예산고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 메밀막국수
  • 우거지된장국
  • 상추&쌈장
  • 돼지고기보쌈
  • 배추겉절이
  • 요구르트

901.8kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

7월 1일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오삼불고기
  • 에그랑땡&케찹
  • 초당옥수수바
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유

742.4kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

7월 1일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 쇠고기무국
  • 양배추샐러드&케요네즈(자율)
  • 매콤반달불고기&파채
  • 배추김치
  • 오답제로초코볼
  • 방울토마토

812.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 2일 (목)석식

  • 떡갈비밥버거
  • 두부김치국
  • 브로콜리맛살샐러드
  • 순대곱창볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스캣주스

1144.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 2일 (목)조식

  • 햄김치덮밥
  • 우동장국
  • 콘샐러드
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유

798.7kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

7월 2일 (목)중식

  • 비빔국수
  • 맑은콩나물국
  • 돼지불백
  • 흰밥(자율)
  • 배추김치
  • 망고스틱
  • 모듬채소피클(자율)

872.2kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%

7월 3일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 제육김치볶음
  • 오징어링튀김&어니언S
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유

765.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

  • 흰밥(자율)
  • 쑥갓어묵국
  • 사과양상추샐러드
  • 로제떡볶이
  • 고구마후라이&메이플시럽
  • 감자핫도그
  • 배추김치

1045.1kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

7월 6일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 계란부추국
  • 숙주나물무침(자율)
  • 도시락김
  • 치즈닭갈비
  • 알감자조림
  • 배추김치

966.9kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

7월 6일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 옛날소시지전&케찹
  • 버팔로윙&봉
  • 배추김치
  • 망고주스
  • 시리얼(랜덤)&우유

870.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

  • 김치제육덮밥
  • 근대된장국
  • 오이양파무침(자율)
  • 꿀간장치킨
  • 배추김치
  • 초코크로칸슈

951.7kcal탄 49% · 단 35% · 지 16%

7월 7일 (화)석식

  • 소고기우엉볶음밥
  • 참치김치찌개
  • 멕시칸샐러드
  • 등심돈까스&소스
  • 단무지
  • 깍두기

992.0kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

7월 7일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 한우당면불고기
  • 한입부추전&초간장
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 초코우유

869.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 메밀막국수
  • 대파육개장
  • 무말랭이무침
  • 상추&쌈장
  • 순살족발
  • 배추겉절이
  • 수박

936.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 8일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은순두부찌개
  • 매운갈비떡조림
  • 뱅글뱅글소시지
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티

1000.6kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

7월 8일 (수)조식

  • 김치볶음밥
  • 실곤약야채무침
  • 맑은콩나물국
  • 너비아니구이
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유

843.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 8일 (수)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 김치우동&꼬치어묵
  • 찰떡아이스
  • 계란볶이
  • 코울슬로
  • 닭강정
  • 깍두기

1198.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 9일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치비빔국수
  • 감자미역국
  • 콩나물무침(자율)
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토

967.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 9일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 메이플피칸파이
  • 유부김치국
  • 스크램블에그&케찹
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유

932.5kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 양배추찜&쌈장(자율)
  • 고추장삼겹살&소시지구이
  • 치필링&아이올리소스
  • 배추김치
  • 소금버터쿠키

846.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 10일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 삼색들깨수제비
  • 갈비만두&초간장
  • 양념오리불고기
  • 배추김치
  • 카프리썬
  • 시리얼(랜덤)&우유

813.2kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

7월 10일 (금)중식

  • 추가밥&김자반
  • 새우투움바파스타
  • 우동장국
  • 시저샐러드
  • 무피클
  • 감자튀김&케찹
  • 함박스테이크&데미S
  • 요구르트

1014.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 13일 (월)석식

  • 오므라이스&데미S
  • 우동장국
  • 시저샐러드(자율)
  • 갈떡갈떡
  • 깍두기
  • 치즈볼

1048.3kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

7월 13일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 설렁탕&소면
  • 콩나물무침(자율)
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 파인애플

609.4kcal탄 74% · 단 19% · 지 7%

7월 13일 (월)중식

  • 냉모밀
  • 양배추샐러드&참깨D(자율)
  • 부들어묵볶음
  • 흰밥&김자반(자율)
  • 순살파닭
  • 배추김치
  • 토마토당절임

1007.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 14일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 숙주나물무침(자율)
  • 오삼불고기&깻잎
  • 콘치즈구이
  • 배추김치

1077.6kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

7월 14일 (화)조식

  • 참치마요덮밥
  • 쑥갓어묵국
  • 팝콘치킨샐러드
  • 스팸구이&케찹
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 피크닉(사과)

931.9kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치비지찌개
  • 교자만두&초간장
  • 간장돼지갈비찜
  • 치커리사과무침(자율)
  • 배추겉절이
  • 수박주스

1015.9kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

7월 15일 (수)석식

  • 불고기비빔밥&양념장
  • 맑은콩나물국
  • 야채달걀찜
  • 감자채맛살볶음
  • 배추김치
  • 오렌지주스

995.8kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

7월 15일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 수제비해물짬뽕국
  • 연두부&양념장
  • 돈육버섯불고기
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 초코우유

800.6kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

7월 15일 (수)중식

  • 추가밥
  • 영양닭죽
  • 초복반마리삼계탕
  • 아삭이고추된장무침
  • 한식잡채
  • 오징어김치전
  • 섞박지
  • 하미과멜론

982.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 16일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사과파이
  • 쇠고기당면국
  • 묵은지돈사태찜
  • 해쉬브라운&케찹
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유

