태안고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰어묵무국
  • 닭봉데리야끼조림
  • 팽이버섯불닭볶음
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치

920.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 3일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 꽁치김치찌개
  • 한우버섯불고기
  • 무말랭이진미채무침
  • 스틱김자반
  • 과일주스(감귤맛)

954.8kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

3월 3일 (화)중식

  • 오곡밥
  • 두부채소된장국
  • 콩나물대파채무침
  • 2색 묵나물볶음(자율)
  • 삼겹살소세지구이&쌈장
  • 배추김치
  • 초코케이크

820.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 4일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부버섯된장국
  • 실곤약야채고추장무침
  • 미역줄기볶음
  • 매콤돼지불고기
  • 배추김치
  • 아이스슈

748.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 4일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기샤브국
  • 데리야끼갈릭미트볼
  • 스크램블에그&케첩
  • 배추김치
  • 과일(딸기)

983.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 4일 (수)중식

  • 계란야채볶음밥
  • 미니마라탕(면)
  • 발사믹야채샐러드(자율)
  • 모짜치즈핫도그&케첩
  • 조미김구이(개별)
  • 깍두기
  • 태안산사과주스

979.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 5일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 해물짬뽕국
  • 오이치커리무침
  • 비엔나치즈떡볶음
  • 후르츠탕수육
  • 깍두기

1040.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 5일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥&자반김
  • 옥수수크림스프
  • 케이준치킨샐러드
  • 깍두기
  • 골라먹는우유(딸기,초코)
  • 미니슈크림파이

902.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 다시마무채국
  • 순살닭볶음탕&눈꽃치즈
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 과일(대추방울토마토)
  • 방풍나물무침

715.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 6일 (금)석식

  • 돈육김치덮밥
  • 계란실파국
  • 만다린요거트샐러드
  • 뿌링클치즈볼
  • 오이김치
  • 반달단무지(자율)
  • 과일주스(오렌지맛)

862.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 6일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 청경채두부된장국
  • 계란장조림
  • 돼지갈비떡찜
  • 상추부추무침
  • 깍두기

774.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 경상도식소고기무국
  • 부드러운계란찜
  • 숙주나물무침
  • 소떡소떡볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트

953.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 9일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 순두부채소국
  • 부추양파무침
  • 오리불고기&무쌈
  • 배추김치
  • 과일주스(망고맛)

821.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 9일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 메추리알장조림
  • 치킨너겟&머스타드
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트

979.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 9일 (월)중식

  • 친환경혼합곡밥
  • 시금치두부된장국
  • 오징어채소무침
  • 양념깻잎지
  • 보쌈김치
  • 상추쌈(자율)
  • 돼지고기수육&쌈장

611.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

3월 10일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • LA식돼지갈비간장조림
  • 콩나물대파채무침
  • 명엽채볶음
  • 배추김치

884.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 10일 (화)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 오징어젓무침(조)
  • 배추김치
  • 초코첵스씨리얼
  • 흰우유
  • 전남친토스트(블루베리크림치즈)

747.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 10일 (화)중식

  • 친환경차조밥
  • 부대찌개&면사리
  • 도토리묵야채무침
  • 가지볶음(자율)
  • 생선까스&파인타르소스
  • 깍두기
  • 페스츄리에그타르트

1013.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 11일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 백순대국
  • 야채계란말이&케첩
  • 김치메밀전병
  • 석박지
  • 오이고추쌈장무침

799.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 11일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰순두부만두국
  • 참나물겉절이
  • 팽이돼지불고기
  • 배추김치
  • 비요뜨[초코링]

906.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 11일 (수)중식

  • 김치볶음밥&계란후라이
  • 미소장국
  • 야채튀김&양념장
  • 닭꼬치데리야끼구이
  • 오이김치
  • 과일(자율)
  • 마시는요구르트

981.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 12일 (목)석식

  • 맑은콩나물국
  • 오삼불고기덮밥
  • 뱅글뱅글소세지
  • 깍두기
  • 과일(골드파인애플)
  • 라떼음료

1117.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 12일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부무국
  • 춘천닭갈비
  • 청포묵김가루무침
  • 얼갈이된장무침
  • 배추김치

824.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 볼어묵감자조림
  • 세발나물무침
  • 등심돈까스&소스
  • 배추김치
  • 과일주스(자두맛)

790.5kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

3월 13일 (금)조식

  • 돈육자장밥
  • 우유생크림빵(개별)
  • 어묵채김치국
  • 교자만두찜&양념장
  • 깍두기
  • 과일주스(골드키위맛)

1158.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

  • 친환경서리태밥
  • 들기름막국수
  • 대구매운탕
  • 순살닭볶음탕&눈꽃치즈
  • 상추부추무침
  • 배추김치
  • 두바이쫀득쿠키(개별)

921.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 16일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콩나물된장국
  • 쫄면야채무침
  • 등심돈까스&소스
  • 두부양념조림
  • 배추김치

1148.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 16일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비김치조림
  • 명엽채볶음
  • 깍두기
  • 사과주스

749.5kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경찰옥수수알밥
  • 돼지갈비감자탕
  • 메추리알닭고기장조림
  • 순살가자미카레구이
  • 석박지
  • 메이플피칸파이

833.7kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

3월 17일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사골만두국
  • 춘천닭갈비
  • 오이생채
  • 김말이강정
  • 깍두기

1110.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 17일 (화)조식

  • 브로콜리크림스프
  • 콘슬로우샐러드
  • 깍두기
  • 과일(바나나)
  • 골라먹는음료(흰우유/어메이징오트)
  • 반미샌드위치(1/2)

