한일고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

  • 친환경검정콩밥
  • 차돌마라탕
  • 오이무침
  • 푸실리샐러드
  • 치즈폭포돈카츠
  • 총각김치

994.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 1일 (수)조식

  • 친환경쌀밥(보조)
  • 시금치된장국
  • 양배추부추무침
  • 도시락김
  • 한우등심구이
  • 배추김치
  • 프리미엄너츠

975.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 1일 (수)중식

  • 야채볶음밥(쉐프)
  • 모닝글로리볶음
  • 자이언트와사삭통다리
  • 하와이안등심스테이크
  • 총각김치
  • 에너지주스(오파)
  • 양념-채

995.7kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

7월 2일 (목)석식

  • 친환경강황밥
  • 아욱된장국
  • 유린기
  • 사천식잡채
  • 배추김치
  • 골라먹는아이스크림
  • 지마구

985.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 2일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소갈비탕
  • 두부김치
  • 모듬부각
  • 깍두기
  • 크로크무슈

983.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 콩나물국
  • 등갈비찜
  • 골뱅이소면
  • 어향가지튀김
  • 보쌈김치(완)
  • 양념-채(제거)

976.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 3일 (금)조식

  • 친환경귀리밥
  • 순두부찌개
  • 연탄오리불고기
  • 에그랑땡
  • 보쌈김치(완)
  • 소떡갈떡
  • 찰옥수수

991.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(보조)
  • 꼬부기라면
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 쌀핫도그
  • 나뚜루(랜덤)

972.4kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

7월 6일 (월)석식

  • 옥수수밥
  • 오징어무국
  • 콩나물맛살무침
  • 직화순대곱창볶음
  • 배추김치
  • 갈릭치즈알감자꼬치

890.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 6일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 마늘쫑비엔나볶음
  • 부추무침
  • 깍두기
  • 스테비아방토
  • 찰보루빵

979.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

  • 칼슘기장밥
  • 오색물만둣국
  • 비름나물무침
  • 햄감자채볶음
  • 핫치즈콰삭빠삭치킨
  • 오이소박이
  • 파워업초코볼&너츠

989.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 7일 (화)석식

  • 흥국쌀밥
  • 강릉짬뽕순두부
  • 고기부추집만두
  • 브로콜리참깨샐러드
  • 훈제오리양배추볶음
  • 배추김치

960.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 7일 (화)조식

  • 친환경귀리밥
  • 황태계란국
  • 쇠고기장똑똑이
  • 오징어볶음
  • 배추김치
  • 화이트멜론
  • 사랑가득우리쌀크림파이

923.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 한우미역국
  • 꽈리고추볼어묵조림
  • 제철노각무침
  • 구마고구마닭갈비
  • 보쌈김치
  • 뿌링뿌링치즈볼

956.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 8일 (수)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 순살닭볶음탕
  • 쇠고기배추국
  • 청포묵김무침
  • 보쌈김치
  • 명란바사삭김

929.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 8일 (수)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 느타리들깨옹심이국
  • 부대햄볶음
  • 찹쌀콩잔멸치볶음
  • 배추김치
  • 자두
  • 치즈알고구마빵

992.6kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 8일 (수)중식

  • 자장밥
  • 게살버섯스프
  • 꼬들오이지무침
  • 블루베리요거트샐러드
  • 숙주꿔바로우
  • 깍두기
  • 초당옥수수롤케이크

980.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 9일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 우렁된장국
  • 양배추찜
  • 미역줄기볶음
  • 불맛제육볶음
  • 배추김치
  • 겉바속쫄핫도그

957.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 9일 (목)조식

  • 흥국쌀밥
  • 미역된장국
  • 시금치무침
  • 떡갈비버섯볶음
  • 보쌈무김치
  • 골드키위
  • 블루베리뚱카롱

870.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 9일 (목)중식

  • 계란품은시장떡볶이
  • 곤약모둠어묵탕
  • 찰순대
  • 슈레드감자채전
  • 김말이&오징어튀김
  • 반달단무지
  • 지후가먹고싶은망고

913.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 10일 (금)석식

  • 소고기야채볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 패밀리킹용가리
  • 콘카레삼치살
  • 깍두기
  • 배라패션후르츠워터젤리

1033.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 10일 (금)조식

  • 친환경백미밥
  • 대파한우육개장
  • 들기름두부구이&양념
  • 닭봉데리야끼구이
  • 깍두기
  • 푸우한라봉롤케이크

919.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 동인동찜갈비
  • 콩나물무침
  • 콘옥수수참치김치전
  • 총각김치

924.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 11일 (토)석식

  • 친환경백미밥
  • 애호박시래기된장국
  • 마라로제찜닭
  • 시금치무침
  • 오색현미육원전
  • 배추김치

940.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 11일 (토)조식

  • 검정콩밥
  • 햄가득부대찌개
  • 부들계란찜
  • 백고추등심잡채&꽃빵
  • 배추김치
  • 우리밀초코휘낭시에
  • 천도복숭아

989.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 11일 (토)중식

  • 소불고기구운주먹밥
  • 핑크퐁꼬치어묵우동
  • 꼬들단무지무침
  • 열대과일샐러드
  • 속초식닭강정
  • 깍두기
  • 최고야포도C

923.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 12일 (일)석식

  • 검정콩밥
  • 느타리고추장수제비
  • 치즈통통콘피자만두
  • 콩나물대파채무침
  • 삼겹버섯구이&쌈장
  • 보쌈김치

936.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 12일 (일)조식

  • 친환경백미밥
  • 조랭이꽃떡국
  • 볼어묵고추장조림
  • 언양식바싹불고기&파채
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 크런치쿠키딸기크림떡

