홍주고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 한우국밥
  • 황도샐러드
  • 비엔나소시지볶음
  • 고소한탕수육&맛탕소스
  • 배추김치1

922.8kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

9월 1일 (화)조식

  • 잡곡밥
  • 오징어찌개
  • 계란찜
  • 양념깻잎지
  • 돈목살스테이크
  • 배추김치1
  • 샤인머스캣

885.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 1일 (화)중식

  • 무농약현미밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물무침
  • 어묵멸치볶음
  • 치즈불닭
  • 배추김치1
  • 우유

904.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 2일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 찹쌀밥
  • 근대감자된장국
  • 오리앤탈샐러드
  • 숙주맛살무침
  • 바베큐폭립
  • 배추김치1

1515.1kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 2일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 순두부계란국
  • 들깨취나물볶음
  • 콩나물불고기
  • 갈치구이
  • 배추김치1
  • 초코우유

857.5kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

9월 2일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 쌀국수
  • 초코케익
  • 유자단무지채무침
  • 통안심닭꼬치튀김&소스
  • 배추김치1
  • 우유
  • 샤인머스캣주스

1048.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 3일 (목)석식

  • 제육덮밥
  • 어묵국
  • 달걀후라이
  • 배추김치1
  • 골드키위쥬스
  • 크리스피핫도그

1026.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 3일 (목)조식

  • 참치야채죽
  • 피자토스트
  • 돈육메추리알장조림
  • 망고샐러드
  • 배추김치1
  • 우유

1291.7kcal탄 32% · 단 20% · 지 48%

9월 3일 (목)중식

  • 아미노쌀밥
  • 바질떡볶이
  • 순살감자탕
  • 오이생채
  • 떡갈비조림
  • 석박지
  • 우유

1166.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 4일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 스팸감자짜글이찌개
  • 돼지갈비찜
  • 무채장아찌무침
  • 해쉬브라운&케찹
  • 배추김치1

1007.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

9월 4일 (금)조식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기해장국
  • 삼치데리야끼조림
  • 마늘종어묵볶음
  • 비엔나소시지볶음
  • 배추김치1
  • 초코우유

944.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 4일 (금)중식

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 카프리제샐러드
  • 남산식왕돈까스
  • 깍두기1
  • 앙버터모닝빵
  • 사과쥬스

948.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 7일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 쇠고기장조림
  • 꼬들오이지무침
  • 미니돈까스
  • 총각김치

990.4kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%

9월 7일 (월)조식

  • 무농약흑미밥
  • 만두국
  • 콩나물무침
  • 진미채조림
  • 달걀야채말이
  • 배추김치1
  • 바나나우유

857.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 7일 (월)중식

  • 무농약현미밥
  • 건새우아욱된장국
  • 깻잎부추무침
  • 낙곱새
  • 오믈렛&소스
  • 배추김치1
  • 우유

873.9kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

9월 8일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 짬뽕수제비국
  • 된장깻잎찜
  • 소불고기
  • 자반고등어튀김
  • 배추김치1

908.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 8일 (화)조식

  • 무농약흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 김가루청포묵무침
  • 호두멸치볶음
  • 남도떡갈비
  • 배추김치1
  • 귤

882.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 8일 (화)중식

  • 무농약흑미밥
  • 쇠고기육개장
  • 통새우만두
  • 돈육당면불고기
  • 팽이미역줄기볶음
  • 석박지
  • 우유

741.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 9일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 시래기된장국
  • 황도샐러드
  • 국물떡볶이
  • 소바바(황금홀릭)
  • 배추김치1

802.6kcal탄 72% · 단 20% · 지 8%

9월 9일 (수)조식

  • 무농약흑미밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 깻잎무쌈
  • 오이부추무침
  • 오리훈제구이&머스타드소스
  • 배추김치1
  • 미니메이플피칸
  • 따옴사과주스

967.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 9일 (수)중식

  • 참치김치밥버거
  • 미니우동
  • 열대과일샐러드
  • 생선커틀렛/타르타르소스
  • 깍두기1
  • 우유
  • 복숭아주스

967.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 10일 (목)석식

  • 자장밥
  • 초코 찰떡
  • 계란파국
  • 감자만두
  • 단무지
  • 배추김치1
  • 레몬에이드

947.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 10일 (목)조식

  • 소시지달걀볶음밥
  • 유부무국
  • 양상추샐러드&파인소스
  • 돈목살스테이크
  • 배추김치1
  • 딸기요구르트
  • 절편

967.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 10일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 들깨감자미역국
  • 골뱅이야채무침
  • 연탄불고기
  • 참나물전
  • 김치전
  • 배추김치1
  • 우유

717.5kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

9월 11일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 사골떡국
  • 계란찜
  • 양념깻잎지
  • 삼겹살오징어볶음
  • 배추김치1

731.3kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

9월 11일 (금)조식

  • 무농약흑미밥
  • 닭곰탕
  • 마늘종장아찌무침
  • 감자채햄볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치1
  • 초코우유

906.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

9월 11일 (금)중식

  • 기장밥
  • 한우국밥
  • 더덕배무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 한돈육전&파채무침
  • 배추김치1
  • 우유
  • 사과쥬스

861.5kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 14일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 치커리사과무침
  • 깐풍칠리새우
  • 햄전
  • 석박지

844.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 14일 (월)조식

  • 아미노쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 마늘종장아찌무침
  • 한우당면불고기
  • 감자채전
  • 배추김치1
  • 바나나우유

