아산고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 찰기장밥
  • 한우설렁탕
  • 돈안심메추리알장조림
  • 아삭고추된장무침
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 포도

904.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 1일 (목)조식

  • 전복소고기영양밥영념장
  • 누룽지국(혼합곡)
  • 돈까스+야채샐러드
  • 멸치야채튀김
  • 석박지
  • 포도(샤인머스켓), 사과
  • 단무지무침

873.0kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 1일 (목)중식

  • 추가밥
  • 삼색우동잔치국수
  • 배추김치
  • 배
  • 양념류2
  • 거봉포도
  • 바나나우유

762.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 2일 (금)석식

  • 찰보리밥
  • 바지락들깨손수제비국
  • 돼지갈비찜
  • 오이부추무침
  • 대패삼겹육전
  • 깍두기
  • 대추방울토마토
  • 바나나

1124.5kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 2일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 아귀해물탕
  • 돈육목살고추장불고기
  • 달걀야채말이
  • 석박지
  • 다크초코칩쿠키생지(40g)
  • 미숫가루냉채

712.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 오므라이스
  • 근대된장국
  • 포테이토칠리새우
  • 돼지갈비찜
  • 깍두기
  • 감귤쥬스100
  • 식빵과계란
  • 양념류

1404.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 6일 (화)석식

  • 오므라이스
  • 시금치바지락된장국
  • 닭날개두반장구이
  • 매운돼지갈비조림
  • 배
  • 양념류
  • 구이김

1263.6kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 6일 (화)조식

  • 흑미밥
  • 누룽지국(혼합곡)
  • 견과류멸치볶음
  • 김계란말이
  • 닭다리후라이드치킨소스
  • 석박지
  • 사과/방울토마토

693.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합12곡식밥
  • 꽃게탕
  • 양송이버섯닭고기조림
  • 가지나물
  • 콩나물무침
  • 비엔나떡볶음
  • 깍두기
  • 양념류
  • 사과

859.8kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 7일 (수)석식

  • 기장밥
  • 차돌짬뽕국
  • 돼지갈비찜
  • 새송이버섯볶음
  • 해물김치전
  • 깍두기
  • 바나나/방울토마토

982.3kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 7일 (수)조식

  • 날치알햄김치덮밥
  • 계란파맑은국
  • 숯불한돈떡갈비/100g
  • 배추김치
  • 우유(흰,초코)/시리얼
  • 쫀득이복만두(30g)

877.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 바지락콩나물국
  • 단배추된장무침
  • 오징어실채볶음
  • 제육볶음
  • 소떡소떡
  • 총각김치
  • 청포도에이드음료
  • 양념류

1011.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 8일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 전복영양닭곰탕
  • 꼬들오이무침
  • 신전떡볶이&튀김
  • 깍두기
  • 우리쌀식혜

1294.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 8일 (목)조식

  • 흑미밥
  • 꼬치어묵국
  • 콩나물무침
  • 오삼불고기
  • 총각김치
  • 고구마파이(23g)생지
  • 포도(샤인머스켓), 사과

715.9kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

10월 8일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 물만두국
  • 새우살계란찜
  • 골뱅이무침
  • 순살뿌링클치킨
  • 총각김치
  • 사과
  • 오렌지
  • 양념류