738.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 오이양파무침(자율)
  • 모듬소세지볶음
  • 에그랑땡&케찹
  • 깍두기
  • 요구르트

959.6kcal탄 36% · 단 23% · 지 41%

7월 20일 (월)석식

  • 굽네st볼케이노치밥
  • 맑은콩나물국
  • 야채달걀찜
  • 깍두기
  • 열대과일샐러드(요거트D)
  • 모듬채소피클(자율)

1005.7kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 20일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우육개장
  • 감자채볶음
  • 떡갈비구이
  • 깍두기
  • 자두주스
  • 시리얼(랜덤)&우유

713.1kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 20일 (월)중식

  • 추가밥
  • 자장면
  • 짬뽕국
  • 찹쌀탕수육&소스
  • 군만두&양념장
  • 배추김치
  • 단무지

911.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 21일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 상추&쌈장
  • 돈육숙주볶음
  • 고감고로케&케찹
  • 배추겉절이

989.6kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

7월 21일 (화)조식

  • 양송이크림스프
  • 스크램블에그&케찹
  • 맛감자&햄구이&케찹
  • 프렌치토스트
  • 오렌지주스
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 파인애플

678.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사골순대국&다대기
  • 부추겉절이(자율)
  • 청포묵김무침
  • 김치전
  • 깍두기

835.1kcal탄 83% · 단 9% · 지 8%

7월 22일 (수)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 우동장국
  • 오이양파무침(자율)
  • 푸실리오레인탈샐러드
  • 오징어링튀김&케찹
  • 깍두기

913.7kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 22일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰수제비
  • 꽈리고추계란장조림
  • 안동찜닭
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 바나나우유

713.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 22일 (수)중식

  • 추가밥
  • 냉면육수
  • 비빔냉면
  • 치커리사과무침(자율)
  • 간장연탄불고기
  • 배추김치
  • 초코아이스크림

1182.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 23일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쫄면야채무침
  • 크림스프
  • 콘샐러드
  • 돈까스&데미그라스S
  • 깍두기
  • 망고스틱

1140.1kcal탄 47% · 단 8% · 지 45%

7월 23일 (목)조식

  • 하이라이스
  • 유부김치국
  • 해쉬브라운&케찹
  • 왕새우튀김&머스S
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 피크닉(사과)

845.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 제육김치볶음
  • 콩나물무침(자율)
  • 연두부&양념장
  • 깍두기
  • 수박

929.3kcal탄 45% · 단 31% · 지 24%

7월 24일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 야채달걀찜
  • 간장어묵볶음
  • 배추김치
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 요구르트

795.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 24일 (금)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 모듬어묵탕
  • 상추겉절이(자율)
  • 무피클
  • 유가네st닭갈비
  • 배추김치
  • 플리또(청포도)

995.0kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 27일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 토마토카프레제
  • 묵은지찜닭
  • 갈떡갈떡
  • 깍두기
  • 피크닉(청포도)

1080.2kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

7월 27일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 고추장불고기
  • 동그랑땡&케찹
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 식혜

791.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 27일 (월)중식

  • 햄김치볶음밥
  • 북어콩나물국
  • 돈사태장조림
  • 상추겉절이(자율)
  • 두부구이&양념장
  • 배추김치
  • 수박주스

1020.1kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%

7월 28일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 유부김치국
  • 무피클
  • 소세지야채볶음
  • 볼카츠&소스
  • 배추김치

950.6kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 28일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부된장국
  • 바베큐닭봉구이
  • 치즈스틱&케찹
  • 깍두기
  • 망고푸딩
  • 시리얼(랜덤)&우유

757.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 28일 (화)중식

  • 칡물냉면
  • 오이양파무침(자율)
  • 흰밥&김자반(자율)
  • 너비아니구이
  • 배추김치
  • 치즈볼

1119.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 29일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 메이플피칸파이
  • 계란파국
  • 시저샐러드(자율)
  • 제육볶음
  • 포테이토볼&케찹
  • 배추김치

837.3kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

7월 29일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 푸실리파스타
  • 쭈삼불고기
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 자두

788.0kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

7월 29일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한방장각삼계탕
  • 매콤볼어묵조림
  • 고기왕만두&김치왕만두
  • 부추겉절이(자율)
  • 깍두기
  • 수박

828.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 30일 (목)석식

  • 마파두부덮밥
  • 오징어까스&타르S
  • 모듬어묵탕
  • 스마일감자&케찹
  • 단무지
  • 깍두기

976.4kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 30일 (목)조식

  • 치킨마요덮밥
  • 우동장국
  • 양상추샐러드&딸기D
  • 떡갈비구이
  • 배추김치
  • 포도한모금
  • 시리얼(랜덤)&우유

1123.5kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

7월 30일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치비빔국수
  • 순두부찌개
  • 단호박돼지갈비찜
  • 청경채무침(자율)
  • 배추겉절이
  • 방울토마토

890.8kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 31일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 연두부&양념장
  • 삼겹김치볶음
  • 깍두기
  • 시리얼(랜덤)&우유
  • 사과주스

972.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 31일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사골떡국
  • 콩나물쪽파무침(자율)
  • 오징어야채볶음
  • 왕새우튀김&머스S
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티

979.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.