서일고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 눈꽃치즈불닭
  • 청경채새우볶음
  • 열무김치(자율)
  • 요거톡(초코볼&크런치)

996.0kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 1일 (목)조식

  • 대만식돼지구이덮밥
  • 얼큰콩나물국
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 얼갈이겉절이
  • 바나나
  • 블루베리크림베이글

993.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 1일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭고구마조림
  • 도라지잡채
  • 배추김치
  • 마시는샤인머스캣
  • 쿠키타르트(약과)

672.5kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

10월 2일 (금)석식

  • 오는정주먹밥
  • 제주고기국수
  • 갈치고사리조림
  • 배추김치(자율)
  • 착즙한라봉주스

1285.0kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 2일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 북어무국
  • 안동찜닭
  • 열무무침
  • 김치전
  • 배추김치
  • 피칸파이
  • 망고주스(다향)

952.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 계란동그랑땡전
  • 돼지갈비김치찜
  • 오징어부추전
  • 총각김치
  • 쥬스
  • 휘낭시에

1086.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 6일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵잡채
  • 동태찌개
  • 매운돼지갈비찜
  • 배추김치(자율)
  • 미니사과쿠키

908.9kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 6일 (화)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 에그샌드위치
  • 떡갈비조림
  • 배추김치
  • 사과
  • 시리얼/우유
  • 피크닉

1075.5kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 6일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기낙지전골
  • 투움바부대떡조림
  • 방풍나물
  • 수제돈까스/소스
  • 배추김치
  • 감자츄러스

1162.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 7일 (수)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • 쇠고기샤브국
  • 배추김치(자율)
  • 치커리유자사과무침
  • 짜조롤/칠리소스
  • 따옴

686.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 7일 (수)조식

  • 참치마요김치삼각김밥
  • 팽이미소국
  • 일본식볶음우동
  • 닭다리오븐구이
  • 쥬스

982.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

  • 유부롤초밥
  • 어묵꼬치우동
  • 수제야채튀김
  • 통살오징어튀김
  • 배추김치
  • 배
  • 망고에이드(설)
  • 회오리감자

1248.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 8일 (목)석식

  • 스팸무스비
  • 돈코츠라멘
  • 배추김치(자율)
  • 굴소스청경채볶음
  • 타코야끼
  • 골라먹는빙수

2042.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 8일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 돼지갈비찜
  • 달걀야채말이
  • 배추김치
  • 핫케이크/메이플시럽

792.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 8일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 계란동그랑땡전
  • 오리훈제영양부추무침
  • 김치전
  • 총각김치
  • 멜론

838.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 아욱건새우된장국
  • 배추김치(자율)
  • 탕평채
  • 묵은지오리불고기
  • 도라에몽암기빵

1162.9kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 12일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기콩나물우거지된장국
  • 돼지고기무조림
  • 새송이어묵볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 프렌치토스트/메이플시럽

774.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 참깨만두국
  • 로제닭볶음
  • 계란볶이
  • 배추김치
  • 배
  • 폴더와플

1160.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 13일 (화)석식

  • 낙지오징어덮밥
  • 소고기버섯찌개
  • 배추김치(자율)
  • 메추리알꽃맛살샐러드
  • 해물경단
  • 삼색꿀떡

1380.7kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

10월 13일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물무침
  • 닭보쌈/무쌈
  • 팽이맛살전
  • 콤비네이션피자
  • 배추김치
  • 요구르트

911.8kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 고기짬뽕(국)
  • 애호박볶음
  • 소세지감자볶음
  • 수제사천탕수육
  • 배추김치
  • 마시는공신젤

900.4kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 14일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 전주초코파이
  • 황태콩나물국
  • 골뱅이쫄면채소무침
  • 대패삼겹살고추장불고기
  • 열무김치(자율)

1038.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 14일 (수)조식

  • 고깃집볶음밥
  • 미소된장국
  • 무생채
  • 둥근햄전
  • 배추김치
  • 아몬드브론즈
  • 꿀호떡

885.5kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 14일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 어묵국
  • 소떡갈떡
  • 열무김치
  • 비타500

739.4kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 15일 (목)석식

  • 아비꼬st 카레라이스
  • 미니우동
  • 매콤콩나물무침
  • 카바노치소시지구이
  • 깍두기(자율)
  • 워터젤리

1219.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 15일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 묵은지찜닭
  • 게맛살야채전
  • 배추김치
  • 미니마시멜로크루아상파이
  • 바나나우유

929.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 미소된장국
  • 야끼소바
  • 돼지불고기
  • 부추호박전
  • 배추김치
  • 젤리블리

832.8kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 쌀밥
  • 근대된장국
  • 동그랑땡전
  • 쭈꾸미제육볶음
  • 콘치즈오븐구이
  • 요구르트

941.1kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 참치마요주먹밥
  • 잔치국수
  • 매운어묵꼬치
  • 배추김치
  • 사과

698.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 21일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 홍루이젠샌드위치
  • 오이지무침
  • 얼라이브쥬스
  • 치즈스틱

1104.7kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

10월 26일 (월)조식

  • 씨리얼/우유
  • 김치낙지죽
  • 메추리곤약장조림
  • 잉글리쉬머핀샌드위치
  • 요쿠르트(엔요)

701.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 27일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기배추된장국
  • 돼지불고기
  • 스트로베리파이
  • 꼬마새우까스
  • 배추김치

1174.9kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 27일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 콩비지찌개
  • 오향장육
  • 과일샐러드
  • 들기름막국수
  • 총각김치
  • 청경채찜

1120.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 28일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 아욱된장국
  • 무생채
  • 립파이
  • 돈마호크카츠
  • 배추김치
  • 쥬스

741.9kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

10월 28일 (수)중식

  • 충무김밥
  • 닭칼국수
  • 오징어어묵무침
  • 배추김치
  • 롱츄러스
  • 황도그린샐러드
  • 미니츄러스

1547.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 29일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 오이생채
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 오리지널 핫도그

879.8kcal탄 42% · 단 10% · 지 48%

10월 29일 (목)중식

  • 햄김치삼각김밥
  • 가츠김치나베우동
  • 떡볶이
  • 돈육맛쵸킹강정
  • 배추김치

1902.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 30일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 앙버터호도과자
  • 콩나물국
  • 오리훈제야채볶음
  • 볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 피크닉

720.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

  • 무스비김밥
  • 고기국수(즐)
  • 김치왕만두
  • 배추김치
  • 건망고생크림요거트

1324.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.