10월 1일 (목)석식
- 뚝심볶음밥
- 오이부추무침
- 총각김치(완)
- 쌀핫도그
- 한일청포도에이드
971.0kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
한일고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경율무밥
- 열무된장국
- 감자옹심이조림
- 소등심구이
- 영양부추무침
- 다크초코아몬드
- 사과
992.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 1일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 콩나물국
- 방토치즈샐러드
- 부들어묵볶음
- 크림치즈르라탕
- 열무김치
- 영념-채(제거)
985.0kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
10월 2일 (금)석식
- 친환경잡곡밥
- 차돌된장찌개
- 얼갈이된장무침
- 후랑크김치볶음
- 마라로제찜닭
- 총각김치(완)
981.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 2일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 폭찹스테이크
- 두부달걀부침
- 총각김치(완)
- 스테비아방토
- 미니슈크림파이
934.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 2일 (금)중식
- 쌀밥(보조)
- 부대찌개라면(치즈)
- 보쌈김치(완)
- 베스킨라빈스
- 양념-채
951.7kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
10월 3일 (토)석식
- 친환경현미밥
- 뼈없는감자탕
- 어묵부추무침
- 치즈폭포돈카츠
- 석박지
- 망고라씨
988.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 3일 (토)조식
- 친환경잡곡밥
- 쇠고기버섯찌개
- 바싹불고기육전
- 임연수어구이
- 배추김치
- 수제씨앗호떡
- 슈트벤
912.2kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
10월 3일 (토)중식
- 불고기주먹밥
- 돈코츠라멘
- 오이부추무침
- 뱅글뱅글소시지
- 배추김치
- 리이브
- 영념-채(제거)
944.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 4일 (일)석식
- 친환경흑미밥
- 부대찌개
- 고등어조림
- 상추부추겉절이
- 목살소금구이
- 총각김치(완)
948.7kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
10월 4일 (일)조식
- 친환경찹쌀밥
- 황태달걀국
- 비엔나볶음
- 제육볶음
- 석박지
- 앙버터호두과자
- 사과
940.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 4일 (일)중식
- 친환경기장밥
- 우렁된장찌개
- 어묵볶음
- 녹두전/양파장
- 지파이(칠리소스)
- 배추김치
- 영념-채(제거)
990.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 5일 (월)석식
- 친환경잡곡밥
- 콩나물해장국
- 깻잎멸치찜
- 짜장떡볶이
- 된장닭갈비구이
- 배추김치
980.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 5일 (월)조식
- 친환경현미밥
- 쇠고기미역국
- 닭봉조림
- 연두부양념장
- 오징어채무침
- 삶은고구마
- 한일찰보리빵
994.2kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 5일 (월)중식
- 쥐눈이콩밥
- 아욱감자된장국
- 양배추찜/우렁쌈장
- 사천식잡채
- 탕수육
- 배추김치
- 해쉬브라운피자
- 양념-채
991.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 6일 (화)석식
- 곤드레밥&양념장
- 제육볶음
- 크래미달걀말이
- 스마일감자
- 보쌈김치(완)
- 배추된장국
942.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 6일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 김치두부찌개
- 소불고기
- 멸치고추장볶음
- 임연수어구이
- 배추김치
- 사과대추
- 허니몽블랑
957.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 콩나물국
- 오리훈제대파채볶음
- 팔보채
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 양념-채
1004.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%
10월 7일 (수)석식
- 친환경찰보리밥
- 청국장찌개
- 궁중떡볶이
- 콩나물제육볶음
- 모짜렐라치즈볼
- 총각김치
973.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 7일 (수)조식
- 친황경클로렐라밥
- 낙지연포탕
- 숙주나물
- 목살소시지볶음
- 먼치킨
- 깍두기
- 샤인머스캣
965.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 7일 (수)중식
- 알리오올리오파스타
- 오이코울슬로
- 한일닭강정
- 보쌈김치(완)
- 한일갈릭치즈토스트
- 스위트키위
- 영념-채(제거)
984.4kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
10월 8일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 떡만두국
- 매운갈비찜
- 도토리묵무침
- 완자어묵볶음
- 깍두기
985.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 8일 (목)조식
- 친환경찰보리밥
- 순두부찌개
- 오징어채볶음
- 미트볼채소볶음
- 백김치
- 스테비아방토
- 한일찰보리빵(초코)
953.3kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 8일 (목)중식
- 친환경쌀밥(보조)
- 어묵탕
- 스텔라떡볶이
- 순대
- 단무지
- 김말이튀김
- 야채튀김
- 영념-채(제거)
983.7kcal탄 81% · 단 9% · 지 10%
10월 9일 (금)석식
- 카레라이스
- 양배추샐러드
- 알새우칩
- 닭소금구이(파채)
- 총각김치
- 바나나우유
978.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 9일 (금)조식
- 친환경흑미밥
- 쇠고기얼큰해장국
- 단감사과샐러드
- 제육볶음
- 고사리볶음
- 배추김치
- 삶은고구마
- 요플레
972.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 9일 (금)중식
- 친환경쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 숙주미나리무침
- 크림함박스테이크
- 갈치구이
- 배추김치
- 영념-채(제거)