1146.8kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 14일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 김가루청포묵무침
  • 오이생채
  • 블랙알리오순살/치즈볼
  • 배추김치1
  • 우유

745.4kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 콩나물무침
  • 돈목살스테이크
  • 배추김치1

838.8kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

9월 15일 (화)조식

  • 아미노쌀밥
  • 옹심이만두국
  • 꼬들오이지무침
  • 바싹불고기&파채무침
  • 구이김(개별)
  • 배추김치1
  • 초코우유

807.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 15일 (화)중식

  • 무농약흑미밥
  • 북어채계란국
  • 마늘쫑무침
  • 양념떡볶이
  • 꿀꿀바피자롤까스
  • 배추김치1
  • 우유

947.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 16일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기해장국
  • 숙주맛살무침
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 고소한탕수육&맛탕소스
  • 깍두기1

747.8kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 16일 (수)조식

  • 아미노쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 골뱅이야채무침
  • 닭갈비
  • 팽이미역줄기볶음
  • 배추김치1
  • 사과

1020.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 16일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 김치콩나물국
  • 양상추흑임자샐러드
  • 치즈인함박스테이크
  • 깍두기1
  • 리얼체리주스
  • 우유
  • 우유버터샌드

993.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 17일 (목)석식

  • 쇠고기덮밥
  • 얼큰콩나물국
  • 오이지무침
  • 배추김치1
  • 콘마요도그
  • 데미소다

930.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 17일 (목)조식

  • 아미노쌀밥
  • 두부된장찌개
  • 꽈리고추꽁치캔조림
  • 참나물오이무침
  • 스팸구이
  • 배추김치1
  • 떠먹는요구르트

894.0kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 17일 (목)중식

  • 무농약흑미밥
  • 시래기된장국
  • 무쌈
  • 깻잎부추무침
  • 쭈꾸미삼겹살볶음
  • 분홍소세지전
  • 배추김치1
  • 우유

909.7kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

9월 18일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 오징어찌개
  • 들깨취나물볶음
  • 멸치아몬드볶음
  • 치킨까스&멕시칸소스
  • 배추김치1

707.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 18일 (금)조식

  • 아미노쌀밥
  • 참치미역국
  • 계란찜
  • 무생채
  • 제육볶음
  • 배추김치1
  • 비요뜨

863.4kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 18일 (금)중식

  • 바지락살칼국수
  • 왕만두찜
  • 무채장아찌무침
  • 배추김치1
  • 우유
  • 복숭아요거트바/딸기요거트바

497.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

9월 21일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 시금치콩나물된장국
  • 계란찜
  • 들깨취나물볶음
  • 남산식왕돈까스
  • 배추김치1

764.0kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

9월 21일 (월)조식

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 돈육장조림
  • 치커리사과무침
  • 감자채햄볶음
  • 총각김치
  • 블루베리요거트

843.4kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

9월 21일 (월)중식

  • 무농약흑미밥
  • 어묵국
  • 황도복숭아샐러드
  • 참나물오이무침
  • 바베큐폭립
  • 배추김치1
  • 우유

1291.9kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

9월 22일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 무미나리생채
  • 팽이미역줄기볶음
  • 양념치킨
  • 배추김치1

921.6kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 22일 (화)조식

  • 잡곡밥
  • 들깨감자미역국
  • 쇠고기두부조림
  • 비엔나소시지볶음
  • 파래자반
  • 배추김치1
  • 초코우유

776.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 22일 (화)중식

  • 장각닭죽
  • 무채장아찌무침
  • 바싹불고기&파채무침
  • 배추김치1
  • 우유
  • 파인애플조각

745.6kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

9월 23일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 두부된장찌개
  • 꽁치캔김치조림
  • 김가루청포묵무침
  • 동그랑땡전
  • 배추김치1
  • 사과

849.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 23일 (수)중식

  • 제육비빔밥
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 팽이버섯된장국
  • 배추김치1
  • 식혜
  • 우유
  • 송편

862.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 28일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 순살감자탕
  • 도라지생채
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 야채고기말이&소스
  • 석박지

717.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 28일 (월)조식

  • 아미노쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 볶은김치
  • 스팸구이
  • 요구르트

736.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 28일 (월)중식

  • 클로렐라밥
  • 근대감자된장국
  • 돈목살수육&쌈장
  • 깻잎무쌈
  • 콩나물무침
  • 부추겉절이
  • 배추김치1
  • 우유

844.8kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

9월 29일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 콩비지찌개
  • 닭봉데리야끼조림
  • 치커리사과무침
  • 기름떡볶이
  • 배추김치1

955.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 29일 (화)조식

  • 피자토스트
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 요거트과일샐러드
  • 누룽지죽
  • 배추김치1
  • 오곡초코첵스(시리얼)
  • 우유

1331.4kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

9월 29일 (화)중식

  • 무농약현미밥
  • 짬뽕순두부국
  • 김가루청포묵무침
  • 오이생채
  • 고구마치즈롤까스
  • 배추김치1
  • 우유

762.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 30일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 골뱅이야채무침
  • 꽈바로우탕수육
  • 오믈렛&소스
  • 배추김치1

998.8kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

9월 30일 (수)조식

  • 아미노쌀밥
  • 바지락순두부찌개
  • 숙주맛살무침
  • 쇠고기버섯볶음
  • 팽이미역줄기볶음
  • 배추김치1
  • 초코우유

829.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 30일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 황도샐러드
  • 달걀후라이
  • 후라이드오징어튀김
  • 깍두기1
  • 우유
  • 티코아이스크림

670.4kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.