567.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경율무밥
  • 건새우아욱된장국
  • 모듬버섯짬뽕볶음
  • 꿔바로우탕수육&소스
  • 배추김치
  • 자두푸룬식이섬유젤리스틱

704.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 18일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰오징어무국
  • 부추겉절이
  • 오리훈제&머스타드
  • 배추김치
  • 과일(사과)

652.3kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 18일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭고기무국
  • 매콤오징어볶음
  • 미니떡갈비&소스
  • 석박지
  • 떠먹는요거트

1063.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 18일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥(자율)
  • 꼬치어묵국
  • 자장떡볶이(한그릇)
  • 배추김치
  • 반달단무지(자율)
  • 바나나우유
  • 생과일생크림크로플

913.1kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

3월 19일 (목)석식

  • 일식카레덮밥
  • 미소장국
  • 무채장아찌무침
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 치즈크러스트피자

675.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 19일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 순두부계란찜
  • 콩나물무침
  • 로제소스미트볼
  • 배추김치

828.8kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 19일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 도토리수제비국
  • 온두부&볶음김치
  • 시금치나물무침
  • 제육볶음
  • 오이김치(자율)
  • 우리밀쿠키

826.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 20일 (금)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 계란감자채소국
  • 상추겉절이
  • 어떡햄볶음
  • 대패삼겹살파채불고기
  • 배추김치

942.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 20일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 어묵쑥갓국
  • 매콤당면찜닭
  • 브로콜리초장무침
  • 배추김치
  • 달콤바삭찰빵

898.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 20일 (금)중식

  • 삼색나물비빔밥&볶음고추장
  • 냉이두부된장국
  • 채식만두찜&양념장
  • 무생채(자율)
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 그린샐러드주스

770.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 23일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기버섯매운국
  • 오이생채
  • 활짝핀떡갈비&소스
  • 배추김치
  • 아몬드쿠키약과

887.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 23일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 시금치나물무침
  • 제육볶음&무쌈
  • 조미김구이(개별)
  • 배추김치

876.8kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경클로렐라찹쌀밥
  • 순살동태찌개
  • 브로콜리숙회&초장
  • 베이컨감자채볶음
  • 닭강정
  • 총각김치
  • 과일푸딩

1004.1kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

3월 24일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콩나물오징어국밥
  • 콘야채계란찜
  • 모듬전(김치, 참나물전)
  • 깍두기
  • 오이고추쌈장무침

732.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 24일 (화)조식

  • 김치치즈구운주먹밥
  • 에그마요샌드위치
  • 옥수수크림스프
  • 오리엔탈야채샐러드
  • 꿀먹은토마토
  • 라떼음료

826.8kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 얼큰오징어채소국
  • 돼지갈비간장조림
  • 부추무침
  • 한우파프리카잡채
  • 배추김치
  • 모듬견과

721.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 25일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 조갯살냉이된장국
  • 숙주맛살무침
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 과일(자율)

805.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 25일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 어묵채김치국
  • 매운등갈비조림
  • 자반고등어찜
  • 깍두기
  • 슈크림파이

925.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

  • 돈까스덮밥(가츠동)
  • 팽이우동장국
  • 꼬들오이지무침(자율)
  • 새우튀김&타르소스
  • 깍두기
  • 골라먹는주스(오렌지, 포도)
  • 토마토카프레제

981.2kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%

3월 26일 (목)석식

  • 햄야채볶음밥
  • 해물짬뽕국
  • 봄동시저샐러드
  • 깍두기
  • 반달단무지(자율)
  • 크리스피핫도그&케첩
  • 아몬드브리즈초콜릿음료

1144.1kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

3월 26일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물부추무침
  • 까르보나라떡볶이
  • 미니돈까스&케첩
  • 배추김치

1099.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경백태밥
  • 사골만두국
  • 안동찜닭
  • 양념두부조림
  • 치커리무침
  • 배추김치
  • 과일주스(ABC)

838.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 27일 (금)조식

  • 김치치즈낙지죽
  • 누룽지숭늉
  • 계란장조림
  • 백김치
  • 그래놀라시리얼
  • 흰우유

744.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 27일 (금)중식

  • 단호박카레덮밥
  • (미니)잔치국수
  • 감자크로켓&케요네즈샐러드
  • 비건함박&소스
  • 깍두기
  • 과일(골드파인애플)

779.1kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

3월 30일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돈삼겹콩비지찌개
  • 건새우견과고추장볶음
  • 닭정육오븐구이&머스타드
  • 깍두기
  • 두바이쫀득쿠키(개별)

896.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 30일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부무국
  • 시금치고추장무침
  • 팽이돼지불고기
  • 깍두기
  • 워터젤리

734.6kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경발아흑미밥
  • 쇠고기육개장
  • 고등어무조림
  • 만두튀김&비빔야채
  • 배추김치
  • 스틱김자반(불닭맛)
  • 과일(자율)

863.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 31일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 갑오징어채소무침
  • 트러플블랙치킨까스&소스
  • 깍두기
  • 골라먹는주스

867.3kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

3월 31일 (화)조식

  • 빈달루포크커리덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 소떡소떡꼬치
  • 깍두기
  • 초코첵스씨리얼
  • 흰우유

989.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 31일 (화)중식

  • 친환경아미노찹쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 무채장아찌무침(자율)
  • 새송이피망볶음
  • 모듬전(김치, 부추)
  • 배추김치

872.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.