8일 (목)조식

친환경쌀밥
해피닷케이크
건새우아욱국
매운돼지갈비찜
야채비빔갈비만두
들깨미역줄기볶음
보쌈김치
우유(급식)

1223.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

기능성쌀-루테인밥
치즈에그타르트
들깨도토리수제비국
브로콜리·새송이/초장
닭갈비순대볶음
맛동산탕수육
배추겉절이(완)
아임리얼스무디(스트로베리)

1345.2kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 9일 (금)석식

친환경쌀밥
굴림만두육개장
돼지고기김치찜
뚱채(궁채)나물
불고기소스떡갈비&부추양파무침
열무김치
바나나에몽

1623.1kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 9일 (금)조식

친환경쌀밥
쇠고기샤브국
고구마줄기새우살볶음
콩나물불고기
꿀간장치킨핑거
배추김치
미니애플크루아상파이
우유(급식)

1345.2kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 9일 (금)중식

친환경찰흑미밥
한글날 케이크&식물성요구르트
설렁탕/소면
진미채오이무침(셀프)
비엔나치즈떡볶음(간장)
슈프림양념치킨
깍두기

1253.8kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 10일 (토)석식

햄새우볶음밥짜장소스
옹심이짬뽕국
통새우용미하가우/초간장
도라지오이생채
인절미탕수육/오렌지소스
깍두기
골라먹는음료수

1499.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 10일 (토)조식

쇠고기야채죽
미니베이글블루베리/크림치즈&잼
꼬들오이지무침
감동란
배추김치
시리얼/우유
그리스식딸기요거트(스틱형)
바나나(과일)

745.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 10일 (토)중식

친환경홍국쌀밥
새알심만둣국
족발/무말랭이
브로콜리꽃맛살샐러드
들기름막국수
상추쌈/쌈장
배추김치
켐벨얼리포도(과일)

1170.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 11일 (일)조식

친환경쌀밥
북어미역국
시금치나물(들깨)
미소오리불고기
명란 떡갈비&부추무침
보쌈김치
우유(급식)
생 초코파이

1236.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 11일 (일)중식

불향주꾸미비빔밥
오색미니어묵국
구슬치즈(보코치니)샐러드
크리스피치킨바이트꼬치
꼬들단무지무침
배추김치
하우스귤(과일)

1041.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 12일 (월)석식

치킨마요덮밥
순두부찌개
올방개묵무침
모듬피클(자율)
배추김치
데미소다(레몬)~
쌀카스테라호박인절미

1187.2kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 12일 (월)조식

친환경쌀밥
미니십원빵
두부김치콩나물국
혼합멸치볶음
간장닭갈비
싸먹는오리햄/야채/머스타드
열무김치
우유(급식)

1388.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

친환경토마코펜밥
감자탕
삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드
오이깍둑무침~
해물볶음우동
보쌈김치
제주하우스귤~

1283.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 13일 (화)석식

친환경쌀밥
쇠고기얼갈이된장국~
콩나물김가루무침
갑오징어불고기~
닭살오븐스테이크
석박지
모구모구(파인애플)~

1285.1kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 13일 (화)조식

친환경쌀밥
크림카스테라머핀~
부대찌개
새송이부추초무침~
불고기분모자조림~
불닭맛김
에그랑땡/케찹
배추김치
우유(급식)

1512.7kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

10월 13일 (화)중식

친환경찰보리밥
순살아구찌개~
깻잎지찜
온두부/김치볶음
잡채
크리스피돈강정
골드키위

1140.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 14일 (수)석식

친환경쌀밥
도토리묵국
마늘소스얹은수육/상추쌈~
숙주나물무침
리얼치즈블럭돈가스/소스
보쌈김치
얼라이브오렌지주스~

1379.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 14일 (수)조식

친환경쌀밥
얼큰낙지수제비국
가마보꼬파프리카볶음~
미나리무생채
매콤등갈비치즈구이~
배추김치
우유(급식)
달광도넛바나나

1136.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

단호박카레라이스
종합어묵국
상추겉절이
수제꿀닭치킨~
배추김치
비타민젤리~
샤인머스켓(포도)~

936.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 15일 (목)석식

삼겹살김치덮밥
우리쌀조랭이떡국
방풍나물고추장무침
도톰한멘츠카츠/오리지널소스~
백김치
허쉬초콜릿드링크
군고구마

1250.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 15일 (목)조식

친환경쌀밥
치즈방앗간~
쇠고기미역국
메추리알감자조림~
고구마줄기볶음
사천짜장찜닭~
총각김치
우유(급식)

1097.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

친환경아미노밥
한방한우갈비탕~
임연수구이
볼비엔나잔멸치볶음
석박지
과일샐러드/흑임자드레싱
망고큐브치즈요거트~

884.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘조식

쇠고기야채죽
브리오슈싸이버거~
무채장아찌무침~
배추김치
감동란
샤인머스켓&바나나
시리얼(콘푸&오레오즈)+우유~

941.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘중식

주먹밥
잔치국수
들깨미역줄기볶음
파닭꼬치~
배추김치
아이스슈
골라먹는 푸딩~

715.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 19일 (월)석식

점보유부초밥(석)
돈코츠라멘
단무지(반달)
파닭꼬치&피자치즈볼
깍두기
요거톡(초코볼&크런치)

1829.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 19일 (월)조식

친환경쌀밥
아욱국
꽁치김치조림
바싹연탄직화불고기~
국산콩나물무침
진팸구이&케첩
팥슈반반붕어빵
우유(급식)

1177.5kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

친환경쌀밥
쇠고기샤브국
가지멸치볶음
연두부/양념장
로제누들떡볶이
치킨꿔바로우
배추김치
하우스귤(과일)

284.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 20일 (화)석식

친환경쌀밥
바지락순두부찌개
오리훈제/소스/무쌈
타코야끼
미니언즈오리지널맛김
열무김치
부추양파초무침
아임리얼스트로베리주스

2432.4kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

10월 20일 (화)조식

친환경쌀밥
감자어묵국
매운돼지갈비찜
딤섬(육즙 가득 소룡포)/초간장
시금치나물
배추김치
노티드우도땅콩크림도넛
우유(급식)

1562.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

친환경쌀밥
차돌박이고추장찌개
머위나물(고)
크림스파게티(반)
체다치즈함박&별감자
깍두기
골라먹는 디저트

358.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 21일 (수)석식

친환경쌀밥
달걀짬뽕국
청포묵김무침
쫄면자장무침
레몬크림새우탕슈
깍두기
모구모구샤인머스캣

1824.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 21일 (수)조식

친환경쌀밥
오징어무국
궁중돼지갈비찜
상추겉절이
베이컨스크램블에그/케첩
보쌈김치
생 초코파이
우유(급식)

989.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

낙지비빔밥
볼브레드피자/소스
꼬치어묵국
구슬치즈(보코치니)샐러드
오미자믹스피클
배추김치
아이스망고바

375.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 22일 (목)조식

쇠고기전복죽
피자토스트(手)
감동란
4색야채아삭피클
배추김치
떠먹는불가리스 포도
시리얼/우유
바나나(과일)

795.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

친환경쌀밥
꼬물이만두국
브로콜리·새송이/초장
숯불갈비맛오리볶음/무쌈
허니간장순살치킨
열무김치
2색 포도(과일)

430.7kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.