972.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 10일 (토)석식
- 친환경강황밥
- 참치김치찌개
- 날치알달걀찜
- 비엔나볶음
- 감자튀김/어니언소스
- 배추김치
- 애플턴오버
999.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
10월 10일 (토)조식
- 친환경쌀밥
- 황태댤걀국
- 청포묵무침
- 매운소불고기
- 배추김치
- 사과
- 크로크무슈
937.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 10일 (토)중식
- 참치마요주먹밥(완)
- 고기짬뽕
- 반달단무지
- 쌀핫도그
- 탱크보이
- 영념-채(제거)
984.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 11일 (일)석식
- 친환경찰보리밥
- 오징어찌개
- 우엉어묵조림
- 상추부추겉절이
- 콘샐러드
- 대패삼겹살
- 총각김치
964.7kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 11일 (일)조식
- 친환경쌀밥(보조)
- 단호박죽
- 모닝빵/딸기잼
- 양상추샐러드/유자청
- 수제소시지
- 그래놀라(크랜베리)
- 우유
946.7kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 11일 (일)중식
- 친환경찰보리밥
- 쇠고기육개장
- 닭감자조림
- 시금치무침
- 오징어튀김
- 총각김치
- 영념-채(제거)
936.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 12일 (월)석식
- 친환경찰보리밥
- 부추순살닭개장
- 아삭오이무침
- 순살아귀강정
- 더블치즈함박스테이크
- 배추김치
938.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 12일 (월)조식
- 친환경찰보리밥
- 건새우감자국
- 쇠고기메추리알조림
- 오징어낙지볶음
- 배추김치
- 마들렌
- 단감
962.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 12일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 곤약모둠어묵탕
- 비름나물무침
- 뼈없는춘천닭갈비
- 떠먹는고구마치즈그라탕
- 오이소박이
991.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 13일 (화)석식
- 클로렐라밥
- 소고기샤브샤브
- 명엽채볶음
- 고추장오리불고기
- 뿌링팝콘치킨
- 보쌈김치
992.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 13일 (화)조식
- 칼슘기장밥
- 북어콩나물국
- 부대햄볶음
- 두부달걀구이
- 배추김치
- 초코에빠진프로틴바
- 바나나
1031.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 13일 (화)중식
- 옥수수밥
- 고깃집된장찌개
- 볼어묵조림
- 크리미어니언멘츠카츠
- 새우구이
- 총각김치
948.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 14일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 참치김치찌개
- 새우부추만두
- 오이양파무침
- 백고추등심잡채&꽃빵
- 총각김치
963.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 14일 (수)조식
- 현미찹쌀밥
- 애호박된장국
- 콩나물맛살무침
- (미니)언양식바싹불고기&파채
- 총각김치
- 골드파인애플
- 미니딸기크로와상
882.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
10월 14일 (수)중식
- 목살필라프
- 순두부달걀국
- 청포도리코타치즈샐러드
- 공심채볶음
- 오렌지치킨
- 깍두기
966.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 자장밥
- 나가사끼어묵국
- 꼬들단무지무침
- 브로콜리참깨샐러드
- 쫄깃목화솜탕수육
- 배추김치
908.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 15일 (목)조식
- 흑미밥
- 쇠고기무국
- 미트볼라따뚜이
- 호박고구마
- 훈제오리양배추볶음
- 보쌈김치
- 사과
923.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 15일 (목)중식
- 검정콩밥
- 바지락살미역국
- 동인동시래기찜갈비
- 도토리묵무침
- 에그랑땡
- 보쌈김치
951.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘석식
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장국
- 부들계란찜
- 숙주돼지고기볶음
- 뱅어포구이
- 무말랭이
937.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 16일 (금)오늘조식
- 혼합잡곡밥
- 굴림만두국
- 돼지고추장불고기
- 찹쌀콩잔멸치볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 붕어꼬리슈크림빵
961.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘중식
- 칼슘기장밥
- 대파한우육개장
- 보코치니꿀토마토
- 떡갈비난자완스
- 깻잎양파계란말이
- 무말랭이
962.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 17일 (토)석식
- 친환경현미밥
- 차돌두부청국장찌개
- 콩나물무침
- 숯불갑오징어볶음
- 배추김치
- 겉바속쫄핫도그
912.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 17일 (토)조식
- 차조밥
- 원조장터순대국밥
- 소시지감자조림
- 왕만두찜&초간장
- 깍두기
- 짜요짜요
- 하우스감귤
957.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 17일 (토)중식
- 귀리밥
- 강릉짬뽕순두부
- 진미채고추장볶음
- 시금치무침
- 갈비천왕닭봉구이
- 배추김치
937.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 18일 (일)석식
- 흑미밥
- 부추달걀국
- 양념순두부
- 마카로니꽃맛살샐러드
- 고구마치즈롤까스
- 배추김치
875.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 18일 (일)조식
- 검정콩밥
- 돼지고기사골김치찌개
- 베이컨스크램블에그
- 숯불바베큐삼치스테이크
- 배추김치
- 방울토마토
- 저당초코롤케이크
775.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 18일 (일)중식
- 날치알카레볶음밥
- 양배추계란볶이
- 구운두부만다린샐러드
- 집게다리맛살튀김
- 깍두기
- 카프리썬
896.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.