예산고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 우동장국
  • 바베큐닭봉구이
  • 치즈스틱&케찹
  • 단무지
  • 깍두기
  • 쿨피스

843.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 3일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 우유생크림빵
  • 돈육김치찌개
  • 한우당면불고기
  • 해물파전&초간장
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 가나초코우유

998.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

3월 3일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 수육&상추&쌈장
  • 콩나물파채무침(자율)
  • 청포묵김무침
  • 배추김치
  • 딸기

859.2kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

3월 4일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 북어김치국
  • 상추겉절이(자율)
  • 땡초계란말이&케찹
  • LA갈비구이
  • 깍두기
  • 요구르트

942.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 4일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 옹심이만둣국
  • 잡채
  • 언양식떡갈비&파채
  • 배추김치
  • 시리얼(그래놀라다이제)&우유
  • 플리또(청포도)

935.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 4일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 미니우동
  • 포테이토볼&케찹
  • 치즈돈까스&소스
  • 깍두기
  • 크림브륄레마카롱
  • 모듬채소피클(자율)

985.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 5일 (목)석식

  • 친환경현미밥
  • 유부김치국
  • 안동찜닭
  • 오이양파무침(자율)
  • 고르곤졸라또띠아
  • 배추김치
  • 파인애플

978.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 5일 (목)조식

  • 카레라이스
  • 누룽지탕
  • 돈사태장조림
  • 피자고로케
  • 배추김치
  • 모닝빵&스틱잼
  • 시리얼(랜덤)&우유

960.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 2026케이크
  • 한우무국
  • 오리훈제&무쌈&머스타드
  • 부추겉절이(자율)
  • 알감자조림
  • 배추김치

904.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 6일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부된장국
  • 오징어떡볶음
  • 너비아니구이
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 비요뜨초코링

1016.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 감자미역국
  • 청경채무침
  • 제육볶음
  • 두부구이&양념장
  • 배추김치
  • 하겐다즈아이스크림(초코)

992.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

3월 9일 (월)석식

  • 김치볶음밥
  • 미니우동
  • 치즈스틱&케찹
  • 불고기피자
  • 깍두기
  • 모듬채소피클

912.3kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

3월 9일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 돈사태김치찜
  • 한입부추전&초간장
  • 깍두기
  • 초코크레이프케이크
  • 시리얼(랜덤)&우유

725.1kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

3월 9일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 치커리사과무침(자율)
  • 땡초날치알계란말이
  • 두툼떡갈비&어린잎
  • 배추김치
  • 두쫀쿠♥

864.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 10일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 메밀막국수
  • 순두부찌개
  • 상추&쌈장
  • 장충동st족발
  • 보쌈김치
  • 자두주스

1065.1kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

3월 10일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 계란파국
  • 한우버섯불고기
  • 오징어링튀김&어니언S
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 에그타르트

727.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 10일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 순대국밥(면사리&다대기)
  • 부추겉절이(자율)
  • 청포묵김무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 요구르트

1051.8kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

3월 11일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 대패삼겹김치볶음
  • 새송이버섯전
  • 깍두기
  • 초코츄러스
  • 콘마요네즈&깻잎,무쌈

963.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 11일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 블루베리크림토스트
  • 팽이버섯된장국
  • 스크램블에그&케찹
  • 묵은지닭볶음탕
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유

987.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

  • 미트스파게티
  • 크림스프
  • 스마일감자&케찹
  • 흰밥(자율)
  • 순살치킨가라아게
  • 배추김치
  • 모듬채소피클(자율)

1015.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 12일 (목)석식

  • 소고기볶음밥
  • 두부김치국
  • 토마토카프레제
  • 피자돈까스&소스
  • 케이준감자&케첩
  • 깍두기

863.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 12일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 설렁탕&소면
  • 비엔나야채볶음
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 파인애플주스

691.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 튀김만두
  • 북어무국
  • 매운갈비조림
  • 숙주나물무침(자율)
  • 배추김치
  • 딸기

972.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 13일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 부추겉절이(자율)
  • 오리훈제&무쌈&소스
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 초코에몽

1006.0kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%

3월 13일 (금)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 모듬어묵탕
  • 양배추샐러드&케요네즈(자율)
  • 차돌떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 치즈볼

1010.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 16일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 콩나물김가루무침(자율)
  • 양념오리불고기&무쌈
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 쁘띠첼푸딩

873.3kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

3월 16일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 초코칩트위스트
  • 닭곰탕
  • 김치제육볶음
  • 감자전&초간장_
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유

945.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개(라면사리)
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 계란말이&케찹
  • 왕새우튀김&머스S
  • 깍두기

799.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 17일 (화)석식

  • 누룽지탕
  • 피자토스트
  • 메추리알장조림
  • 양배추파채무침
  • 해물볶음우동
  • 깍두기
  • 뚱바우유

1075.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 17일 (화)조식

  • 계란간장밥
  • 미니꿀호떡
  • 유부김치국
  • 케이준샐러드
  • 베이컨구이
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유

1116.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부된장국
  • 상추겉절이(자율)
  • 타코야끼
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 딸기

1176.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 18일 (수)석식

  • 소고기볶음밥
  • 유부된장국
  • 돈목살스테이크
  • 버터웨지감자
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
  • 모듬채소피클(자율)

867.9kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

3월 18일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 간장돼지갈비찜
  • 옛날소시지전&케찹
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 아침에주스(포도)