1061.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 10일 (토)석식

  • 검정콩밥
  • 참치김치찌개
  • 오이부추무침
  • 참나물무침
  • 계란야채말이
  • 깐풍기
  • 깐풍기소스
  • 사과

1092.9kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 10일 (토)중식

  • 보리밥
  • 새우아욱국
  • 건새우꽈리고추조림
  • 삼겹살오븐구이
  • 스팸햄구이
  • 총각김치
  • 요구르트
  • 양념류

1396.4kcal탄 28% · 단 17% · 지 55%

10월 11일 (일)석식

  • 차수수밥
  • 콩나물김치국
  • 쇠고기메추리알조림
  • 고구마튀김
  • 오향족발매운구이
  • 석박지
  • 초코우유
  • 양념류

2777.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 11일 (일)중식

  • 삼겹살김치덮밥
  • 콩나물국
  • 치킨너겟
  • 베이컨팽이버섯구이
  • 총각김치
  • 치킨커틀렛소스
  • 요구르트
  • 양념류

977.7kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

10월 12일 (월)석식

  • 혼합12곡식밥
  • 감자탕
  • 고구마떡닭조림
  • 머위대들깨볶음
  • 타코야끼
  • 오향족발매운구이
  • 배추김치
  • 바나나우유

1224.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 12일 (월)조식

  • 팥밥
  • 견과류호떡구이
  • 북어미역국
  • 감자베이컨볶음
  • 갈비살산적구이벌집감자튀김
  • 배추김치
  • 쥬시쿨250ml/사과/감귤

833.7kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 율무밥
  • 초코칩트위스트
  • 새우아욱국
  • 동파육
  • 비엔나떡볶음
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 양념류2
  • 양배추쌈

1135.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 13일 (화)석식

  • 찰기장밥
  • 돼지고기고추장찌개장
  • 허브오리수육&부추찜&쌈장
  • 부추양파무침
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 초코우유

1548.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 13일 (화)조식

  • 혼합12곡식밥
  • 게맛살계란탕
  • 떡볶이순대
  • 오리불고기상추쌈
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 레몬마들렌

875.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

  • 기장밥
  • 코다리매운탕
  • 가지나물
  • 닭볶음
  • 느타리버섯볶음
  • 대패삼겹육전
  • 총각김치
  • 사과
  • 양념류
  • 거봉

773.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 14일 (수)석식

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 겉절이
  • 콩나물무침
  • 비엔나볶음
  • 치킨너겟
  • 감귤쥬스100

735.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 14일 (수)조식

  • 보리밥
  • 카레라이스
  • 계란파맑은국
  • 왕새우튀김
  • 인도난/소스
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치

821.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

  • 보리밥
  • 곱창순대찌개
  • 취나물볶음
  • 후라이드치킨
  • 불고기피자
  • 배추김치
  • 양념치킨소스
  • 배
  • 양념류

1067.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 15일 (목)석식

  • 혼합12곡식밥
  • 어묵무국
  • 순대야채볶음
  • 군만두/케찹소스
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 망고푸딩(50g)/배

1059.1kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

10월 15일 (목)조식

  • 차수수밥
  • 콩나물김치국
  • 토마토/스크램불에그
  • 치킨까스야채샐러드
  • 배추김치
  • 묵찌빵(팥)
  • 생파인애플/사과

827.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 검정콩밥
  • 순대사태국
  • 꽈리고추찜
  • 고구마쇠고기찜
  • 참나물무침
  • 팝콘치킨
  • 치즈스틱
  • 깍두기
  • 영양바
  • 양념류2

1039.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 현미밥
  • 조랭이떡국
  • 등갈비김치조림
  • 비름나물무침
  • 총각김치
  • 바나나/방울토마토/배
  • 우유/시리얼

712.0kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합12곡식밥
  • 돈등뼈김치찌개
  • 양배추샐러드
  • 치즈떡볶이
  • 오향족발매운구이
  • 총각김치
  • 양념류2
  • 샤인머스캣

601.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 19일 (월)석식

  • 추가밥
  • 왕새우짬뽕파스타
  • 감자채볶음
  • 닭다리후라이드
  • 배추김치
  • 양념치킨소스
  • 배
  • 사과
  • 양념류

1000.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 19일 (월)조식

  • 차수수밥
  • 한우도가니탕(3kg)
  • 들기름청태볶음
  • 치즈함박스테이크버섯구이
  • 배추김치
  • 에이드(복숭아,레몬)
  • 메밀김치전병