978.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 12일 (일)중식

  • 칼슘기장밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 도토리묵무침
  • 베이컨스크램블에그
  • 임실치즈돈카츠&소스
  • 배추김치

920.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 13일 (월)석식

  • 고깃집볶음밥
  • 대파고기만두
  • 오이무침
  • 회오리감자
  • 열무김치
  • 아침에주스(감귤)

945.3kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%

7월 13일 (월)조식

  • 친환경찰보리밥
  • 오징어콩나물국
  • 표고버섯간장제육
  • 두부떡강정
  • 보쌈김치
  • 참외
  • 삼송옥수수타르트

964.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 감자고추장찌개
  • 한우버섯불고기
  • 숙주볶음
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 충량포도
  • 양념-채

959.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 14일 (화)석식

  • 강낭콩밥
  • 부대찌개
  • 우엉땅콩조림
  • 치즈스틱
  • 오리훈제/머스터드
  • 배추김치

1008.2kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

7월 14일 (화)조식

  • 친환경찰보리밥
  • 쇠고기스프
  • 햄채소볶음
  • 노르웨이자반구이
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 아메리칸와플

972.4kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

7월 14일 (화)중식

  • 강낭콩밥
  • 아욱된장국
  • 콩나물부추무침
  • 밥새우감자전
  • 통삼겹오븐구이
  • 보쌈김치(완)
  • 양념-채

988.7kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%

7월 15일 (수)석식

  • 친환경검정콩밥
  • 삼진어묵매운탕
  • 느타리버섯볶음
  • 순대볶음
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 아이스찹쌀떡

1003.6kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

7월 15일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 쭈꾸미볶음
  • 칼집비엔나볶음
  • 배추김치
  • 천도복숭아
  • 치즈타르트

944.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 15일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 망고치즈샐러드
  • 돈마호크
  • 총각김치
  • 대학찰옥수수
  • 사과나무
  • 양념-채

992.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 16일 (목)조식

  • 친환경현미밥
  • 우렁된장찌개
  • 쇠고기메추리알조림
  • 던킨먼치킨도넛
  • 치즈갈릭연어스테이크
  • 배추김치
  • 충량포도

956.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경쌀밥(보조)
  • 참치너구이
  • 보쌈김치(완)
  • 요거트아이스크림
  • 한일버터크로와상/딸기잼

978.3kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

7월 27일 (월)석식

  • 친환경흑미밥
  • 된장우렁찌개
  • 기름떡볶이
  • 건파래볶음
  • 수제통등심돈까스
  • 배추김치
  • 돼지바

991.4kcal탄 51% · 단 8% · 지 41%

7월 27일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소머리국밥
  • 김치왕만두
  • 부추무침
  • 도시락김
  • 뚝심구이
  • 깍두기
  • 초코숲쿠키

1044.5kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 27일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 삼진어묵매운탕
  • 콘샐러드
  • 달걀함박스테이크
  • 비빔라면
  • 배추김치
  • 양념-채

991.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 28일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 콩나물부추무침
  • 오리훈제
  • 낙지볶음
  • 치즈볼
  • 배추김치

995.4kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

7월 28일 (화)조식

  • 친환경기장밥
  • 감자옹심이
  • 달걀찜
  • 한우불고기
  • 떡꼬치
  • 배추김치
  • 듀오안

983.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 28일 (화)중식

  • 친환경강낭콩밥
  • 대구매운탕
  • 노각무침
  • 브로콜리메추리알샐러드
  • 치킨무
  • 바사삭고추반마리치킨
  • 데미소다
  • 양념-채

995.6kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

7월 29일 (수)석식

  • 친환경율무밥
  • 햄고추장찌개
  • 황태채무침
  • 달걀양념조림
  • 등갈비구이
  • 총각김치
  • 황금파이만주

989.3kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%

7월 29일 (수)조식

  • 친환경현미밥
  • 차돌된장찌개
  • 미트볼모듬떡조림
  • 잔멸치고추장볶음
  • 배추김치
  • 십원빵
  • 참외

993.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 29일 (수)중식

  • 쌀밥(보조)
  • 토마토스파게티
  • 스틱단무지
  • 목살찹스테이크
  • 양배추샐러드
  • 카프리썬
  • 양념-채

997.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 30일 (목)석식

  • 친환경강낭콩밥
  • 꽃게탕
  • 복주머니만두
  • 상추부추겉절이
  • 제육볶음
  • 보쌈김치(완)
  • 치즈르뱅쿠키

982.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 30일 (목)조식

  • 친환경강황찰보리밥
  • 배추된장국
  • 비엔나볶음
  • 한일함박스테이크
  • 천도복숭아
  • 치아바타샌드위치

988.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 30일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 쇠고기스프
  • 카프레제샐러드
  • 순대곱창볶음
  • 고구마치즈돈까스
  • 총각김치
  • 양념-채

985.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 31일 (금)석식

  • 친환경현미밥
  • 두부새우젓국
  • 감자조림
  • 닭갈비
  • 통살오징어튀김
  • 배추김치
  • 갈릭바게트

957.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 31일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 황태미역국
  • 언양식불고기
  • 김치달걀치즈말이
  • 배추김치
  • 우리밀초코파이
  • 비요뜨

951.0kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 31일 (금)중식

  • 친환경율무밥
  • 근대된장국
  • 양배추라페
  • 미니프링글스
  • 비빔막국수
  • 숯불돼지고기
  • 보쌈김치(완)
  • 양념-채

997.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.