923.5kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

  • 자장면
  • 짬뽕국
  • 야채춘권
  • 흰밥(자율)
  • 탕수육&소스
  • 배추김치
  • 단무지
  • 짜요짜요

956.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 19일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 시저샐러드(자율)
  • 로제찜닭
  • 뿌링치즈볼
  • 배추김치
  • 초코크레이프케이크

1097.1kcal탄 36% · 단 24% · 지 40%

3월 19일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 달광도넛(초코)
  • 모듬어묵탕
  • 꽁치김치조림
  • 데리야끼닭봉구이
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유

976.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 들깨수제비국
  • 오이양파무침(자율)
  • 오삼불고기
  • 에그랑땡&케찹
  • 배추김치
  • 미니파인애플

911.4kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

3월 20일 (금)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 고기왕만두&김치왕만두
  • 청경채무침(자율)
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 따옴주스(오렌지)

875.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 20일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 대만샌드위치
  • 한우육개장
  • 계란장조림
  • 돈육당면불고기
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유

927.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 20일 (금)중식

  • 지코바치밥
  • 쫄면야채무침
  • 유부김치국
  • 숙주나물무침(자율)
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 요구르트

1076.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 21일 (토)석식

  • 마파두부덮밥
  • 계란파국
  • 고추잡채&꽃빵
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 단무지

1101.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 21일 (토)조식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 실곤약야채무침
  • 참치김치찌개
  • 생선까스&타르S
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 쿨피스에이드(자두)

962.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 21일 (토)중식

  • 고기국수
  • 부추겉절이(자율)
  • 낙지떡볶음
  • 치킨너겟&머스S
  • 흰밥&김자반(자율)
  • 깍두기
  • 방울토마토

1052.9kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%

3월 22일 (일)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 우동장국
  • 모듬떡볶이
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 단무지

1403.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 22일 (일)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 꽃게매운탕
  • 콩나물무침(자율)
  • 골뱅이야채무침
  • 한우LA갈비구이
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유

1126.0kcal탄 36% · 단 20% · 지 44%

3월 22일 (일)중식

  • 오므라이스&데미S
  • 크림스프
  • 감자튀김&케찹
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 모듬채소피클

1640.4kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

3월 23일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 안동찜닭
  • 무나물들깨볶음
  • 미니떡갈비
  • 깍두기

1017.6kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%

3월 23일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 우동장국
  • 목살찹스테이크
  • 알감자조림
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유

468.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 사골우거지국
  • 취나물된장무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 함박스테이크&데미S
  • 배추김치
  • 파인애플

1050.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

3월 24일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 단호박범벅
  • 시금치나물무침
  • 백김치

781.9kcal탄 39% · 단 26% · 지 35%

3월 24일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우육개장
  • 콩나물무침(자율)
  • 브로콜리맛살샐러드
  • 장충동st족발
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유

640.4kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

  • 봄동비빔밥&후라이
  • 유부미소장국
  • 흑임자연근샐러드
  • 돼지불고기
  • 깍두기
  • 쁘띠첼푸딩

965.1kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

3월 25일 (수)석식

  • 햄야채볶음밥
  • 우동장국
  • 로제떡볶이
  • 김말이튀김
  • 군만두&양념장
  • 배추김치
  • 쿨피스

1135.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

3월 25일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 청양크림미트볼
  • 청경채굴소스볶음(자율)
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유

848.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

3월 25일 (수)중식

  • 적은밥
  • 쫄면야채무침
  • 어묵국
  • 무피클
  • 양배추샐러드&케요네즈(자율)
  • 반마리치킨
  • 배추김치
  • 오렌지주스

424.5kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

3월 26일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 부추겉절이(자율)
  • 간장오리불고기
  • 해물파전&초간장
  • 배추김치
  • 깍두기
  • 허쉬모찌쿠키

1144.9kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

3월 26일 (목)조식

  • 소고기야채죽
  • 황태국
  • 오이장아찌
  • 고기완자전&파채
  • 배추김치
  • 사과
  • 시리얼(랜덤)&우유

543.1kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은순두부찌개
  • 숙주나물무침(자율)
  • 왕새우튀김&머스S
  • 숯불쭈꾸미볶음
  • 나박김치

789.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 27일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰어묵국
  • 궁채나물장아찌
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 포도주스
  • 시리얼(랜덤)&우유

688.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 27일 (금)중식

  • 소고기볶음밥
  • 미니초코칩쿠키
  • 김치수제비국
  • 시저샐러드(자율)
  • 고구마돈까스&소스
  • 깍두기

897.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 30일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 바지락맑은국
  • 돈육사태김치찜
  • 청경채굴소스볶음(자율)
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 소금버터쿠키

869.3kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

3월 30일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 비엔나떡볶음
  • 부들어묵볶음
  • 섞박지
  • 요거밀
  • 시리얼(랜덤)&우유

795.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 들깨수제비국
  • 알배추&쌈장
  • 오삼불고기
  • 에그랑땡&케찹
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

806.9kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%

3월 31일 (화)석식

  • 김밥볶음밥
  • 계란파국
  • 자장떡볶이
  • 순살치킨가라아게
  • 배추김치
  • 쁘띠첼푸딩

1073.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 31일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 시나몬롤
  • 미니국수
  • 유가네st닭갈비
  • 한입부추전&초간장
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유

715.2kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

3월 31일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 피자토스트
  • 왕만두육개장
  • 야채달걀찜
  • 오징어초무침
  • 깍두기

1041.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.