664.3kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

10월 19일 (월)중식

  • 시금치쉬림프커리
  • 콩나물국
  • 녹차만두찜
  • 미역줄기볶음
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 과일탕수육소스(2)
  • 양념류
  • 요플레

956.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 20일 (화)석식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 쇠고기양지맑은국
  • 돼지갈비고추장양념찜
  • 손만두찜
  • 궁중식떡볶이
  • 배추김치
  • 마시는요플레
  • 양념류

1331.5kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 20일 (화)조식

  • 검정콩밥
  • 건새우근대된장국
  • 매콤꼬치어묵구이
  • 햄감자채볶음
  • 탄두리장각/바베큐소스
  • 깍두기
  • 우유/칼슘뮤즐리

924.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

  • 보리밥
  • 사골청국장찌개
  • 돼지갈비고추장양념찜
  • 두부시금치나물
  • 진미채볶음
  • 깍두기
  • 양념류
  • 사과

975.2kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 21일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 전복닭다리탕
  • 깐쇼칵테일새우
  • 석박지
  • 망고어린잎샐러드
  • 꿀떡
  • 양념류
  • 마늘바게트구이

1181.6kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

10월 21일 (수)조식

  • 자장밥/계란후라이
  • 유부된장국
  • 개성김치만두(50g)
  • 돈육탕수강정
  • 석박지
  • 사과/배
  • 단무지

947.2kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 21일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 들깨단배추국
  • 메추리알장조림
  • 아삭이고추된장무침
  • 훈제닭정육구이
  • 배추김치
  • 양념류

838.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 22일 (목)석식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 브로콜리숙회
  • 데친오징어
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 바나나
  • 양념류

1287.0kcal탄 76% · 단 16% · 지 8%

10월 22일 (목)조식

  • 흑미밥
  • 맑은우동국
  • 유산균두부(80g)
  • 돈육불고기상추쌈고추무침
  • 깍두기
  • 옥수수빵생지
  • 스윗꿀고구마라떼

917.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 마라탕
  • 연근호두조림
  • 두부김치
  • 치킨텐더스틱
  • 파김치2
  • 양념류

890.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 23일 (금)석식

  • 현미밥
  • 마라탕
  • 참나물무침
  • 잡채말이
  • 언양식불고기구이
  • 총각김치
  • 데리야끼소스
  • 양념류
  • 금귤
  • 배

1038.5kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 23일 (금)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 의성마늘핫도그
  • 쇠고기무국
  • 두부찜볶음김치
  • 갑오징어소면볶음
  • 총각김치
  • 샤인머스켓/바나나

758.4kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 곰탕
  • 갈치무조림
  • 도라지오이무침
  • 비엔나케찹볶음
  • 석박지
  • 양념류
  • 샤인머스캣

907.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 26일 (월)조식

  • 팥밥
  • 옹심이미역국
  • 오향순살양념족찜
  • 노블쉬림프카츠
  • 배추김치
  • 주스(사과,케플)(100ml)
  • 귤향과즐

802.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 27일 (화)조식

  • 검정콩밥
  • 시금치콩나물국
  • 감자오리도리탕
  • 삼겹살김치볶음
  • 고구마탱탱소시지추러스
  • 깍두기
  • 샤인머스켓/바나나

1052.9kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 28일 (수)조식

  • 낙지돈육불고기덮밥
  • 누룽지국(혼합곡)
  • 가지나물무침
  • 로얄램시그니처립
  • 깍두기
  • 암기빵
  • 우유/시리얼

1196.5kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 29일 (목)조식

  • 기장밥
  • 호박잎우렁된장국
  • 돼지갈비찜
  • 해물김치전
  • 식빵불고기피자(수제)
  • 깍두기
  • 키위/방울토마토

830.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 30일 (금)조식

  • 흑미밥
  • 소고기야채죽
  • 청경채무침
  • 닭꼬치양념구이
  • 블랙타이거새우치즈구이
  • 배추김치
  • 열대과일4종/사과

733.7kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.